Siri Za Ngono

Hatua za Kufanya Mapenzi Salama

2011-12-23T04:58:00.000-08:00

Kama unahisi uko tayari kufanya mapenzi, au tayari unashiriki katika ngono, ni vyema kuchukua tahadhari. Hakikisha katika harakati zako za kufanya mapenzi, unajali afya yako kwa kufanya ngono iliyo salama.
Inaweza kuwa vigumu, na jambo unalolionea haya kujadiliana na mapenzi wako, swala la uwezekano wa kuambukizwa magonjwa ya zinaa, na kutumia njia za kuzuia mimba.
Lakini kulikwepa swala hilo kwaweza kumaanisha kuhatarisha afya na maisha yako kwa jumla. Kufanya mapenzi salama , maana yake ni kutafakhari maswala hayo na kisha kuchukua hatua zifaazo.

Endelea Kusoma

Siri Za Ngono

2011-01-26T06:59:00.000-08:00

Privacy Policy

2010-06-18T06:06:00.000-07:00

We at sirizangono.blogspot.com take your privacy seriously. This privacy policy describes what personal information we collect and how we use it.

Routine Information Collection

All web servers track basic information about their visitors. This information includes, but is not limited to, IP addresses, browser details, timestamps and referring pages. None of this information can personally identify specific visitors to this site. The information is tracked for routine administration and maintenance purposes, and lets me know what pages and information are useful and helpful to visitors.

Cookies and Web Beacons

Where necessary, this site uses cookies to store information about a visitor's preferences and history in order to better serve the visitor and/or present the visitor with customized content.

Advertising partners and other third parties may also use cookies, scripts and/or web beacons to track visitors to our site in order to display advertisements and other useful information. Such tracking is done directly by the third parties through their own servers and is subject to their own privacy policies.

Controlling Your Privacy

Note that you can change your browser settings to disable cookies if you have privacy concerns. Disabling cookies for all sites is not recommended as it may interfere with your use of some sites. The best option is to disable or enable cookies on a per-site basis. Consult your browser documentation for instructions on how to block cookies and other tracking mechanisms.

Special Note About Google Advertising

Any advertisements served by Google, Inc., and affiliated companies may be controlled using cookies. These cookies allow Google to display ads based on your visits to this site and other sites that use Google advertising services. Learn how to opt out of Google's cookie usage. As mentioned above, any tracking done by Google through cookies and other mechanisms is subject to Google's own privacy policies.

About Google advertising: What is the DoubleClick DART cookie? The DoubleClick DART cookie is used by Google in the ads served on publisher websites displaying AdSense for content ads. When users visit an AdSense publisher’s website and either view or click on an ad, a cookie may be dropped on that end user’s browser. The data gathered from these cookies will be used to help AdSense publishers better serve and manage the ads on their site(s) and across the web. Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy.

Some third-party advertisers used by Google may use a different cookie. You may opt out of most third-party advertising cookies by following this link and visiting the Network Advertising Initiative opt-out page, or by visiting this Consumers page to opt out of all advertising cookies.

Contact Information

Concerns or questions about this privacy policy can be directed to us via our comment form on any post for further clarification.

Motivate Yourself IV

2009-09-30T04:34:00.000-07:00

"Square your shoulders to the world, be not the kind to quit; It's not
the load that weighs your down but the way you carry it." – Anonymous.

"Accept everything about yourself. I mean everything. You are you, and
that is the beginning and the end; No apologies, no regrets." – Clark
Montanas.

"If you believe in yourself, things are possible." – Shannon Macmillan.

"The biggest mistake you can make is continually fearing you will make
one." – Anonymous.

"If you want to accomplish anything in life, you can't just sit back
and hope it will happen. You've got to make it happen." – Chuck
Norris.

read more at http://quotes.bangmedia.org

Motivate Yourself III

2009-09-30T04:33:00.001-07:00

"The abundant life does not come to those who have had a lot of
obstacles removed from their path by others. It develops from within
and is rooted in strong mental and moral fiber."- William Mather
Lewis.

"Courage is about doing what you're afraid to do. There can be no
courage unless you're scared" – Eddie Rickenbacker.

"One of the most courageous things you can do is identify yourself,
know who you are, what you believe in and where you want to go." –
Sheila Murray Bethel.

"For every person who doubts you, tells you you will fail, try twice
as hard to prove them wrong." – Anonymous.

"Above all, challenge yourself. You may well surprise yourself at what
strengths you have, what you can accomplish." – Cecile Springer.

Don't' let the low times keep you down. Learn from them and reach for
the high times." – David Wiemers.

"Being committed to some goal in your life – a sense of having a
mission, a purpose, even a calling – is a very motivating, very
comforting thing. Some people's mission steps up to greet them, others
have to hunt theirs down." –

read more at http://quotes.bangmedia.org

Motivate Yourself II

2009-09-30T03:44:00.001-07:00

"People become really quite remarkable when they start thinking that
they can do things. When they believe in themselves they have the
first secret of success." - Norman Vincent Peale

"Go confidently in the direction of your dreams. Live the life you
have imagined."- Henry David Thoreau

"If you have the courage to begin, you have the courage to succeed."-
David Viscott.

"Let our advance worrying become advance thinking and planning."-
Winston Churchill

"Take the first step in faith. You don't have to see the whole
staircase, just take the first step." - Martin Luther King, Jr.

read more at http://quotes.bangmedia.org

Success Quotes III

2009-09-30T03:29:00.001-07:00

"There is only one success--to be able to spend your life in your own
way." - Christopher Morley

"Success is focusing the full power of all you are on what you have a
burning desire to achieve." - Wilfred Peterson

"Success comes in cans; failure in can'ts" - Unknown Author

"The difference between a successful person and others is not a lack
of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack in will." -
Vince Lombardi

"Success means doing the best we can with what we have. Success is the
doing, not the getting; in the trying, not the triumph. Success is a
personal standard, reaching for the highest that is in us, becoming
all that we can be." - Zig Ziglar

"The road to success is always under construction" Lily Tomlin

"Success is the good fortune that comes from aspiration, desperation,
perspiration and inspiration." - Evan Esar

"For true success ask yourself these four questions: Why? Why not? Why
not me? Why not now?" - James Allen

read more at http://quotes.bangmedia.org

Success Quotes II

2009-09-30T03:28:00.001-07:00

"Don't wait until everything is just right. It will never be perfect.
There will always be challenges, obstacles and less than perfect
conditions. So what. Get started now. With each step you take, you
will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more
self-confident and more and more successful." - Mark Victor Hansen

"Success is not measured by what you accomplish, but by the opposition
you have encountered, and the courage with which you have maintained
the struggle against overwhelming odds." - Orison Swett Marden

"Keep steadily before you the fact that all true success depends at
last upon yourself." - Theodore T. Hunger

"You are the embodiment of the information you choose to accept and
act upon. To change your circumstances you need to change your
thinking and subsequent actions." - Adlin Sinclair

"The first step toward success is taken when you refuse to be a
captive of the environment in which you first find yourself." - Mark
Caine

"Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out." -
Robert Collier

"Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success.
If you love what you are doing, you will be successful." - Herman Cain

"The thing always happens that you really believe in; and the belief
in a thing makes it happen." - Frank Loyd Wright

"You have to learn the rules of the game. And then you have to play
better than anyone else." - Albert Einstein

read more at http://quotes.bangmedia.org

Success Quotes I

2009-09-30T03:27:00.001-07:00

Success Quotes

Success has different connotations for different people. While for
some it may mean making lots of money, to others it could mean
achieving one's goals in life, and for still others, it is about
fulfilling one's potential. No matter how one may define success, one
of the best ways to keep oneself on track is reading the success
quotes written by some of the best thinkers and successful people in
the world. Given below are some of the most profound success quotes,
which can keep one motivated to strive to achieve it.

"Take up one idea. Make that one idea your life - think of it, dream
of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part
of your body, be full of that idea, and just leave every other idea
alone. This is the way to success, that is the way great spiritual
giants are produced." - Swami Vivekananda

"Courage is the discovery that you may not win, and trying when you
know you can lose." - Tom Crause

"The greatest barrier to success is the fear of failure." Sven Goran Eriksson

"Success is simple. Do what's right, the right way, at the right
time." - Arnold H. Glasgow

"They can because they think they can." - Virgil

"Success means having the courage, the determination, and the will to
become the person you believe you were meant to be." - George Sheehan

"Nothing can stop the man with the right mental attitude from
achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong
mental attitude." - Thomas Jefferson
--

read more at http://quotes.bangmedia.org

Humorous Quotes on Love-Relationships

2009-09-30T03:22:00.001-07:00

Humorous Quotes on Love/Relationships:

"Gravitation can not be held responsible for people falling in love."
- Albert Einstein

"I recently read that love is entirely a matter of chemistry. That
must be why my wife treats me like toxic waste." - David Bissonette

"What the world really needs is more love and less paper work." - Pearl Bailey

"You can't put a price tag on love, but you can on all its
accessories." - Melanie Clark

"Many a man owes his success to his first wife and his second wife to
his success." - Jim Backus

"I told my wife the truth. I told her I was seeing a psychiatrist.
Then she told me the truth: that she was seeing a psychiatrist, two
plumbers, and a bartender." - Rodney Dangerfield

"I've often wanted to drown my troubles, but I can't get my wife to go
swimming." - Jimmy Carter

read more at http://quotes.bangmedia.org

Mapenzi Salama

2009-09-27T07:31:00.001-07:00

Mapenzi Salama
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/mapenzi-salama.html

-Kondom ivaliwe haraka sana baada ya kuvua nguo ya ndani, haijalishi kama utafanya ngono au la!. Pia hakikisha huingizi ulimi wako ndani sana ya mdomo wake na hakikisha hupati kabisa mate kutoka kinywani kwake……tafuta njia mbadala ya kuibua nyege zake kuliko kubusu kwa mate.

-"Withdrawal" (kukojolea nje) baadhi ya watu wanaamini kuwa kufanya hivyo huepusha mimba zisizotarajiwa na maambukizo ya Ukimwi(wakidhani kuwa ni manii pekee ndio hubeba virusi), lakini ifahamike kuwa jinsi tendo linavyoendelea kabla (mwanaume) kufikia kileleni na "kuwithdrawal"ndivyo Manii yanavyobaki ndani ya Uke na kujikuta umeambukizwa bila wewe kujijua.

-kamwe usikubari kufanya ngono bila kinga (skinny dipping) hata kidogo, wakati wote angalia kuwa Kondom inayotumika haina mipasuko n.k.

-"Going Down" wataalam wa magojwa ya zinaa wanakili kuwa mtindo huu wa kutumia mdomo si hatari sana ikiwa tu, hakutakuwa na michubuko nje/ndani ya mdomo, matatizo ya koo, kuvuja damu kwa fidhi n.k.

-Kamwe usijaribu kufanya hivi wakati ukijua kwa unamatatizo ya fidhi, koo, ulimi n.k, lakini ni vyema ikafahamika kuwa ni vigumu sana kugundua kuwa unamichubuko kwenye mdomo, ulimi na hasa koo.

Ngono ni sanaa

2009-09-27T07:30:00.001-07:00

Ngono ni sanaa

http://ngononisanaa.blogspot.com

Kufanya mapenzi/ngono na mpenzi wako ni sanaa, tuchukulie sanaa ya urembaji. Huitaji kwenda shule/darasani ili ujue jinsi ya kuremba au kujiremba bali unakwenda shule ili uwe na Cheti kinachotambulika ili uweze kukitumia kutafutia kazi na pengine kuaminiwa na Muajiri au Mteja wako.

Sidhani kuna mtu anataka cheti cha kufanya ngono ei?
Sanaa ya urembo huanzia kwako mwenyewe, unajaribu wanja unakaa vibaya unafuta unapaka tena mpaka unaona sasa umekaa sawia, hali kadhalika unapaka rangi hii ya mdomo inakuwa haiendani na umbile la midomo yake unapaka nyingine mpaka unagundua rangi/aina gani inafaa kupakwa midomoni mwako sio? Hali kadhalika poda na "foundation".

Sasa hata Ngono inatakiwa ijaribiwe hivyo na wewe mwanamke mwenyewe. Kwanza unatakiwa kuujua mwili wako na umbile lako huko chini, eti wengine hujiogopa na kusema linatisha au limekaa vibaya (hii ilikuwa wakati ule tuko wadogo tusijichungulie wala kujigusa na hatimae kuondoa bikira) ukishaanza kuingiziwa mboo huna haja ya kujiogopa.

Kuna baadhi ya wanawake hawajui kabisa Kuma zao zimekaa vipi na hata mpenzi wake haruhusiwi kuona, vilevile kuna baadhi ya wanaume ambao wanadhani kuwa mwanamke ana tundu mbili kule chini moja ni ya mkojo na nyingine ni ya kutumbukiza mboo na hujidanganya kwa kusema "ukibahatisha kutia tundu la kutolea mkojo ndio mwanamke anafika haraka"…..hahaha nafikiri huwa wanamaanisha kisimi mana'ke kitundu cha mkojo kiko chini kidogo ya kisimi.

Vilevile kuna baadhi ya watu ambao wanaamini sana msemo huu "bucha zote nyama ni ileile"…hey sio kweli nyama zinatofautiana kwa kiasi kikubwa na hata utamu hutofautiana na hii hutegemea zaidi na uwazi wa muhusika pia ufurahiaji wa mwanamke anapofanywa na mpenzi wake ambao sio wa uongo (Fake)…

Sikiliza dada/mama mpendwa nikwambie, uke ni kitu cha thamani mbacho mungu ametujaalia, uke una sura nzuri na ndio maana waume/wapenzi wetu hupenda kuangalia na wengine kucheza nayo, huenda ni kweli haikuvutii lakini kumbuka kuwa huhitaji kuvutiwa kwani wewe ni mwanamke hivyo unatakiwa kuvutiwa na uume.

Sasa ili ujijue unatakiwa kucheza na mwili wako wakati mpenzi wako hayupo au pale unapokuwa na muda basi jitafutie faragha kisha tumia kioo jichunguze, cheza na maumbile yako, jiguse, jiangalie ukinyegeka basi jichue (usitumie sanamu bali mikono yako) na hakikisha unajua umegusa wapi ambapo pamekufanya ujisikie hivyo ulivyojisikia (kama vipi andika kabisa kwenye karatazi) fanya hivyo kila unapopata muda ...

Kumbuka wanawake wanatofautiana sana ukiachilia mbali kitabia, maumbile na muonekano pia wanatofautiana jinsi ya kufurahia ngono/mapenzi hivyo usitegemee mpenzi wako akufanyie vile anavyoujua mwili wa Fulani na Fulani mwambie akufanye vile wewe unapenda.

Kukojoa kwa mwanamke ndio kukoje

2009-09-27T07:29:00.003-07:00

Kukojoa kwa mwanamke ndio kukoje?

Kama ilivyo kwenye kufika kilele sio wanawake wote wamejaaliwa kufikia Mshindo hali kadhalika sio wanawake wote wanaofika kileleni na kumwaga kama bomba. Sasa kama unataka kujua kama na wewe unauwezo wa kukojoa kwa kusikia utamu wa ngono na kumwaga ka' bomba mumeo atahitaji kufanya kazi ya ziada kufanikisha hilo.

Kuhisi kutaka kukojoa-Sehemu kubwa ya wachangiaji wamefananisha au kulinganisha hisia za kutaka kufika kileleni na zile za kuhisi kutaka kukojoa. Hivi ni vitu viwili tofauti kabisa lakini kama wewe ni mwanamke ambae hujawahi ufika kileleni na hujui hisia za utamu wa ngono ni wazi kuwa utadhani hisia hizo za kutaka kukojoa (mkojo wa kawaida yaani empting your bladder) ndio kufika kileleni kwenyewe lakini sio.

Baadhi ya wanwake huwa wanahisi hisia hizo za kutaka kukojoa mara tu uume unapoingia na hapo ndio huwa wanadhani kuwa huo ndio utamu wa Ngono unaopatikana kwa kusuguliwa kipele G, vilevile wapo ambao wanapata hisia hizo tendo likiendelea kwamuda mrefu na kudhania sasa wanafikia mshindo na kuachi makojo (kwa kawaida).....hufurahia wakihisi "nafuu" lakini unapofika kileleni au kukojoa kutokana na utamu wa ngono husikii "relief" (nafuu) kama ile ya ku-empty bladder, unasikia utamu wa hali ya juu yaani unaweza kutamani mchezo uendee tena na tena na wakati huo huo utahisi uke wako ukimwenyua mwenyua yaani kama unafunga na kuachia(kama unavyokaza misuli ya uke) which huwezi kufanya hivyo unapokojoa.....

Kama umewahi kuchezewa kisimi kwa ulimi na mumeo au hata kujichua kunahisia fulani za utamu unazipata sasa hisia hizo za utamu unazaozipata pale kisimini ndio ambazo unapaswa kuzipata unapoingiliwa ukeni na mumeo lakini itakuwa tamu zaidi kama vile mara tatu ya utamu wa kisimini.

Utamu huu wa ngono hauelezeki na wala huwezi kuufananisha unless unauzoefu na utamu huo via kisimi ndio utaelewa jinsi ulivyo.....kuhisi kutaka kukojoa na hatimae kuachia mkojo sio kukojoa kwa maana ya kufika kileleni, vinginevyo wanawake wasingehitaji wanaume wa kuwatia na badala yake wangekuwa wakinywa maji mengi ili kubanwa mkojo na kukojoa ili kuhisi utamu wa ngono.

Unajua wakati mwingine ngono ya kuingiliana (uume ndani ya uke) huwa ina-irritates the bladder(kifuko cha mkojo) na kukufanya wewe uhisi kutaka kukojoa kila unapofanya ngono nitakushauri ukamuona"Gynecologist" ili kuhakikisha kuwa huna tatizo la kitibabu ambalo linaweza kabisa kuwa Saratani au inawezekana una tatizo linaitwa Orgasmic dysfunction kwamba hujawahi kupata Kilele kwa namna yeyote ile (kama nilivyosema awali) hivyo basi upata hisia za kutaka kukojoa na unaweza kufurahia hisia hizo ukidhani ndio unafika kileleni lakini sio kilele bali kibofu chako kimejaa au kimesumbuliwa na kusababisha hisia hizo.

Kwa wanaume huenda wakawa wanahisi kukojoa kama wanavyokojoa mkojo wa kawaida kwani inasemekana (nitahakiki hili) kuwa manii/shahawa zinapita kwenye mrija ule ule ambao mkojo wa kawaida unapita hivyo kwao kuhisi kukojoa kama kukojoa as ku-empty kifuko cha mkojo haina maana na wanawake wako hivyo, kwani kitundu cha mkojo kiko kwa nje katikati ya uke na kisimi(chini ya kisimi).

Hii huwafanya wanaume wengi kudhania kuwa hisia za utamu wa kilele ni kama kutaka kukojoa lakini ukweli (kutokana na uzoefu) ni kuwa utamu wa kutombwa hauelezeki na haufananishiki na kitu chochote sio asali wala sukari.....ila utaelewa kama unajua utamu wa kisimu alafu ongeza mara 3.....au utamu wa kunyonywa kichwa cha uume kwa ustadi sasa utamu huo uwe mara 5 ndio utamu wa kilele cha G-spot! Unaweza kuzimia......

Mikao ya Kufanya Ngono

2009-09-27T07:29:00.001-07:00

Mikao ya Kufanya Ngono

Kifo cha mende #1. Huu ni "mkao" wa kizamani au kilokole kufanya mingine ni dhambi hahhah

"Mkao" huu umeboreshwa na unaweza kuufanya katika "pembe" tofauti inategemeana na wepesi wako, Ila hizi pembe mbili nakupa hapa ni maalum kumuwezesha mwanamke afikie kilele.

Kama kawaida lala chali huku miguu imepanuliwa, wakati Jamaa yuko juu yako, kunja sehemu ya magoti kueleke kifuani, kisha egesha miguu yako kwenye mabega yake.

Hii itazidisha kina cha uke na kufanya uume uende chini zaidi na "kukandamiza" mwisho wa uke na ukitoka huko unasugua sugu "kipele G" kabla haujatoka kabisha na kulamba kisimi na midomo ya Kuma na hivyo utapata raha katika sehemu zote za uke wako.

Kifo cha mende #2. Mwanamke juu….ukiwa tayari kalia "mzingo" kisha mpe ile ya 1-10 na fanya hii kwa ajili yako ondoa maswali yako kuwa "sijui anasikia raha, sijui sio hivi sijui nini" mh-mh wewe jifikirie mwenyewe kwanza, unajua hawa viumbe sio lazima wafike ndio wawe wamefurahia tendo bali kitendo cha wewe kuonyesha unafurahia au jinsi unavyoteseka kufika yeye anapata raha…..

Mara baada ya kufika sasa ndio anza kumfikiria yeye na hapo ndio anza kumpa mauno, mpe mbele-nyuma, huku na kule, juu-chini huku wakaza mboo yake na misuli ya uke…..vyovyote uwezavyo na kama umeumbwa vizuri basi unaweza pata bao la pili na mzunguuko haujaisha ...

Real entry (a.k.a Doggie). Hii ni tofauti kiduchu na ile ambayo wengi huwa wanaifikiria/fanya ambayo mwanamke huwa hafiki kiurahisi na hapo "fake kilele" hujitokeza kwa vile ama inauma au kachoka.

Ninachojaribu kusema hapa ni kuwa "chuma mboga/mbuzi kagoma" wanawake wengi huwa haiwafikishi kileleni na huwa wanafanya hivyo kwa ajili ya wanaume na wanaume huwafikisha haraka kutokana na kile kitendo cha kuona inaingia na kutoka na uzuri wa matako yako yanavyo "lindimika" ka' jelly ...

Wewe mwanamke ili ufike kileleni basi inakuwa hivi mwanaume analala chali huku kichwa kikiwa juu ya mto (ili aweze kuangalia kazi yako).

Wewe unatakiwa umpe mgongo alafu ingiza uume kisha "support" uzito wako kwa kushikilia godoro, Wakati wewe unaenda juu- chini, yeye akusaidie kwa kukushika kiuno au matako, hakikisha uume wote unaingia hadi mwishoni kwenye makende/pumbu pale alafu usiwahi kurudi juu hakikisha unajisugua kiaina ili kuona wapi panakunika alafu jiweke kwenye pembe hiyo.

Kumbuka wewe ndio "dereva" hapo kwa hiyo endesha vema kwani ukikosea kidogo tu atakuacha (kutokana na anachokiona).

Ukiona haiji haraka basi nyoosha miguu yako bila uume kutoka ukeni na hapo utakuwa umelalia tumbo kwenye mapaja yake na miguu yako inatazama uso wake, panua miguu yako vema kisha mpe "pumps" (au mpige tako )…..hapo lazima utafika tu…..

Vilevile unaweza simamia magoti na mikono (kama mnyama) panua miguu kidogo na Jamaa atapiga magoti nyuma yako na kuingiza uume kwenye uke, unapaswa kujituma kama ni ndani-nje, huku na kuko, mbele- nyuma, kuzunguusha kiuno chaguo ni lako, lakini ukifanya vyote ndio raha zaidi.

Chap-chap#1.
Hii inaweza ikafanywa bila kuondoa nguo zote unashusha kidogo hadi magotini "kitu na Box", na hii lazima wote muwe na minyege lundo. Alafu ikiwa wewe ni mfupi itakuwa ni kituko kwani itabidi upande juu ya "kistuli" au upange matofali kama sio kubebwa (inategemea mko ktk mazingira gani) ili uume uingie vyema na kwenda "kukandamiza" uke wako kwa ndani na wakati wa kutoka basi upitie vema kisimi.

Chap-chap#2. Anataka wewe akili iko kwenye kuosha vyombo n.k. Mpenzi wako kwa nini umnyime ei? Simama alafu uiname kidogo, pitisha mate kidogo juu ya uke wako alafu ingiza na kidole ili mate hayo yalainishe njia…kisha panua mguu mmoja ili kuuwezesha uume uingie vizuri, ukishaingia rudisha mguu kidogo ili uume "usichomoke", wakati jamaa anakwenda juu-chini mikono yake ichezee kisimi ili kuongeza raha ya mnachokifanya .

Ubavu #1(a.k.a 11).
Lalia ubavu na ugeukie upande wa pili, jamaa akiwa nyuma yako ataingiza uume ndani ya uke kwa kupitia nyuma, "mkao" huu hufanyika katika mitindo tofauti kama ilivyo kifo cha mende ila huu ni wa kivivu zaidi lakini itakufikisha kunako uhondo.

Ubavu#2(a.k.a 14).Yeye analala kama #1, wewe jishushe kiasi kisha jikunje kama nne alafu rudisha matako yako kwa nyuma uswa wa uume wake kisha inua mguu wako ili aingize uume ukeni mwako, rudisha mguu chini kisha anza kujiangaisha kwa kukata kiuno au vyovyote uwezavyo wakati yeye anakupa nje-ndani….

Kitendo cha mapaja yako kubanana kitakupa raha kwenye kisimi na hata utamu na uume nao utakuwa umeubana na hivyo kusugua kona zako huko ndani.

Vyura.

Lala kifudifudi huku umepanua miguu alafu Jamaa alale juu yako na kuingiza uume kwenye uke kupitia nyuma, kwa kufanya hivyo uume wake utalenga vema "kipele G" kama unacho.

Wakati akienda nje-ndani mwili wako utakuwa unacheza cheza na kusugua kisimi ambacho kwa wakati huo kitakuwa kimegusa godoro na hivyo utapata utamu mara mbili kwa wakati mmoja wa "kipele G" na kisimi.

Toroli.

Lala kifudifudi mwishoni mwa kitanda ning'iniza miguu huku umeipanua , Jamaa asimame katikati ya miguu yako, arudi chini kidogo ili aweze kuulenga uke. Jamaa atakwenda nje-ndani na wakati huohuo mwili wako utakuwa unacheza na kusugua kisimi na unaweza kubahatisha bao mbili kwa mzunguuko mmoja kama umejaaliwa.

KIDOKEZO KWA WANAUME.

Baadhi ya wanaume huwa na bidii na kufanikiwa kufika "Eneo la hatari" ambako ni ndani yaani karibu na njia ya uzazi.

Unapofika huko mwanamke atakuwa akilia kwa maumivu na wakati huohuo kutaka zaidi, pia utahisi misuli ya uke inakubana na kujaribu "kusukuma" mboo hiyo haina maana kuwa mwanamke amefika bali anakaribia hivyo ni wajibu wako kuzidisha "speed" badala ya kupunguza.

Jinsi unavyofanya hivyo ndivyo unavyozidi kumpa raha mwenzio na hatimae kufika…..baada ya kutoka uume unaweza ukawa na vijidamu kiasi au damu hasa kama vile yuko hedhini hapo ina maana umejeruhi kwa vile kule ni laini sana na hupona yenyewe tu.

Tahadhari: Ruhusu mtu afike mbali kiasi hicho ikiwa mko kwenye mahusiano ya kuaminiana, huna mimba (inaweza kuleta matatizo), huna mpango wa kupata mimba (akiteleza kidogo tu pale imenasa).

Kupiga Nyeto kwa Wanawake

2009-09-27T07:28:00.001-07:00

Kupiga Nyeto kwa Wanawake
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/kupiga-nyeto-kwa-wanawake.html

Kujichua a.k.a kujichezea a.k.a "a little help from ur hand" (kupiga puri au punyeto) sio kwa wanaume tu bali hata wanawake wanafanya hivyo ila wengi wao huwa hawako huru kulizungumzia au kukili kuwa wakizidiwa huwa wanajisaidia…….wakati mwingine mtu anashindwa kabisa kupata usingizi mpaka upige moja-mbili ndio usingizi unakuja au asubuhi unajisikia mzito kuamka kitandani mpaka upige moja ndio nguvu zinakuja…hasa kama umezoea dozi za maana lakini sasa mpenzi hayupo karibu.

Kujichua au kujichezea ni njia pekee ya kujifunza kufika kileleni, kuujua na kuuelewa mwili wako na kujua utamu wa ngono ukoje(kama hujui utamu huo ukoje). Kwa kujichua utajua jinsi kutoa na kupokea raha ya kufanya mapenzi na mpenzi wako, utasaidia ngozi yako kuwa nzuri na laini (mambo ya Urembo hayo) na vilevile utajua jinsi ya kuzuia (kuchelewa kwa makusudi kufikia mshindo au kilele) au kumsubiri mwenzio ili mfike pamoja, hakuna raha ya kufanya mapenzi kama kufika kwa wakati mmoja.

Unajua kuwa kujichua ni njia pekee itakayo kufanya uujue mwili wako na hivyo itakuwa rahisi kwako wewe kumuongoza mpenzi wako afanyie kazi mahali gani wakati mnashughulikiana.

Huenda tayari wewe unajua jinsi ya kujichua bila kuelekezwa na mtu lakini kumbuka kuwa kuna watu hawajui au wanaogopa kutokana na sababu zao tofauti kama vile kuwa bikira, Uoga kutokana na imani kuwa ukizoea unaishiwa na hamu, unapata Saratani, n.k.

Kujichua kwa wanawake ni kitu kigeni kwa baadhi ya wanawake tofauti na wanaume, huenda ni kutokana na swala zima la kulinda "utandu" a.k.a bikira kwamba wanawake wanafundishwa kujimwagia maji ili kuondoa shombo ya mkojo na sio kujishika-shika huko kunako Uke kwa uoga wanaweza kusikia utamu accidentally na kuendelea hivyo....

Wanawake huwa wanajifunza kuijua miili yao pale wanapoanza mahusiano ya kimapenzi au kushiriki ngono, kwamba baada ya kushikwa titi ndio unajua alaa kumbe nikishikwa chuchu huku chini nako kunaitikia (pata unyevu)

Lakini kwa wanaume ni jambo la kawaida na wao huanza mapema sana kuijua miili yao, nadhani hujua hata utamu wa ngono kabla hawajaanza manaa'ke huanza kumwaga wakiwa wanaelekea balehe au ktk kipindi hicho.

Jinsi ya kujichua kujichua kwa wanawake walio kwenye mahusiano au tayari wamenza kushiriki ngono.

1)-Kwa kutumia kidole kuchezea kisimi na maeneo mengine ya Uke wako (kwa wale wanaoshiriki ngono sio bikira)

2)-Kusugua kisimi ukiwa umelalalia tumbo, ikiwa kisimi chako kimejitokeza ni vizuri zaidi na unaweza kujichua ukiwa na nguo zako….vinginevyo unaweza kuweka kifundo cha chupi yako au aina yoyote ya kitambaa laini juu ya kisimi chako kisha ukaanza kujichua kwa kuzunguusha kiuno au ku-move huku na huku.

3)-Kwa kutumia sanamu….

Jinsi ya kujichua kwa kutumia kidole

Ili kuondoa uoga na kujua ni kitu gani unaenda kukichezea ni vema basi ukatafuta muda na kukaa mbele ya kioo kisha anza kujiangalia huko chini….ndio jichungulia uone mashavu yalipo, kisimi kilivyo, rangi yanje na ndani, sura ya uke wako kwa ujumla, jaribu kukaza misuli ya uke uone uke wako unavyoitikia n.k.

Sasa jilaze chali, anza kujishika-shika (akilini ukifikiria mpenzi wako au mtu mwingine umpendae sana kingono anakushika), nenda kwenye matiti yashike vile unapenda ushikwe, taratibu fikicha na kupitisha kidole chako kwa kasi juu chuchu zako mpaka utakapo hisi zimesimama na kuwa ngumu……kwa vile mishipa ya kwenye matiti iko-connected na viungo vya uzazi basi utahisi unyevu huko chini na nyege zitaanza kuibuka polepole.

Tuliza misuli ya uke wako na taratibu gusa kisimi chako kwa kidole cha kati (kile kirefu kuliko vyote), kizunguushe kidole hicho pale juu ya kisimi kwa muda kisha shuka chini na utagusa ule unyevu…..rudi tena kwenye kisimi na endelea kukichua taratibu na utaanza kuhisi ka utamu Fulani hivi hali itakayo kufanya uanze kukaza misuli ya miguu na matako.

Pia utahisi unataka kuongeza mwendo (speed ya kidole chako) ili kufurahia zaidi endelea na speed yako, kaza misuli wee huku ukimfikiria mpenzi wako umpendae mpaka utakapo fika kileleni (kilele cha kisimi).

Jinsi unavyozidi kujichua ndivyo utakapo kuwa na hamu ya kuujua zaidi mwili wako na siku nyingine basi anza kama nilivyoeleza kisha ingiza kidole ndani ya uke, jichue huko ndani….jaribu kubana misuli ya uke wako na utahisi kama kidole kinanyonywa na uke (wanaita Kuma mnato) sasa mnato huo utakao uhisi kwenye kidole chako ndio mpenzi wako huwa anahisi ikiwa utabana misuli ya uke wakati mnafanya mapenzi.

Faida za kujichua/chezea:

1)Kuujua mwili wako na kujiamini zaidi linapokuja swala la kungonoka(fanya mapenzi)
2)Kuongezeka kwa hamu ya kufanya mapenzi kwa vile utakuwa unajua utamu wake.
3)Kujua "vipele vyako viliko".
4)Kutokuusaulisha mwili wako ikiwa uko nje ya uhusiano au umeamua kuwa single kwa muda.
5)Kuepuka mimba na maambukizo ya virusi vya UKIMWI na magonjwa mengine.

Madhara ya kujichua/chezea:

1)Sijawahi kushuhudia wala kusikia tatizo lolote kutokana na kujichaua kiasili.

2)Kujichua kwa kutumia sanamu a.k.a Dildos ni kusamburuka kwa nyama za nyeti zako(inategemea na aina ya sanamu), kupoteza hisia za uume halisi kutokana na kuzoea "dubwana" hizo, kifo kutokana na "shock" ikiwa unatumia ya umeme, vilevile saratani ikiwa unatumia vilainishio ili kurahisisha "dubwana a.k.a toy a.k.a Dildo" kuingia.

Jinsi ya Kungonoana kwenye Ujauzito

2009-09-27T07:27:00.001-07:00

Jinsi ya Kungonoana kwenye Ujauzito

Baada ya kuandaliwa unalalia ubavu (natumaini ndivyo unavyolala kutokana na ukubwa wa tumbo) kisha yeye mpenzi wako analala kwa nyuma,kisha wewe unapanua mguu ili aweze kuingiza uume kisha rudisha mguu juu ya mguu mwingine (kama ulivyokuwa) na yeye anaendelea kukufanya taratibu mpaka wote mtakaporidhika au maliza haja zenu.

Vilevile mnaweza mkafanya kifo cha mende wewe ukiwa juu (kama umekaa vile) na hakikisha anakupeleka taratibu ikiwa huwezi ku-ride au kifo cha mende wewe juu lakini mpe mgongo (inaitwa doggie lakini sio hatari kama ile ya kuinama/bong'oa) nautazame miguu yake.

Kamwe usifanye mikao au mitindo mingine kama "doggie" zaidi ya hii mitatu.

Kungonoka wakati wa Hedhi

2009-09-27T07:26:00.001-07:00

Kungonoka wakati wa Hedhi

Kwa baadhi ya wanawake wakati unakaribia kupata siku zako, uko hedhini au umemaliza nyege huwa nyingi sana na za ajabu hivyo inakuwa ngumu kupitisha wiki nzima bila "huduma" na hivyo hulazimika kufanya mapenzi wakiwa hedhini.

Natambua kuna watu wanaamini kuwa damu ya mwezi ni uchafu na vilevile kutokana na imani za dini.

Kwanza unatakiwa kuondoa imani kuwa Damu ya hedhi ni uchafu kwa vile sio uchafu, ni kweli huwa na harufu mbaya ikiwa hutobadilisha "nepi" yako kwa zaidi ya masaa 6. Unashauriwa kubadili kila baada ya masaa matatu na hakikisha unajiswafisha at least mara tatu kwa siku (nina maana kuoga na kuondoa mabaki ya damu kule ukeni)

Kwa vile ktk kipindi hiki nyege huwa kwa wingi basi hata utamu wa kufanya mapenzi huwa zaidi na vilevile unakuwa "huru" kutopata mimba ikiwa tu tarehe zako hazina mizengwe(hazibadiliki) vinginevyo usithubutu kwani wakati mwingine hedhi ikianza inakuwa sio hedhi bali mshituko/stress na hedhi inaweza kuanza kesho yake au siku 3 zijazo hivyo unatakiwa kuwa na uhakika kuwa damu yako ni hedhi (zingatia tarehe na epuka kujipa "stress" zisizokuwa za lazima).

Ngono ktk kipindi hiki hufanywa kama kawaida ila tofauti ni kuwa unapaswa kujiswafi na kuhakikisha mabaki yote ya damu ukeni hayapo (mpaka utakapoona kidole kinatoka kisafi bila tone la damu), pale kitandani weka taulo au kitenge/khanga iliyokunjwa ili kutochafua shuka kisha jiachie na fanya mapenzi.

Mkao mzuri wa kufanya wakati wa hedhi ni "spoony"(lala ubavu mwanaume anakuwa nyuma yako), kifo cha mende....ila ukiwa chini usipanue sana miguu na wala usiikunje kama V.

Ikiwa unasumbuliwa na matatizo ya tumbo la hedhi basi kufanya mapenzi wakati wa siku zako hupunguza maumivu hayo.

Baadhi ya wanaume hufurahia kufanya mapenzi wakati wake/wapenzi wao wako hedhini wakidai kuwasogeza karibu zaidi kutokana na "nature".

Jinsi ya Kusaidia Mmeo ktk Ngono

2009-09-27T07:25:00.003-07:00

Jinsi ya Kusaidia Mmeo ktk Ngono

Kama unakumbuka niliwahi kuzungumzia Kupiga Nyeto kwa Wanawake na nikaeleza kuwa kwa kufanya hivyo utakuwa umeujua mwili wako vema na hivyo kujua wapi panakunika….nia na madhumuni haikuwa kujiliwaza ukiwa mpweke tu bali kutumia "tekiniki" hizo na kumuongoza mpenzi wako wakati mnafanya mapenzi.

Lakini natambua wazi kuwa pamoja na kufanya hivyo na kufanikiwa kujifikisha ukingoni(kilele/mshindo) baadhi ya wanawake wanashindwa kuwa wazi kuhusu "uvumbuzi" waliovumbua mbele ya wapenzi wao kwa vile bado wana ile kasumba kuwa mwanaume ndio anaepaswa "kulianzisha" na ni wajibu wake kugundua wapi panamfurahisha mwanamke wake hali inayofanya wanaume wengi kubahatisha.

Inaudhi au niseme kuwa inachosha, ebu wewe mwanamke jiweke kwenye viatu vya mwanaume na uniambie ungejisikiaje, ni hakika kabisa kama wanawake wangekuwa wanategemewa kuwafikisha wanaume kileleni kila wanapofanya mapenzi nafikiri kesi za kuumwa migongo au misuli ya matako, mikono na miguu zingekuwa nyingi sana miongoni mweo. Thank God wanaume wamejaaliwa kuwa na uwezo wa kufika kileleni/kumaliza hata usipojishughulisha sana.

Hapa sina maana uchukue nafasi ya mwanaume la hasha! na wala sio kwamba nasisitiza swala la usawa kwenye ngono bali najaribu kusema kuwa ni vema kusaidiana ili kuokoa muda na wakati huohuo kufurahia kile mnachokifanya kwa wakati huo ambacho ni mapenzi/ngono.

Linapokuja swala la kufanya ngono wewe na yeye mnatakiwa ku-share nusu badala ya kumuachia yeye kazi ya kukufikisha kileleni, hivyo wewe mwanamke baada ya kujua wapi panakupa raha/kunyegesha/utamu basi muelekeze mpenzi wako, akipatia mwambie hapo-hapo au aendelee kufanya afanyavyo kisha sema unavyojisikia sio unaishia kuhema au kugeuza macho tu…..pia kumbuka kujishughulisha/kumsaidia ili lengo lifikiwe vema.

Jinsi ya kunyonya uume.

2009-09-27T07:25:00.001-07:00

Jinsi ya kunyonya uume.

http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/yote-kuhusu-kunyonya-uume.html

1-Anza kwa kubusu ktk mtindo wa kulamba maeneo yaliyo karibu na uume hasa sehemu ya ndani ya mapaja, anza paja la kulia na hamia paja la kushoto.....wakati unaendelea na safari yako ya kulamba tumia mkono wako mmoja kumshika sehemu ya kiunoni pale karibu na mboo.

2-Utaona uume unaanza ku-move (ukiwa umesimama), sasa ili usikuharibie utamu wa kubusu ushikilie kwa mkono wako mwingine kama vile umeshika mua au chupa ya soda kwa juu na peleka mkono huo juu na chini huku ukiendelea kubusu-kulamba.

3-Mkono wako ukiendelea na safari ya juu-chini hamishia mdomo wako kwenye pumbu (makende), yalambe taratibu na ukiweza yakoweshe kwa mate (yabugie a.k.a yaingize yote mdomoni mwako) huku ukitembeza ulimi taratibu...kuwa mwangalifu na meno yako wakati umeyabugia kwani ni "sensitive" na wanadai kuwa ukikosea kidogo huwa yanauma.

4-Toka sehemu hiyo ya makende kwa kubusu taratibu wakati unaelekea kwenye mtunguli wenyewe (mboo), tumia mkono wako kwenda juu-chini (kamanilivyosema awali) kisha anza kulamba ktk mtindo wa kunyonya kwenye shaft a.k.a shina la uume....ulambaji wa hapa unategemea na mpezni mwenyewe unaweza lamba kuanzia "base" kwenda juu kuzunguuka mboo au unaulamba ktk mtindo wa kubugia hatua kwa hatua (kiupande-upande kama unamenya mua kwa kutumia meno yako) hehehehehe nimewakumbuka Wasukuma.

**Mpaka hapa mpenzi anaweza kumwaga.....ikitokea basi jipongeze kwa job well done.....vinginevyo endelea kama ifuatavyo:-

5-Sasa shusha mkono wako na shika kule mwishoni mwa shina la uume (base) au karibu na "base"(inategemea na ukubwa)....kufanya hivi kutakusaidia wewe kujua kiasi gani cha uume unaweza kumudu ndani ya mdomo wako hasa kama unataka kumpeleka mpaka kwenye koromeo (angalia usijitapishe tu).

6-Anza shughuli sasa ya kuunyonya uume na zingatia zaidi kumkichwa kwani ndio kunako utamu, kwa kutumia midomo yako ya nje (lips) ficha meno yako ili usimkwaruze (kuwa kibogoyo kwa muda huo sawa?) alagu endelea na juu chini huku ukipunguza na kuongeza "speed".

Hakikisha unatumia mikono yako yote miwili ili kumuongezea raha mpenzi wako....mkono mmoja unacheza na pumbu....mkono mwingine unatembea kutoka "base" kwenda kati ya shina la uume.
Unapokwenda juu kwa kutumia mdomo wako hakikisha mkono unakufuata na ukirudi chini hakikisha mkono wako unakufuata.....time to time baki kichwani na tumia ulimi na lips zako kunyonya/lamba na wakati huo mkono unakwenda juu-chini kwa speed kali (kama vile anajichua) na hapo utamuongezea kautamu....

Endelea mpaka atakapo cheka.....

Chumvini-Kunyonya Kuma

2009-09-27T07:24:00.001-07:00

Chumvini-Kunyonya Kuma
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/chumvini-kunyonya-kuma.html

Kwanza unatakiwa utambue kuwa baadhi ya wanawake hawako huru kukuachia wewe mwanaume ukodolee macho kwenye Kuma yake hivyo kama unampango wa "kumshukia chini" basi utalazimika au niseme hakikisha kuwa unamuandaa kwa kusifia Kuma yake, harufu asilia ya Kuma yake , mhakikishie kuwa hakuna kitu kinakufurahisha/kupa raha kama kuangalia mandhali ya Kuma yake, mwambie vipi unapenda anyoe nywele zake za huko (mnyoe ukiweza) n.k

Pamoja na juhudi zako za kusifia hakikisha unaonyesha kwa vitendo kuwa unatukuza uumbaji wa Kuma yake(unamaanisha unayosema hapo juu)…..mfano

1-Nusa chupi yake hasa pale katikati ikiwa imelowa kutokana na "kunyegeka".

2-Ibusu (kwa juu) au busu eneo la Kuma hata kama ni mbali kidogo kwamba sehemu ya kiunoni kwa kuanzia, vilevile mnapokuwa tayari kulala weka mkono wako juu ya K yake mpaka upitiwe/apitiwe na singizi.

3-Cheza na Kuma yake kabla ya kufanya mapenzi, kwamba ichezee na vidole kisha vilambe.

4-Sifia jinsi ilivyokuwa siku iliyopita mlipokuwa mkifanya mapenzi MF-" unam-sms kwa kusemakuwa "kila nikikumbuka ilivyotuna/lainika unasikia raha sana" n.k.

Bikira wa chumvini.

Fanya zoezi hili la ulimi; kwa kujiangalia kwenye kioo toa ncha ya ulimi wako bila kupanua mdomo wako na bila kuung'ata na meno yako kisha upeleke ulimi huo mbele na nyuma, huku na huko taratibu, kisha chora # 8 kidoleni kwako mara mbili alafu kinyonye kidole hicho kama vile unalamba mabaki ya kitu kitamu .

Zamia sasa!

Baada ya kulambana na kukumbatiana na kila kitu shuka taratibu maeneo ya chini(usiende moja kwa moja kisimini, ukichelewa ndio raha yenyewe hiyo) pia itasaidia usiumbuke

Sasa anza kwa kubusu na kulamba taratibu sehemu ya kiunoni kuelekea chini, hamia ndani ya mapaja, rudi juu kwenye eneo zima la Kuma lakini sio mashavuni/lips ni lile eneo la juu (msikilizie) ukiona ana-relax au kushika kichwa taratibu endelea ukiona anajibana-bana acha kwani hatokuwa tayari (jaribu siku nyingine na ongeza zoezi la kusifia mapenzi yako juu ya kiungo Kuma).

Baada ya kutembelea eneo zima la Kuma na yeye yuko "relaxed"(kwamba anajiachia na ku-move taratibu au kutoa miguno fulani) hamia taratibu kwenye "labia" wenyewe mnaita shavu/lips na upitishe ulimi wako kuzunguuka hilo eneo, wakati huo Kisimi kitakuwa kinaanza kuinuka (sio wote wako hivyo lakini) basi wakati huo ndio muafaka kabisa wa kukinyonya na kuachia x3 kwa kutumia midomo yako(lips) na ulimi (kama unanyonya kitu kitamu kidoleni sio kufyonza).

Baada ya hapo sasa ndio unaanza kufanya mitindo niliyoisema na hapa tuanze na Mduara a.k.a mzunguuko;

Kwa kutumia ncha ya ulimi lamba kisimi kwa kukizunguuka kwa muda kisha kinyonye na kuachia alafu endelea na mzunguuko, ongeza "speed" kutokana na mpenzi wako anavyo itikia/furahia utamu(utajua tu kutokana na movement zake au anakandamiza kichwa chako au anajinyajua kuufuata mdomo wako kama sio kutoa sauti za ajabu).

Ikiwa utachoka basi unaweza kuupumzisha ulimi wako kwa kulamba eneo na pembe zote za Kuma kama "ice cream" vile alafu rudia kama mwanzo na mambo yatakuwa bomba.

Umbo namba 8;

Fanya kama nilivyoeleza hapo awali ila unapofika kisimini badala ya kuzunguuka chora namba nane kwenye kisimi kwa kubadilisha mfano unaanza na kulia next round unaanza na kushoto.

Pembe 2 pembe a.k.a huku na huku a.k.a juu-chini;
Fanya kama nilivyosema mwanzo kabisa lakini unapofika kwenye kisimi unatakiwa kukilamba kwa kutumia ncha ya ulimi wako kama vile unapiga vigeregere (ila sio kwa speed ya kigeregere mzee).

Hey.....Usisahau kukinyonya kisimi kwa kutumia lips na ulimi kwenye kila "mtindo" ili kupumzika na wakati huohuo kutopoteza utamu unaompatia huyo unaemnyonya (mpenzi wako).

Ukishazoea kucheza na kisimi kwa kutumia ulimi na yeye akazoea nakuwa relaxed na mkajifunza kuwasiliana while doing it mambo yatakuwa safi sana, kwani itakurahisishia wewe kujua mwendo gani anapenda zaidi, unamfikisha haraka n.k.

Vilevile wewe mwanaume ukizoea utaweza kubudi mbinu nyingine na wakati mweingine ku-mix all in one na mambo yatakuwa barabara.....ila kwa sasa fanya moja at a time mpaka hapo wote mtakapo zoea.

Kwa kuanzia sio lazima umeze yale mate yaliyochanganyikana na ute wa mwanamke (kutoakana na nyege au utamu anaoupata) unaweza ukawa unaachia mmiminiko huo kumwagikia kwenye shuka/godoro ni vema kuhakikisha kuwa chini kuna taulo au nguo yeyote ambayo itaondolewa mara baada ya kumaliza "kuzamia" ili muendelee na game lingine bila unyevu usio wa lazima.

Wanawake pia huwa wanaachia mchanganyiko huo (wengi huwa wanautumia kama "jelly" asilia unapompa mwanaume "blow&hand job"mpaka ujekuzoea ndio unaamua kama kumeza au kuachia (ni chaguo lako).

Kumbuka kufanya hivi na mpenzi unaemwamni au tumia Condom kwani Ngoma na magonjwa mengine yanaambukizika kwa ngono ya mdomo.

Chukua tahadhari, Jiheshimu, Jali, Tunza na thamini utu wako.....tumia Condom.

Kwa wale ndugu ambao ni wazoefu Big up to u all na shukurani sana kwa kutambua haki ya mwanamke kufurahia mwili wake kila anapofanya mapenzi na wewe.

KATELELO

2009-09-27T07:23:00.001-07:00

KATELELO

Katelelo ipo na nina uhakika wengi huwa wanaifanya ila majina ndio hutofautiana au hawaipi jina zaidi ya "nilimsugua kisimi", "nilichapwa kisimini" "nilinyonywa/lambwa kisimi".

Swala la lita tatu za maji sina uhakika linasababishwa na "katelelo" bali ni maumbile zaidi kwamba wapo wanawake wanamwaga maji na wengine wanatoa ute mwingi lakini sio kisai cha kulowesha godoro.

Sasa ni hivi, Kitendo cha kucheza na kisimi kwa utaalamu na mirindimo tofauti mpaka mwanamke anamaliza ndio kinaitwa "katelelo", kitendo hiki hakina tofauti sana na "kumshukia" mwanamke yaani kucheza na kisimi kwa kutumia ulimi japokuwa ulimi ni mtamu zaidi kwa vile ni laini kutokana na mate kinywani vilevile unanyonya kila baada ya "vibrashi" vichache, bila kusahau kuna "speed" amabyo huongezwa na kupunguzwa.

Kitendo hiki hufanywa kwa kufuata mikao fulani kama ilivyo kwenye "kumshukia Chumvini" na mikao hiyo ni kama vile "Doggy" Inaweza kuwa ya kupiga magoti au ya kuinama, kulala chali na kupanua miguu, kukaa kochini au kitini na kupanua miguu.....kama hakionekani basi mwana mama itamlazimu kutumia mikono yake ili kupanua maeneo yake nyeti ili uweze kufanyia kazi "kiharage".

Kuna namna ya ukamataji wa uume ili kufikia lengo, kuna wale wanaoushikilia karibu zaidi na kichwa hali inayoongeza ukubwa wa "kichwa" na ugumu hali inayo ongeza utamu alafu ndio wanasugua (hii kama inauma vile eeh), wacha niseme ku-brashi Kisimi, ku-brashi huko hutofautiana .

Pia kuna wanaume wengine hushikilia uume kama vile wanavyo kojoa (sio manii bali mkojo maji) au wanavyouingiza ukeni lakini sasa wanaishia kisimini tu na kufanya ile-brashi. Sasa wakati unaendelea na ku-brashi unatakiwa kuongeza manjonjo na "spidi" ili kumpa mpenzi wako utamu makini.

Unaweza kuwa unachovyesha kichwa pale ukeni (unapoingia uume) pale mwanzo wa uke kuna utamu wake ambao ni tofauti au niseme ni zaidi ya ule wa kisimi japokuwa huwezi kufikia kilele.......wakati "unamkaTelelo" Kisaikolojia atakuwa anasikilizia Utamu wa ajabu bila kujua tofauti, yeye atakuwa akijua unacheza na sehemu ya juu ya uke wake ambayo ni Kisimi.

Ikiwa mwanamke unaefanyanae ni mmoja kati ya wale wenye kutoa maji mengi (nasikia baadhi ya Wahaya,Wachaga, Wanyakyusa (kwa Tz), Waganda, Warundi na Wanyarwanda) hii ni kwa ajili ya kula ndizi nini hehehehehe......basi wakati anakaribia utaanza kuona maji yakiongezeka na akifika kabisa basi ndio vile......usisahau kuanika Godoro.

Wanawake wengi wa Kiafrika wanapenda sana mtindo huu wa ufanyaji ngono kwa vile ni rahisi kufika kileleni kuliko aina nyingine ya ufanyaji hasa ukizingatia kuwa asalimia kubwa ya wanawake hawana uwezo wa kusikilizia/kupata utamu wa ngono kwenye maeneo mengine (mwanzo wa uke, Kipele G, Kuta za uke na eneo linaolitwa AFE).

Kisimi ni eneo pekee na linaloweza kumfanya mwanamke kupata uzoefu wa utamu wa ngono kwa haraka kuliko sehemu nyingine za uke wake hata kama kajaaliwa kusikilizia utamu ikiwa maeneo mengine manne yakifanyiwa kazi vema.

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

2009-09-27T07:22:00.001-07:00

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/ulimi-kisimini-siri-ya-mwanamke-kufika.html

Kwa kawaida wanawake wanafikia kilele (mwisho wa utamu wa ngono) kati ya dakika ishirini na saa moja, yaani kwa kifupi inawachukua muda mrefu sana hali inayopelekea mpenzi mvivu kuchoka na ufanyaji wake utakuwa wa "ovyo" hali itakayo kufanya wewe kuishiwa na hamu ya kuendelea.

Pamoja na kuchelewa huko ambako kunatokana na utofauti wetu kati ya mwanaume na mwanamke lakini nakumbuka hapo nyuma nilikutana na wanawake 2 waliokuwa ndani ya ndoa na wamezaa lakini hawajawahi kabisa kujua utamu wa tendo hilo alimaharufu kama "kufanya mapenzi".

Natambua kuwa ni ngumu au niseme si wanawake wote ambao wamejaaliwa kimaumbile kwamba wanafanikiwa kufika kileleni zaidi ya mara mbili kila wanapofanya mapenzi/ngono (kumbuka ni kati ya dakika 15 na saa moja hivyo Jibaba hapa awe na uwezo wa kujizuia kwa zaidi ya dk 45) na ikiwa jamaa ni "mzamiaji" basi unaweza ukaondoka na goli 3 ktk mzunguuko mmoja.

Lakini kwa nini basi baadhi yao tu ndio wafike kileleni na wengine wasijue hata utamu huo ukoje (well ule wa kipele ni tofauti kabisa na ule wa kisimi) lakini sio mbaya kama utapata hata huo wa juu kwa juu ambao ni wa kisimini.

Sehemu pekee ambayo itakufanya wewe mwanamke ufike kileleni kwa haraka ni kwa kufanyiwa kazi kwenye kisimi chako. Kuna wanaume ambao ni "wajanja" na hawaoni tabu kutumia ndimi zao kuwaridhisha wapenzi wao, wengine hutumia vidole na wengi hutumia mboo zao(katerero).

Ndugu zangu!

Lakini ngoja nikuambie, fanya yote lakini ulimi ni mwisho wa mambo ikiwa ulimi huo utachezea kisimi katka mitindo ya a-z, mzunguuko, #8, pembe 2 pembe. Sio wajilambia kama "ice cream", anatakiwa kutumia ncha ya ulimi kulamba na midomo ya nje + ulimi kukinyonya kidude.

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

2009-09-27T07:21:00.001-07:00

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/jinsi-ya-kufurahisha-mwanamke-katika.html

WATU wengi (hasa baadhi ya wanaume) ama hawajui au hawajali ni kitu gani wenza/mwenza wake anataka kufanyiwa au akifanyiwa kitamsisimua (Turn on) hata kama amechoka sana.

Uchunguzi unaonyesha kuwa Wanaume wengi hasa kutoka nchi za Kiafrika hujali zaidi kumaliza hamu zao za mwili na kamwe hawajali kama wenza/Mwenza wake yuko tayari au la!.

Mf: Inasemekama baadhi ya Wanaume wa Kiafrika ambao ni wakubwa kiumri (wa zamani), au wale ambao wanathamini sana jadi zao asilia ndani ya Afrika, kitu cha kwanza watakacho kuambia mkiwa chumbani ni "njoo hapa" au "vua nguo basi" na kisha utavamiwa kabla hata wewe mwenyewe hujawa tayari na unalazwa chini kama sio unawekewa uume mbele ya uso wako.......halafu watu mnashangaa kuambiwa "mume wangu alinibaka".

Mfano huo unaonyesha ni kwa jinsi gani baadhi ya wanaume wanavyojipendelea(wabinafsi), na mara zote huweka akilini mwao kuwa wanawake/mwanamke ni chombo cha kumridhisha / kumstarehesha/ kumfurahisha na kumliwaza yeye "mwanaume".

Napenda kusema kuwa mwanamke kama mwanadamu pia anahaki ya kuridhishwa, kustareheshwa, kufurahishwa na kuliwazwa pia.

Dhana hiyo potofu imepelekea baadhi ya makabila kuendeleza mila za kuwakusanya wasichana ktk umri wa kuvunja ungo (mwali) na kuwafundisha jinsi ya kuwaridhisha mwanaume kimapenzi " hao wana bahati".

Lakini kwa wale ambao hawafuati/hawana/hawazijui mila hizo wamekuwa wakifuatilia kwa makini na kuamini kila kinachoonyeshwa kwenye "Video" ailimradi tu kiwe kinahusu jinsi ya kumridhisha mwanaume kimapenzi.

Inasikitisha sana kuona pia baadhi hufuatilia hatua kwa hatua kila kinachoandikwa kwenye Magazeti na baadhi yao huamua kutafuta "Kungwi" na kulipishwa ili wapatiwe ujuzi wa kufanya mapenzi ili kuwaridhisha wapenzi wao.

Ninavyofahamu mimi ni kuwa , ujuzi, utundu katika kufanya mapenzi haufundishwi hata kidogo ila ni

-ubunifu wako,
-kujaribu,
-kuujua mwili wako na wa mpenzi wako,
-ufurahiaji wa mwili wako,
-kujiamini kwako,
-uwazi na ushirikiano wa mpenzi wako.

Ni vema jadi ikabadilishwa na swala zima la kufundishwa/fundwa liwe kwa jinsia zote mbili. Wake kwa waume wafundishe jinsi ya kuridhishana, jinsi ya kufurahia na yale mambo muhimu ya mahusiano ya kimapenzi iwe ni ndoa au mahusiano ya kudumu nje ya ndoa.

Pia ni vizuri utambue kuwa unapoamua kufanya tendo la Ndoa au Ngono ni vyema ukajua mahitaji ya mwenzio iwe mwanaume/mwanamke, jaribu kufamnyia Mwenza wako kitu/vitu tofauti na alivyokuwa akitarajia/alivyozoea ni vizuri zaidi na kutamfanya aendelee kuwa na hamu ya kuwa na wewe kwa muda mrefu "usipigwe kibuti" kwa vile unamjulia.....yaani unajua vipele vilipo na unavikuna vilivyo.

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

2009-09-27T07:20:00.001-07:00

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono
http://sirizangu.blogspot.com/2009/03/jinsi-ya-kufurahisha-mwanamke-katika.html

WATU wengi (hasa baadhi ya wanaume) ama hawajui au hawajali ni kitu gani wenza/mwenza wake anataka kufanyiwa au akifanyiwa kitamsisimua (Turn on) hata kama amechoka sana.

Uchunguzi unaonyesha kuwa Wanaume wengi hasa kutoka nchi za Kiafrika hujali zaidi kumaliza hamu zao za mwili na kamwe hawajali kama wenza/Mwenza wake yuko tayari au la!.

Mf: Inasemekama baadhi ya Wanaume wa Kiafrika ambao ni wakubwa kiumri (wa zamani), au wale ambao wanathamini sana jadi zao asilia ndani ya Afrika, kitu cha kwanza watakacho kuambia mkiwa chumbani ni "njoo hapa" au "vua nguo basi" na kisha utavamiwa kabla hata wewe mwenyewe hujawa tayari na unalazwa chini kama sio unawekewa uume mbele ya uso wako.......halafu watu mnashangaa kuambiwa "mume wangu alinibaka".

Mfano huo unaonyesha ni kwa jinsi gani baadhi ya wanaume wanavyojipendelea(wabinafsi), na mara zote huweka akilini mwao kuwa wanawake/mwanamke ni chombo cha kumridhisha / kumstarehesha/ kumfurahisha na kumliwaza yeye "mwanaume".

Napenda kusema kuwa mwanamke kama mwanadamu pia anahaki ya kuridhishwa, kustareheshwa, kufurahishwa na kuliwazwa pia.

Dhana hiyo potofu imepelekea baadhi ya makabila kuendeleza mila za kuwakusanya wasichana ktk umri wa kuvunja ungo (mwali) na kuwafundisha jinsi ya kuwaridhisha mwanaume kimapenzi " hao wana bahati".

Lakini kwa wale ambao hawafuati/hawana/hawazijui mila hizo wamekuwa wakifuatilia kwa makini na kuamini kila kinachoonyeshwa kwenye "Video" ailimradi tu kiwe kinahusu jinsi ya kumridhisha mwanaume kimapenzi.

Inasikitisha sana kuona pia baadhi hufuatilia hatua kwa hatua kila kinachoandikwa kwenye Magazeti na baadhi yao huamua kutafuta "Kungwi" na kulipishwa ili wapatiwe ujuzi wa kufanya mapenzi ili kuwaridhisha wapenzi wao.

Ninavyofahamu mimi ni kuwa , ujuzi, utundu katika kufanya mapenzi haufundishwi hata kidogo ila ni

-ubunifu wako,
-kujaribu,
-kuujua mwili wako na wa mpenzi wako,
-ufurahiaji wa mwili wako,
-kujiamini kwako,
-uwazi na ushirikiano wa mpenzi wako.

Ni vema jadi ikabadilishwa na swala zima la kufundishwa/fundwa liwe kwa jinsia zote mbili. Wake kwa waume wafundishe jinsi ya kuridhishana, jinsi ya kufurahia na yale mambo muhimu ya mahusiano ya kimapenzi iwe ni ndoa au mahusiano ya kudumu nje ya ndoa.

Pia ni vizuri utambue kuwa unapoamua kufanya tendo la Ndoa au Ngono ni vyema ukajua mahitaji ya mwenzio iwe mwanaume/mwanamke, jaribu kufamnyia Mwenza wako kitu/vitu tofauti na alivyokuwa akitarajia/alivyozoea ni vizuri zaidi na kutamfanya aendelee kuwa na hamu ya kuwa na wewe kwa muda mrefu "usipigwe kibuti" kwa vile unamjulia.....yaani unajua vipele vilipo na unavikuna vilivyo.

Katelelo

2009-06-21T04:46:00.000-07:00

Nini Katelelo.....Leo katika pita pita mtaani nimekutana neno linaloitwa KATELELO. Nasikia ni jina la style ya kufanya sex maarufu huko Bukoba. Nimemwuliza rafiki yangu wa huko Bukoba anielezee, amebakia tu kucheka, kacheka kweli, amekataa kunieleza inafanywaje.

Basically nasikia ni Clitoris Stimulation technique ambayo nasikia mwanamke akifanyiwa hata kama tangu azaliwe hajawahi pata orgasm atapata tu. Tena zaida ya yote nasikia mwanamke anaweza mwaga maji hadi LITA 3 au hata 4.

Jamani hiki kitu kipo kweli? Sasa kama kipo jamani mke wako au mpenzi wako akitombwa na hao jamaa wa katelelo si ndio atakukimbia tena kibaya zaidi awe hapati orgasm akisex na wewe

Jawabu

Katelelo ipo na nina uhakika wengi huwa wanaifanya ila majina ndio hutofautiana au hawaipi jina zaidi ya "nilimsugua kisimi", "nilichapwa kisimini" "nilinyonywa/lambwa kisimi".

Swala la kumtomba mwanamke na kutoa lita tatu za maji sina uhakika linasababishwa na "katelelo" bali ni maumbile zaidi kwamba wapo wanawake wanamwaga maji na wengine wanatoa ute mwingi lakini sio kisai cha kuleowesha godoro.

Sasa ni hivi, Kitendo cha kucheza na kisimi kwa utaalamu na mirindimo tofauti mpaka mwanamke anamaliza ndio kinaitwa "katelelo", kitendo hiki hakina tofauti sana na "kumshukia" mwanamke yaani kucheza na kisimi kwa kutumia ulimi japokuwa ulimi ni mtamu zaidi kwa vile ni laini kutokana na mate kinywani vilevile unanyonya kila baada ya "vibrashi" vichache, bila kusahau kuna "speed" amabyo huongezwa na kupunguzwa.

Kitendo hiki hufanywa kwa kufuata mikao fulani kama ilivyo kwenye "kumshukia Chumvini" na mikao hiyo ni kama vile "Doggy" Inaweza kuwa ya kupiga magoti au ya kuinama, kulala chali na kupanua miguu, kukaa kochini au kitini na kupanua miguu.....kama hakionekani basi mwana mama itamlazimu kutumia mikono yake ili kupanua maeneo yake nyeti ili uweze kufanyia kazi "kiharage".

Kuna namna ya ukamataji wa uume ili kufikia lengo, kuna wale wanaoushikilia karibu zaidi na kichwa hali inayoongeza ukubwa wa "kichwa" na ugumu hali inayo ongeza utamu alafu ndio wanasugua (hii kama inauma vile eeh), wacha niseme ku-brashi Kisimi, ku-brashi huko hutofautiana (nitakuambia jisni ninavyoendelea)

Pia kuna wanaume wengine hushikilia uume kama vile wanavyo kojoa (sio manii bali mkojo maji) au wanavyouingiza ukeni lakini sasa wanaishia kisimini tu na kufanya ile-brashi. Sasa wakati unaendelea na ku-brashi unatakiwa kuongeza manjonjo na "spidi" ili kumpa mpenzi wako utamu makini.

Unaweza kuwa unachovyesha kichwa pale ukeni (unapoingia uume) pale mwanzo wa uke kuna utamu wake ambao ni tofauti au niseme ni zaidi ya ule wa kisimi japokuwa huwezi kufikia kilele.......wakati "unamkaTelelo" Kisaikolojia atakuwa anasikilizia Utamu wa ajabu bila kujua tofauti, yeye atakuwa akijua unacheza na sehemu ya juu ya uke wake ambayo ni Kisimi.

Ikiwa mwanamke unaefanyanae ni mmoja kati ya wale wenye kutoa maji mengi (nasikia baadhi ya Wahaya,Wachaga, Wanyakyusa (kwa Tz), Waganda, Warundi na Wanyarwanda) hii ni kwa ajili ya kula ndizi nini hehehehehe......basi wakati anakaribia utaanza kuona maji yakiongezeka na akifika kabisa basi ndio vile......usisahau kuanika Godoro.

Wanawake wengi wa Kiafrika wanapenda sana mtindo huu wa ufanyaji ngono kwa vile ni rahisi kufika kileleni kuliko aina nyingine ya ufanyaji hasa ukizingatia kuwa asalimia kubwa ya wanawake hawana uwezo wa kusikilizia/kupata utamu wa ngono kwenye maeneo mengine (mwanzo wa uke, Kipele G, Kuta za uke na eneo linaolitwa AFE).

Kisimi ni eneo pekee la linaloweza kumfanya mwanamke kupata uzoefu wa utamu wa ngono kwa haraka kuliko sehemu nyingine za uke wake hata kama kajaaliwa kusikilizia utamu ikiwa maeneo mengine manne yakifanyiwa kazi vema.

TOP KISSING TYPES FOR YOUR KISSING PLEASURE

2009-06-16T07:39:00.000-07:00

TYPES OF KISSING

Below you will find a variety of kiss types. If you find some that catch your fancy, feel free to try them :-)

Butterfly Kiss - With your faces less than a breath away, open and close your eyelids against your partners. If done correctly, the fluttering sensation will match the one in your heart.

Cheek Kiss - A friendly, "I really like you" kiss. Often the preferred kissing method of a first date. With your hands on your partner's shoulders, gently brush your lips across her cheek.

Earlobe Kiss - Gently sip and suck the earlobe. Avoid louder sucking noises as ears are sensitized noise detectors.

Eskimo Kiss - With your faces less than a breath apart, gently rub your noses together.

Eye Kiss - Hold your partner's head with both hands and slowly move their head in the direction you wish your kiss to go... then slowly kiss up towards your partner's eyes and give them a tender kiss on top of their closed eyes.

Eyelid Kiss - While your partner is resting/sleeping with eyes closed, very very gently kiss the spot right below their browbone. A very intimate kiss.

Finger Kiss - While laying together gently suck on their fingers. This can be very seductive and pleasurable.

Foot Kiss - An erotic and romantic gesture. It may tickle, but relax and enjoy it! To give a toe kiss by gently suck the toes and then lightly kissing the foot. It helps to gently massage the base of the foot while performing the kiss.

Forehead Kiss - The "motherly" kiss or "just friends" kiss. The forehead kiss can be a comforting kiss to anyone. Simply brush your lips lightly across the crown of their head.

Freeze Kiss (or Melt Kiss) - Experiment with this fun kiss. Put a small piece of ice in your mouth, then open mouth and kiss your partner, passing them the ice with your tongue. It's an erotic and sensual french kiss with a twist of cold.

French Kiss - The kiss involving the tongue. Some call this the "Soul Kiss" because the life and soul are thought to pass through the mouth's breath in the exchange across tongues. Surprisingly, the French call this "The English Kiss".

Fruity Kiss - Take a small piece of fruit and place between your lips (juicy fruits such as grapes, strawberries, small pieces of pineapple or mango are ideal). Kiss your partner and nibble one half of the piece of fruit while they nibble the other until it breaks in half, allowing the juice to run into your mouths.

Hand Kiss - Gently raise her hand to your lips. Lightly brush your lips across the top of her hand. Historically this kiss was performed with a bow, which showed deference to a lady.

Hickey Kiss - The object is not to draw blood, but to gently leave a mark that will prove your interlude was not a dream. This is often included in erotic foreplay.

Hostage Kiss - Cover your lips with tape and get your love's attention. When they come near, make noises like you're trying to tell them something and motion as if you can't get the tape off. Once they remove the tape from you to hear what you're trying to say tell them: "I've been saving my lips all day just for you!" Then kiss your love passionately!

Hot and Cold Kiss - Lick your partner's lips so that they're warm, and then gently blow on them. The sudden cold blast makes for a sensual explosion, and they will often try it on you next, as well as get very passionate.

Mistletoe Kiss - Surprise your lover by capturing them with a gentle holiday kiss under the mistletoe. This is also a good method for shyer individuals to steal a kiss from a potential lover.

Letter Kiss - Send your lover a kiss in a love letter by writing the letter x several times in a row at the bottom of a letter such as XXXXX.

Lick Kiss - Just before kissing, gently run your tongue along you partners lip whether it be the top or bottom one depending on the position of your lips. Very sensual.

Lip Sucking Kiss - When kissing gently suck on their lower lip. This can be very exciting.

Neck Nibble Kiss - Gently nibble up and down your partners neck. End with a gentle kiss on the lips.

Nip Kiss - This kiss can create a very erotic sensation. While kissing your partner, ever so gently nibble on their lips. You must be very careful not to bite to hard or hurt your partner. When done correctly, this kiss ignites wonderful sensations.

Reverse Lips Kiss - It involves standing above your lover and kissing them from over their head. This way, each kisser can take the hyper-sensitive bottom lip of thier lover in their mouths, and GENTLY draw blood to the surface of the lip by nibbling and sucking. A very sensuous, connecting kiss.

Searching The Cavern - Use the lips and tongue to gently tickle and kiss your lover's navel. Vary speeds and stroke to change sensation. Invigorating and intoxicating.

Shoulder Kiss - Simply come from behind, embrace her, and kiss the top of her shoulder. This is a sensual, loving kiss.

Sip Kiss - Take a small sip of your favorite drink. Leaving a little bit of it on your lips, kiss your partner. It is a unique way to create a sensual feeling and your partner will enjoy it.

Talking Kiss - Whisper sweet nothings into your partner's mouth. If caught in the act, simply say as Chico Marx, "I wasn't kissing her. I was whispering into her mouth."

Teaser Kiss - Starting on the forehead, a sweet short kiss on lips, then move up the arms up to her hand, kiss her hand, then come back up her arm, to her face and then lightly kiss her lips till she wants a passionate kiss.

The Buzzing Kiss - Gently place your lips against your lover's neck , behind their ear. Now, send a shudder through their skin by gently growling and humming, vibrating your lips and cheeks as you do so. Move up and down the neck, over the bones of the face and lips. Stimulating and erotic when done correctly.

The Whipped Cream Kiss - Dip your finger into some cool whip or whipped cream of your choice. Lick it off slowly, then embrace your partner and kiss them deeply letting their tongue slip over yours for a wonderfully sweet kiss. It's very seductive and passionate.

Tiger Kiss - Quietly sneak up behind your partner making sure they do not know what you are going to do. Out of the blue, grab them and gently bite their neck. Make sure to get a few good growls in too. This will surely surprise them.

Trickle Kiss - Take a sip of a favourite drink and trickle it slowly into partner's mouth while kissing.

Tongue Sucking - A variation of the French kiss. During an open-mouth kiss gently suck on your partner's tongue (not too hard because it may hurt). Very sexy :-)

Quickie Kiss - When you're in a rush. Often the nose gets it rather than the lips.

Vacuum Kiss - While kissing open-mouthed, slightly suck in as if you were sucking the air from your partners mouth. This is a playful kiss.

Wake Up Kiss - Before your partner awakes lean over and kiss their cheek and move over giving soft kisses until you reach their lips. Definitely a more than pleasant way to wake up!

Yote Kuhusu Ubakaji

2009-06-16T07:28:00.000-07:00

Ubakaji

Kwa nini? Kwa nini?

Watu wengi hufikiria kwamba ubakaji ni uhalifu unaotekelezwa tu na watu ambao kamwe hatuna ufahamu nao maishani - wanaovizia watu vichochorini kwa lengo la kuwadhulumu kwa njia hiyo.

Ukweli ni kwamba si wabakaji wote ni watu wa aina hiyo. Uchunguzi unaonyesha kuwa mara nyingi ubakaji hutekelezwa na watu tunaowajua, yaani wanawake wanaobakwa, mara nyingi hubakwa na watu ambao wamewahi kukutna nao, wanawajua vyema, huenda pia ni watu wanaowaamini au hata kuwa ni wapenzi wao.

Kwa hivyo hali yoyote ile, ambayo mtu anamlazimisha mwengine, kwa vitisho, nguvu au vyenginevyo, kufanya nae ngono huwa ni ubakaji.

Tahadhari na Madawa na pombe inayotumiwa na wabakaji kumpoteza fahamu yule wanaokusudia kumbaka!

Wakati wengine wabakaji hutumia madawa ya kulevya kumpoteza fahamu yule wanaedhamiria kumbaka. Madawa kama vile rohypnol, GHB au ketamine na hata pombe hutumiwa katika ubakaji pia kumfanya mwenye kubakwa asiweze kujitetea kwa njia yoyote.

Madawa hayo yanaweza kutiwa ndani ya kinywaji cha mtu anayenuiwa kubakwa. Madawa hayo yanaweza kuwa yasiyo na rangi yoyote, yasiyo na ladha wala kunukia. Lakini kuna mambo fulani unayoweza kuyafanya ili kuepuka visa kama hivi.

Kumbuka kama wewe unatumia pombe kujistarehesha , kuchunguza ni kiasi gani unachokunywa – pombe inaweza kutumiwa katika visa vya ubakaji
Tahadhari! Usiamini sana uwezo wa mwili wako wa kuhimili pombe... Kama unajisikia huko katika hali ya kawaida, kuchafukwa na moyo, kujikuta unalewa haraka baada ya kunywa kidogo tu, jaribu uende mahali utakapojisikia uko salama
Kama una marafiki unaowaamini, waeleze wasiwasi wako. Wasihi wakusindikize hadi nyumbani au kama hali yako ni mbaya, wakupeleke kwenye kliniki ya matibabu
Wasihi wakae na wewe mpaka dawa iishe mwilini
Kama umeandamana na mtu usiyemjua vyema, nenda kwa mwenye kilabu au meneja uwaombe usaidizi.
Subiri ndani ya ofisi huku wakiwapigia simu jamaa zako, wazazi wako, rafiki ama taxi ya kukupeleka nyumbani salama.
Usimruhusu mtu usiyemjua akusaidie, huenda ndiye aliyekutilia dawa ndani ya kinywaji chako.

Waathiriwa wa ubakaji mara nyingi hujilaumu wenyewe

akijuta kwanini alijiweka katika hatari ya kubakwa, kwanini alikubali kinywaji kilichomfanya kupoteza fahamu, kwanini hakuwa mwangalifu zaidi, kwanini aliiwaamini watu ambao kumbe ni walaghai, wahalifu, wabakaji ... kwanini kisa hicho kimemtokea yeye ... kwanini, kwanini, kwanini ...nk.

Pia huwa kuna wasiwasi kuwa alotekeleza kitendo hicho anaweza kukifanya tena! Wasiwasi mwengine ni kama anahisi vyombo vya usalama visimpe usaidizi wa kutosha, huenda watu wasimwamini hasa ikiwa alombaka ni mtu alowahi kuwa na uhusiano nae wa kimapenzi.

Kujuta kutakuwepo lakini ni vyema kutafakhari zaidi hatua za kukabiliana na kisa hicho.

Ubakaji wa mume kwa mume

Mbali na madhara ya kiafya, kubakwa kwa wanaume kunachukuliwa kuwa kitendo cha kufedhehesha zaidi kwani wengi huamini kuwa ni wanawake tu wanaoe weza kubakwa.

Kutokana na mtazamo huo mwanamume waliobakwa, ni vigumu zaidi kwao kukabiliana na hali hiyo. Ndio sababu vingi ya visa vya ubakaji wa wanaume haviripitiwi!

Sababu nyengine zinazomfanya mwanamme kuona ugumu zaidi kukabiliana na kisa cha kubakwa ni kama zifuatazo.
Kuuhisi kuwa uanaume wake umepungua
Na kama ni msenge, watu huenda wakaona anastahili kufanyiwa hivyo, au aliyataka mwenyewe.

Hofu kwamba kama mbakaji walifanikiwa kumshambulia mara moja, huenda anaweza tena kumbaka.
Kuhisi kuwa hataaminiwa wakitoa habari kwa polisi, hasa kama alikuwa na uhusiano wa kimapenzi na mbakaji hapo awali.
Wakati wa kubakwa wanaume wengine hutoa manii , sio kwamba wanafurahia kitendo hicho bali ni kwa sababu ya hofu na uoga…. Lakini wengine hutafsiri vibaya hali hiyo.
Pia ni mashirika machache sana yanayoshughulikia visa vya dhuluma dhidi ya wanaume ukilinganisha na yale yanayoshughulikia visa vya dhulma dhidi ya wanawake.

Kukabiliana na kisa cha ubakaji

Kama yakikufika

Usioge ama kubadilisha nguo, kwani kufanya hivyo huenda ukaharibu ushahidi muhimu
Tafuta usaidizi – mweleze mtu mnaeaminiana.
Mwone daktari – Ni vyema kama daktari atakufanyia uchunguzi ndani ya muda wa masaa 48 tangu kisa cha kubakwa – Daktari pia ataweza kuhifadhi ushahidi unaweza kupelekea kukamatwa kwa mbakaji.
Daktari au wataalam katika kliniki ya GUM (Genito-Urinary Medicine) – wanaweza kukufanyia uchunguzi na kuchukua hatua za haraka za kukukinga dhidi ya maaambukizo ya majonjwa ya zinaa ikiwemo virusi vya HIV.
Ni vyema kupiga ripoti kwa polisi haraka iwezekanavyo, maelezo na uchunguzi wa mapema utasaidia katika harakati za kumsaka huyo mbakaji.
Polisi pia wataangalia kama unahitaji matibabu, na kukufanyia mipango ya kwenda hospitali.

Kama unafikiria ubakaji huo ulishirikisha madawa ya kulevya basi unapaswa:

Kuweka ushahidi huo, hata kama itamaanisha kuhifadhi mkojo kwenye chombo kama kichupa au hata kwenye kikombe. Kumbuka athari za madawa ya kulevya humalizika haraka ndani ya mwili kuliko ndani ya chombo nje ya mwili.
Upeleke ushahidi huo ukafanyiwe uchunguzi haraka iwezekanavyo, kwani baadhi ya madawa hupoteza nguvu baada ya masaa sita.
Muhimu zaidi- Jaribu usibabaike, elekeza juhudi zako zaidi kuhakikisha unapata usaidizi wa kimatibabu na kisheria ili kumnasa mbakaji.

Kutoa habari kuhusu ubakaji

Utahitajika kuandika taarifa (Statement) kwa polisi hivyo basi huenda ukahitajika kujibu maswali mengi kwa undani.
Chukua nguo za kubadilisha, polisi huenda wakataka kuchukua nguo ulizokuwa umevaa kama ushahidi.
Chukua mda ili kukumbuka vyema matukio yalofanyika wakati wa ubakaji –lakini unaweza kuomba kupumzika iwapo unashindwa kutoa maelezo kwa sababu ya hisia za machungu ulonazo au kwa jambo lengine lolote - kumbuka unaweza kuondoka kituo cha polisi wakati wowote.
Utakapo maliza, isome tena kwa makini taarifa yako kuhakikisha ni sahihi kwa vile itatumiwa mahakamani.
Andika kila kitu unachokumbuka, ikiwa ni pamoja na tarehe, mahala, watu, kile walichosema na kuvalia, hata kama inaonekana kutohusiana kabisa na kisa hicho.Endelea kuandika kadri unavyaoendelea kukumbuka.

Usiogope kuomba usaidizi. Daktari wako anaweza kukupeleka kwa mshauri ambaye anashughulikia na visa vya ubakaji, na kuna mashirika mengi yanayoweza kusaidia.

Unaweza kumsaidia vipi mtu aliyebakwa?

Mfariji na msikilize kwa makini anayokwambia, mhakikishie kuwa unamwamini nae anaweza kukuamini
Usimlaumu kwa yale yaliyotokea – lawama zinamstahiki yule mbakaji na wala si kwa yule alobakwa!
Mpe mda – na mjulishe ya kwamba wakati wowote anapokuhitaji kuzungumza nawe, utakuwepo.
Kuwa mstahamilizu na mkakamavu- Kwani huenda ukasikia maneno yatakayokubughudhi na kukutia machungu.
Mpe mda, akihisi kulia mwache alie, – kwani kurundika machungu moyoni kunaweza kuwa na athari mbaya zaidi.
Kumbuka watu hukabiliana na visa vya fedheha kwa namna tofauti. Wengine hukataa kupiga ripoti polisi na wanahitaji ushawishi mkubwa! Lolote atakaloamua heshimu uamuzi wake.
Huenda ukahisi usaidizi wako ni mchache mno, lakini huenda usaidizi wako ukamsaidia kwa kiasi kikubwa yule aliyebakwa.

Methali zaidi za Kiswahili kuhusu kuma na mboo

2009-05-29T06:18:00.000-07:00

Akiba ya nyege haiozi.
Dua la kuma haliipati mboo.
Chovya chovya huleta nyege
Asiye na nyege, ajinunulie viagra
Dalili za nyege ni condom
Palipo na mboo kuna makende
Mboo na kuma wakipigana, makende hubaki nje
Kidole kimoja hakitoshelishi kuma
Mwenye mboo mpishe
Mboo kuu haukosi shahawa
Mwenda pole hamwagi
Mwanamke mwenda pole ndiye alae mboo.
Panapo kuma pana mboo
Kuma ikililia mboo ipe!.
Kuma ya mwanamwari haiachi uvundo!
Utamu hupatikani ila kwa ncha ya mboo.
Panapo mboo hapakosi kuma
Uvundo wa kuma hautapishi.
Mboo ikisifiwa kuma hujitokea maji
Mtaka mboo sharti afurame
Jasho la mnyi-nyege ni Viagra.
Usiamshe mboo iliyolala mwisho utalazwa wewe
Utamu wa kuma aujua mboo
Mbooo uileavyo ndivyo ikuavyo
Mpanda mboo hushuka
Haraka haraka haina utamu
Kuma ikiondoka mboo hutawala
Mchagua kuma simtombaji
Mboo fupi hailambwi
Mboo ikimwaga hayazoleki
Aisifue mboo imemtomba
Fuata kuma ule asali
Mboo mwenda kimya ndiye alaye kuma
Ngoja Ngoja humwagizia nje
Asiyefunzwa na mboo hufunzwa na ponyeto
Bandu bandu hukojoza mboo
Bandu-bandu husimisha kisimi
Kuma usiyoitomba hujui utamu wake
Apendae kuma kisimi hukiita pipi
Aisifuye kuma ameitomba
Usigeuka kuma kuharibikia ukubwani?
Kila kuma huruka kwa nyege yake
Nyege nyingi huondoa maarifa
Asiyekubali kutombwa si mtombwaji
Mwanamke mbaya kuma yake tamu!
Dawa ya mboo ni kuma
Fadhila ya mboo kukukojoza
Fuata kuma ule asali
Nyege haiozi
Mboo bandia si dawa ya nyege
Mboo ya shamba haitombi mjini
Kuma mbaya si sanamu jema
Kiingiacho kumani si haramu
Kila mwamba kuma kisimi huvuta kwake
Kipendacho mboo dawa
Kisebusebu na vinyege vipo papo!
Kuma usioitomba hujuwi utamu wake
Kufa kwa kuma shahawa kutawanyika
Mla kuma ya mwenziwe utoko humuelemea
Kuma nyoga hukimbiza ksimi chake
Kwenye kuma hakuna watombaji
Mchagua kuma si mtombaji
Mkamia kuma haitombi
Mkono mmoja haupigi ponyeto
Siri ya kuma iulize mboo
Aitukanaye mboo haikumtoa nyege
Mboo haina mfupa
Raha ya mkundu muulize mifraji
Utamu wa kufirwa muulize mfirwaji
Mbiyo za kitandani huishia ukingoni
Asiye na nyege hunyegeshwa
Anyegeshwaye hana nyege
Mchimba kisimi huingia kumani
Mkundu mtupu haulambwi
Mwenye nyege haambiwi simika!
Mboo usiyoinyonya yakuwashiani?
Mboo haina macho.
Mchagua kuma kumamamaye!
Usimwamshe aliyetombwa utalala wewe!
Apigaye ponyeto amezidiwa.
Mashavu ya kuma hayaumani!
Kelele za kuma hazimzuwii mtombaji kutomba.
Kilio cha nyege si huzuni.
Ngono haingoniki hadi ingonolewe!
Asiyewahi kutomba hajafaidi!
Mkaidi hafaidi hadi atombwe!
Vita vya kuma neema ya mboo.
Zipiganapo mboo mbili inayofaidi ni kuma.
Anyonywaye hujiregeza!
Atombwaye haachi kujiregeza.
Mtombaji anayetomba leo, mtobaji wa jana katombani?”
Kila mboo na nyege yake!
Aliyewahi kunyonya kuma hanyonyi mara moja.
Mavuzi ya kuma dawa ya mboo.
Teke la kinena haliumizi kisimi.
Usiamshe kisimi kama huwezi kukitwanga.
Itombwaye ni kuma, macho yarembukani?!
Ukitaka mwanamke akugande, mkojoze!
Akijiozwaye haridhiki kiuno kimoja.
Kiuno kimoja hakiishi nyege!
Kumwaga shahawa si mwisho wa kutomba.
Msitukane kuma na watombaji wangalipo.

Mpenda kutomba

Maana ya Kuwa Mwanamke

2009-04-16T21:02:00.000-07:00

A wife's Job heheheh...

Sponsored by

BangJokes, JokeEmpire, The Love Museum, Hot Girls Center, Alt Hot Girls, Hot Girls Fire, VaginaUniverse, Igituba

Two guys and a girl were sitting at a bar talking about their lives.

The first guy said, "I'm a YUPPIE. You know, Young Urban Professional."

The second guy responded, "I'm a DINK. You know, Double Income No Kids."

They then asked the woman, "What are you?"

She replied: "I'm a WIFE. You know, Wash, Iron, F--uck, Etc."

from V-agina Jokes

Wakati Wa Hedhi

2009-04-08T14:51:00.000-07:00

Wakati wa hedhi tuwuheshimu mungu amependa ikuwe hivyo kujaribu kuzuia na kuchelewesha huwo wakati kwa kutumia madawa kunahatarisha maisha

Tukifika mzunguuko wa 3 ni balaa

2009-03-31T02:14:00.001-07:00

Tukifika mzunguuko wa 3 ni balaa!

Ngono ni sanaa

Jinsi ya Kusaidia Mmeo ktk Ngono

Uwazi katika ngono

"Mimi ni msichana mwenye umri wa miaka 27, tatizo nililonalo ni kwamba kila nikifanya mapenzi na mpenzi wangu niliyenae napata Maumivu makali sana hasa kuanzia round ya 3 na kuendelea huwa si enjoy kabisaa.

Mpaka inafika wakati mpenzi wangu anaogopa kuendelea na hicho kitendo na pia inamuthiri kisaikolojia maana akishaniandaa akisema aingize tu anapata wasiwasi kama naumia na hapo hapo uume wake unasinyaa. Hata mimi Kisaikolojia huwa ninakuwa na wasiwasi najua akiingiza tu napata maumivu badala ya utamu,

Nisaidie kunishauri hasa Tatizo ni nini? kwakweli Mpenzi wangu amejaliwa kwa maumbile na Mara zote huwa Tunatumia kondom hatuwaji bila kondom, japo kuna wakati huwa siskii maumivu sana na enjoy tu, nipo kwenye dilema, sijui ni hizi kondom au ni maumbile. I used to enjoy making love kabla ya huyu nilienae lakini naamini naweza kuendelea kuenou tena."

Jawabu:
Kama ulivyosema kuwa mpenzi wako anamaumbile makubwa(amejaaliwa) huenda hilo likawa tatizo mnapofikia mzunguko wa tatu, vilevile inawezekana huwa hauna ute wa kutosha (kwa baadhi ya wanawake mzunguuko wa 3 huitaji kilainisho cha ziada kama mate au Kay Jel) hali inayoweza kukusababishia "sore" ukeni na hivyo kuhisi maumivu pale unapoingiliwa.

Pia inawezekana mpenzi wako anakwenda mwendo mrefu zaidi hali inayoweza kusababisha mafuta ya Condom kukauka, ute wako kidogo kukauka na uke kuwa mkavu bila yeye kujua....kwa kawaida ukitumia Condom kwa zaidi ya dakika 15 au pale unapohisi ukavu unapaswa kubadilisha na kuvaa mpya.

Unajua baadhi ya wanaume wanaongeza "mwendo" kutokana na mzunguuko, mfano ikiwa mzunguuko wa kwanza ulimalizika haraka labda ndani ya Dk 10, mzunguuko wa pili unaweza kumchukua Dk30, Mzunguuko wa tatu ukaenda Dk45 mpaka saa na kuendelea. Hivyo inawezekana kabisa kuwa mpenzi wako huwa anakwenda mwendo mrefu mpaka wewe unaishiwa hamu ya kuendelea.....pamoja na kuwa alikuandaa na akaindia vizuri hali hubadilika kutokana na "urefu wa safari".

Kitu kingine inawezekana ni mkao/mtindo mnaotumia kufanya mapenzi, kumbuka kuna mikao/mitindo mingine husababisha maumivu kwa mwanamke lakini utamu kwa mwanaume, hivyo unapaswa kutambua mikao gani inawafaa wote wawili au kubadili kila baada ya muda fulani kuliko kushupalia mkao.mtindo mmoja mwanzo mpaka mwisho.....hasa kama mkao huo ndio unakusababishia Discomfort.

Nini cha kufanya-Kama hustahimili mzunguuko wa tatu ambao labda ni mrefu lakini yeye haridhiki mpaka apige bao la tatu basi msaidie kwa kumpa mikono au mdomo na utakapohisi kuwa anakaribia jirushe au jigeuze ili akuingilie ukeni wakati bado uko "tayari" hali itakayokufanya uepuke maumivu kwani hatokupeleka mwendo mreeeefu nakusababisha maumivu.

Nina mimba ya miezi 8, salama kungonoka

2009-03-31T02:14:00.000-07:00

Nina mimba ya miezi 8, salama kungonoka?

"Mie ni msichana wa umri wa miaka 23,nimepata ujauzito wa rafiki yangu wa kiume wa miaka takribani 5, tulianza kufanya mapenzi mwaka jana tu yani baada ya miaka minne ya uhusiano wetu sasa maswali niliyonayo ni haya:kwanza sijafanikiwa kuskia utamu wa ku-come nikitombwa mie huskia kama nililambwa kisimi
tu ntaanzaje kuskia hivo?

Nimefanya mapenzi mara tatu tu! ya tatu ndo nimepata ujauzito na sijafanya tena kwakuwa boyfriend alikuwa kikazi marekani ila anarudi jumatatu hii na tutafanya mapenzi.

Nina mimba ya miezi 8, je is it safe kufanya mapenzi? na style gani zitamchengua?nikivaa shanga je ntachemsha na mtumbo wangu?Nipo freshi kiafya sina matatizo ya ujauzito...nashukuru ...".

Jibu: Awww umeshika mimba kabla hujautambua na kuujua mwili wako vizuri, kwanini hukutumia Condom? Usijali wala kujisikia vibaya kwani hatuwezi kubadili kilichotokea lakini naamini kabisa mara tu baada ya kujifungua na Mpenzi wako akiwa karibu utafanikiwa kuujua utamu wa kufanya mapenzi/ngono.

Kwa kuanzia mpenzi wako akija mwambie akupe ngono ya mdomo (akushukie chini) na kucheza na kisimi hakika utapata utamu wa ngono ukoje.......

Ikiwa Dakitari au Mkunga wako hajasema kama una matatizo yeyote basi utakuwa salama kabisa kufanya mapenzi japokuwa unapaswa kuwa mwangalifu usije ukakorofisha au kushitua mambo mengine kabla ya wakati. Miezi nane ni mingi au niseme tumbo ni kubwa sana na hata wewe mwenyewe utakuwa umejichokea kiaina hivyo mikao utakayohitaji kufanya mapenzi ni ile ya ku-relax zaidi kama "spoony".

Ambapo baada ya kuandaliwa unalalia ubavu (natumaini ndivyo unavyolala kutokana na ukubwa wa tumbo) kisha yeye mpenzi wako analala kwa nyuma,kisha wewe unapanua mguu ili aweze kuingiza uume kisha rudisha mguu juu ya mguu mwingine (kama ulivyokuwa) na yeye anaendelea kukufanya taratibu mpaka wote mtakaporidhika au maliza haja zenu.

Vilevile mnaweza mkafanya kifo cha mende wewe ukiwa juu (kama umekaa vile) na hakikisha anakupeleka taratibu ikiwa huwezi ku-ride au kifo cha mende wewe juu lakini mpe mgongo (inaitwa doggie lakini sio hatari kama ile ya kuinama/bong'oa) nautazame miguu yake.

Kamwe usifanye mikao au mitindo mingine kama "doggie" zaidi ya hii mitatu.

Ngono baada ya kujifungua

Jinsi ya Kungonoana kwenye Ujauzito

Pesa anazo lakini hanihusishi

2009-03-31T02:13:00.001-07:00

Pesa anazo lakini hanihusishi

Pesa kwenye mahusiano ya kimapenzi

"Mimi ni mwanamke wa 25 nimeolewa miaka 3 iliyopita kwa sasa ni mjamzito hivyo niliacha kwenda kazini tangu mimba hii ilipoingia kutokana na matatito ya kiafya. Mume wangu ana nafasi nzuri kazini na kipato chake kinakidhi mahitaji ya familia yetu.

Baada ya matumizi muhimu kwa kawaida najua anabakisha kama laki 5 kila mwezi lakini hakuwahi kunijulisha kama ana pesa hizo au ana plan gani na mabaki hayo ya pesa, nikimuuliza anasema hana pesa.

Wakati huo mimi kuwa baada ya mahitaji muhimu najua pesa fulani hubaki na sasa amefikisha million 5 lakini hataki kusema ukweli, Pesa hizo zipo kwenye account nami najua password yake lakini yeye hatambui hilo.
Je mtu wa design hii nimchukulie kama alivyo au nimweleze ukweli"

Jawabu: Asante kwa ushirikiano wako, inaonyesha wewe ni mmoja kati ya wanawake wachache ambae ulikuwa ukijituma ili kuchangia kipato ndani ya nyumba na ninachokiona hapa ni ile hali ya "kujishitukia" kwa vile hufanyi kazi unafikiri mume wako atakunyanyasa na bila kujijua unaamua kuomba pesa ambazo pengine wala huzihitaji....kama ulivyosema mwenyewe kuwa anakamilisha mahitaji yote muhimu.

Kitu kingine ninachokionahapa ni kuwa na hofu kuwa anaweza kuwa anazitumia pesa zinazobaki kwa ajili ya mambo mengine kama vile "kuwekeza" kwenye Ulevi na wanawake nje ya ndoa yane kwa vile tu wewe ni mjamzito (kutokana na matatizo ya kiafya ni wazi kuwa tendo la ndoa halipo vile inavyotakiwa kitu ambacho kinaongeza hofu).

Lakini kutokana na maelezo yako ni wazi kuwa pesa zote zinazobaki baada ya mahitaji muhimu anazitunza Benk, hazitumii kivingine. Kumbuka wewe ni mjamzito which means kuna "mtu" mwingine ataongezeka kwenye familia yenu ndogo na badala ya kuwa wawili mtakuwa watatu nahivyo basi majukumu yataongezeka na kwa mshahara wa mtu mmoja tu mtoto hatokuwa na maisha bore.

Sasa ili mtoto kuwa na maisha bora au angalau "comfortable" ni wazi kuwa kuna ulazima wa ninyi kama wazazi kujiandaa na jukumu hilo jipya. Si hivyo tu bali kuna matukio ambayo hujitokeza bila mipango kama sehemu ya maisha yetu yanaitwa "udhuru" ni wazi kwa akiba inahitajika incase kitu kama hicho kinaibuka.

Sote tunapokuwa na mipango fulani na pesa tunazotunza ili kukamilisha jambo fulani alafu mtu akaibuka na kukuomba seti au kukuazima ni wazi kuwa utamwambia kuwa huna pesa....sio huna kabisaaa bali ulizonazo zinamipango yake muhimu na hutaki kuzigusa unless upate "udhuru" kama kuuguliwa, msiba n.k.

Umchukuliaje?-Since unalo neno/namba ya siri ya Benki Akaunti basi mchukulie kuwa ni mmoja kati ya mwanaume wachache wanaojua majukumu yao, anangalia mbele na sio pale mlipo (kuvaa miwani ya mbao) pia ni muaminifu na ndio maana akakupa neno/namba ya siri ya account (natumai hukuitafuta mwenyewe balia likupa baada ya kuomba).....vinginevyo mume wako anajaribu kufanya mambo yake kama mwanaume na wewe unapaswa kumuamini.

Nini cha kufanya-Hakuna ukweli wa kumuambia hapo kwasababu moja, Pesa ni zake, Pili hazitumii bali ziko pale zimetulia, tatu wewe unataka pesa za nini wakati kila kitu unatimiziwa ndani ya nyumba?

Kama unawasiwasi sana na wewe ni mwanamke kamilifu na mke hivi sasa ni lazima ulifunzwa namna ya kupata unachotaka kutoka kwa mume wako kwa kutumia lugha ya kimapenzi (siwezi kusema hapa kwani kaka zangu wakijua hatutopata kitu), sasa tumia mbinu hiyo kwa mume wako na hakika atakueleza mipango yake kuhusu pesa hizo (akiba) na hapo utapata amani moyoni mwako.

Acha kujishitukia kwa vile umeacha kazi, jiamini hali itakayokusaidia kumuamini mume wako.
Kila la kheri.

Sipendi Ndevu Zake

2009-03-31T02:13:00.000-07:00

Sipendi Ndevu Zake

Usafi na Ngono

Jinsi ya Kusaidia Mmeo ktk Ngono

Ngono ni sanaa

"Mimi nilitaka kukuuliza hivi ndevu zina raha gani? Ni mama kijana wa miaka 27 nipo kwenye ndoa kwa miaka 6 sasa hivi na watoto watatu na mwengine yupo njiani. Mume wangu ananifugia mindevu kitu ambacho nakichukia.

Nimeshamuambia vya kutosha aliniambia hana mda wa kushave, niliamua kumtafutia mashine awe anashave mwenyewe angalau apendeze kama wanaume wenziwe, yaani bado pia hajamua kufanya hivyo.

Alafu haziweki kiusafi, hicho ndio kinaniuma hasa, mbaya zaidi hunyoa para anabakisha mi ndevu some time hutamani nipige kelele naona raha nnapowaona rafiki zake wamependeza roho inaniuma sana.

Inapokuja kwenye masuala ya sex hio ndio inanitia kinyaa, kwa sababu kwanza hupenda kwenda chumvini basi akitoka hapo yale mandevu yanavotisha then hutaka kunikiss na mimi, mwili wote hunisisimka kama angekuwa hana hiyo midevu mimi simind najua mapenzi ni kila kitu lakini ile midevu inavyokua wet then hunipaka paka nayo akiwa ananikiss mwilini roho inaniuma sana si enjoy hata kidogo.

Au akilala kama nitamuamsha kwa bahati mbaya basi utakuta imejaa midenda tena hii tabia anayo mda mrefu sasa, he doesnt care about me, hajali kwamba nini napenda kuhusu yeye anachojali ni yeye mwenyewe kitu kinachomueka yeye happy kwake nafanya, wewe ukipenda usipende yeye hana mpango huo wa kujali.

Hicho ndio kinaniudhi, yeye aliniambia vitu vingi ambavyo hapendelei mimi niwe navyo kwa vile nampenda vingi niliachana navyo kwani sikupenda kumuudhi lakini kwa upande wake yeye ninachomuambia hatekelezi nimechoka kwa kweli.

Mume wangu nampenda sijui cha kufanya ili nae awe smart kama wenzie, nimejaribu kupuuzia mambo mengi na kumuacha kama alivyo afanye anavyotaka labda atachange naona ndio anazidi naombeni ushauri wanu hivi ndevu zina raha gani na nifanyeje ili nizizoee. Mwanaume na nampenda ila hiyo ndio karaha yake."

Jawabu:Asante , unajua umenifanya nicheke(samahani). Sina uhakika nini hasa faida ya ndevu kwa wanaume, ila natambua kuwa kuna baadhi ya wanawake wanapenda wanaume wenye madevu ili kupata ule mkwaruzo wanapowabusu au kuwachezea-chezea wapaokuwa wakekaa mahali wametulizana.....kama ambavyo baadhi hupenda kuchezea nywele za kifuani, kichwani, sirini au kwapani.

Kule kwetu tunafundishwa mambo mengi ambayo yakifanywa na kuwa kawaida inakuwa rahisi kugundua kuwa mumeo anapoteza "interest" kwako kutokana nakujisahau kwako hali inayoweza kusababisha yeye kutafuta akikosacho nje.

Na njia kuu mbili za kutambua hilo ni mabadiliko ya uvaaji na anavyojiweka( kwa sababu ni kazi yako, ikibadilika utajua kuna walakini), vilevile kupenda kula "kwa watu" na sio chakula chako(ni wajibu wako kujifunza mapishi mengi tofauti na kutoruhusu mumeo ale kwa watu).....hii ikitokea kwenye ndoa basi unatakiwa kuchukua hatua madhubuti na za haraka kurekebisha makosa.

Pia tunaambiwa kuwa, mume wako anapokuwa mataani na wewe unakuwa pembeni yake (hata kama haupo), kama sio smart lawama ni kwa mkewe kwamba hamjali mumewe.....mumeo nahitaji muongozo wako na ushirikiano wako ili kuwa vile unavyotaka ili aendelee kukuvutia.

Unadai akitoka chumvini na ile midevu anatisha inamaana akitoka huko anatoka na Utoko?? otherwise hawezi kutisha kwani ule ute hauna rangi na actually hauonekani hata ukiwa kwenye ndevu ni kama maji tu, linapokuja suala la kukubusu baada ya kutoka huko nitakuelewa kwa vile kutakuwa na unyevunyevu kwenye ndevu zake lakini zaidi ya hapo hakuna cha kutia kinyaa ukizingatia uke ni wako na huna budi kuupenda(acha kujishusha Binti mzuri wewe).

Umeeleza kuwa, ulimuambia vya kutosha kuhusiana na kunyoa ndevu zake kwa vile hazikufurahishi na yeye akakujibu kuwa hana muda.....that's a real man right there! Mwanaume kamili huwa hazunguuki ili kukuambia ukweli au anataka nini? anasema moja kwa moja tofauti na wanawake wanasema hiki wakati wanamaanisha kile.

Mumeo amekuambia moja kwa moja kwamba tafuta muda na umnyoe na sio kwenda mununulia mashine ili ajinyoe kama ulivyodhania. Pamoja na kuwa mashine itarahisisha kitendo na kuwa cha haraka bado suala la kutokuwa na muda liko pale pale.

Kutokana na maelezo yako sidhani kuwa mumeo anapenda kuwa na madevu, hivyo basi ukitafuta muda na ukawa unamnyoa au kupunguza kiasi kile unachopenda Mf:-Kila Jumapili, kumsaidia kuziweka vema kila asubuhi mara baada ya kutoka kuoga/koga, kama ni kipilipili kuna "cream" za kuzinyoosha kimtindo unaweza kutumia (usiwaona akina Will Smith ndevu zao zinavutia ukadhani walizaliwa hivyo....ni mapoudaa I mean creams za kiume za kunyoosha nywele) ili kuhakikisha kuwa wakati wote anaonekana smart the way you like him to be.

Kumbuka kuwa wewe ndio mkewe na yeye kukuvutia ni muhimu hivyo make an effort na msaidie sio kunyoa tu, hata kumnunulia/chagulia mavazi mazuri na ya kisasa ili apendeze, natambua kuna baadhi ya wanawake wanaogopa kuwapendezesha waume zao wakihofia watavutia wanawake wengine nje....hey kama mume wako anavutia watu wengine kutokana na juhudi zako wewe mkewe ni jambo la kujivunia sana.

Hali kadhalika kwa wanaume...kama mkweo unamtunza vema mkeo, umamruhusu kutilia viwalo fulani vya kuvutia na anavutia wanaume wenzako unapaswa kujivunia kuwa una a "hot wife" na kujipa 5 kwa kazi nzuri.

Ombi lake la T-O laweza kuua uchumba wetu

2009-03-31T02:12:00.000-07:00

Ombi lake la T-O laweza kuua uchumba wetu

Ngono kinyume na maumbile

Uwazi katika ngono

"
Mimi nina mchumba wangu ambaye natarajia kufunga ndoa naye hivi karibuni. Tumekuwa katika uchumba kwa miaka miwili hivi, na sasa tuko karibu ukingoni mwa safari yetu ya uchumba na kuingia katika ndoa.

Tatizo likakuja pale huyu mwenzangu tunapokuwa kwenye ile raha ya kurushana(kutombana) huwa tunafurahiana sana, lakini huyu mwenzangu amekuwa akinisumbua sana na jambo moja ambalo limekuwa kero sana masikioni mwangu na kuniletea kinyaa.

Kwa mara ya kwanza tulipokuwa tunatombana na mchezo umenoga, nilisikia mwenzangu akisema tafadhali naomba unitombe kinyume na maumbile, Yaani kwenye mkundu eti nasikia ni kutamu sana na kwenyewe tujaribu. Mimi nilimkatalia na kumwambia siwezi kufanya kitu cha namna hiyo.Na nilimwambia tena naona kinyaa kabisa hata kusikia hivyo.Akanielewa yakaisha.

Safari ya pili baada ya kupita muda kiasi tukiwa katika mchezo huohuo akawa kanogewa mno tena akaniomba akisema naomba tujaribu tu kwani hatutakuwa tunafanya hivyo kila wakati. Nikasema naomba sana unielewe kwamba huo mchezo nauchukia kama ugonjwa wa ukoma na pengine zaidi ya hapo. Akaomba radhi kuwa amekosa.

Mara ya tatu ambayo ni kama wiki moja limepita na ni miezi sita imepita tangu aliponiomba mara ya pili, nikashtukia tena ananibapa kwa upole, na kwa utaratibu tukiwa kwenye utamu huo, akaanza tena akisema lile jambo kama inawezekana kujaribu tu kwani amesikia mara nyingi kwamba ni kamchezo katamu, hebu tujaribu tu.

Mimi hapo niliona sasa huyu bila shaka amewahi kufanya kamchezo hako, ikabidi nimuulize nani alimwabia au je, uliwahi kufanya?Akasema huwa anasikia tu katika story hasa akiwa chuoni na katika mazungumzo ya kawaida.

Pia alisema yeye hajawahi kufanya, ingawa aliwahi kufanya ngono na mtu mwingine kabla ya kukutana na mimi lakini kwa njia ya kawaida. Ila yeye amesoma digrii yake nchini Marekani sijui huko ndo kapata hizo story au vipi. Basi mimi nilimkatalia nikamwambia muonja sukari huvyonza yote maana yake huo utakuwa mchezo wako wa kila siku na usipoupata hapa ndani utautafuta nje. Na nikasema nachukia mno kusikia kitendo hicho.Basi akaachia hapo.

Yeye anafanya kazi Morogoro na mimi nipo Dar.Huwa tunakutana kila wiki anaweza kuja kwangu au nikaenda kwake.

Tafadhali nisaidie ni namna gani nimasadieni huyu mchumba wangu ili jambo hilo limtoke mawazoni mwake na pia aweze kunielewa jinsi jambo hilo linavyonikera, hasa akiwa ni mama ninayemtegemea kujenga familia pamoja nami.

Maana nadhani atalirudia tena kulihitaji, na labda hapo inaweza kuwa mwisho wa uchumba maana jambo hilo linaniudhi kupita kiasi. Kwa kweli tunapendana na tena ni mdada mwenye sifa zote za umama na mwenye urafiki na upendo kwa watu wote, hasa ndugu zetu. Lakini hilo ombi lake jamani linanipa hasira mimi."

Jawabu: Asante sana kwa kuniandikia, Natambua kuwa sisi wanadamu huwa tunafanya zaidi yale mambo ambayo tunakatazwa au tunaambiwa ni mabaya, kutokana na Imani zetu za Dini kuzini ni kubaya au ni Dhambi lakini wangapi tunafanya ngono kabla ya ndoa?

Tunaambiwa kuwa ngono bila Condom inahatarisha maisha yako kwani unaweza kupata VVU, tunaona waliovipata na wanaindoka lakini wangapi wanatumia "ndomu" kila wanapofanya ngono? T-O ni mbaya na ina madhara makubwa sana kwa mwanamke ikiwa inafanywa mara kwa mara na kusababisha ulegevu kule nyuma, lakini watu wanatigoliwa kama hakuna uke vile.....!

Ngono inafanywa au niseme inafanyika ktk mikao na mitindo mingi tofauti, mitindo yote hiyo tulikuwa hatujui raha yake mpaka pale tunapojaribu na kugundua ala! kumbe hii inaongeza "stimu" au raha ya kufanya mnachokifanya.

Sio wakati wote mtu anapokuja na jambo nakuomba mjaribu au kufanya inamaana kuwa tayari kaisha lijaribu kabla......hapana! Kama ilivyo kwenye suala zima la kuanza kufanya ngono, unapoomba mpenzi akunyonye uume/uke au hata akubusu kwa mate (denda) haina maana kuwa huyo muombaji tayari alishawahi kuliwa denda hapo awali.

Huenda amesikia tu kuwa kuna raha au ni tamu na sasa anapenda kujaribu na mpenzi wake ampendae, mpenzi ambae anamuamini, anajisikia nae huru kufanya na kujaribu chochote, hii ndio faida ya kuwa muwazi kwenye uhusiano.

Binaadamu tunafurahi ngono kwa namna tofauti, kuna wale wanapenda kutukaniwa wazazi wao wakati wakifanya mapenzi, wapo wanaofurahia kuliliwa, wachache wanapenda kupigwa au kufinywa/kung'atwa (maumivu) huku wanafanya, wengine wanapenda kutumbukizwa dole wanapokaribia kileleni, baadhi wanapenda kunyonywa matiti wakati anatiwa, vilevile kuna wengine wanapenda kusikia neno "nakutomba au tunatombana", pia kuna baadhi wanapenda kuambiwa (ahidiwa) kupewa mwezi, nyumba n.k......ilimradi mtu anafanyiwa au anasikia kile kinachomfanya afurahie zaidi kufanya ngono.

Inawezekana kabisa Mchumba wako aliwahi kujaribu na mpenzi wake wa zamani na sasa angependa kujaribu na wewe au kama ilivyo kwa wanawake wengi Bongo, anadhani kukupa tako ndio tiketi ya wewe kutangaza ndoa (hasa kama bado hujafanya hivyo) vilevile huenda anataka kukupa tako ili usijeenda kutafuta nje, kwa maana nyingine anakuambia ukihitaji "she is up for it".

Sio kweli kuwa mwanamke aliyewahi kutigoliwa mara kadhaa "O" yake inakuwa kubwa (natumaini unalijua hilo kutokana na kuujua mwili wa mchumba wako, lazima uliwahi kumpa dole huko nyuma), mkundu hutanuka (kupeteza marinda/misuli) ikiwa mhusika anafanya kitendo hicho mara kwa mara na wanaume wenye "viungo" vikubwa hali kadhalika matumizi ya SanamuNgono.

Kutokana na maelezo yako (huwa anakuja na issue ya "O" mnapofanya mapenzi), kitu kinachoashiria kuwa huenda anapenda kulitamka hilo neno, sasa kwa vile hupendi wewe huwa unakataa, inawezekana kabisa kule kukataa kwako ndio kunamuongezea "stimu" ya kuendelea na safari.....huwezi kusema hupendi kabla hujajaribu na kujua kama utapenda au hutopenda.....sema hutaki, na ofcoz takwa lako linapaswa kuheshimiwa.

Nini cha kufanya-Zungumza nae na muambie ukweli kuhusu T-O na madhara yake kabla hajakumbushia, mueleze unavyojisikia kutokana na tendo lenyewe kuwa kinyume na maumbile na vilevile ni kinyume na Imani za Dini (kama unaamini Dini), mueleze heshima uliyonayo kwake kama mwanamke na kamwe usingependa kufanya kitendo hicho kwa vile wewe unahisi kuwa ni udhalilishaji wa mwanamke kwa vile yeye mchumba wako ana Uke na unaupenda uke wake.

Mhakikishie jinsi gani unampenda yeye, namna gani unaupenda uke wake na kwamwe usingependa kufanya ngono kinyume na maumbile kwa vile ni kinyume na Imani yako ya Dini(kama unaamini) na unadhani ni kitendo cha kumdhalilisha mwanamke kwani tayari yeye (mchumba wako) ameumbwa na uke na unaupenda na kuridhika na uke wake huo.

Mwambie Mchumba wako kuwa ungependa na uko tayari kujifunza mbinu nyingine za kuridhishana kimapenzi na ungependa ushirikiano wake (hakikisha unamfanyia vitu vingine kama vile kumnyonya kisimi/uke, cheza na mwili wake kwa ustadi wa hali ya juu......nasikia sehemu kubwa ya wanaume wa Kiafrika hapa huwa ni mbinde...sijui ni uvivu au kutojali?)

Mchumba wako kama muelevu atatambua kuwa uko makini kuwa hutaki kufanya wala kujaribu kitendo hicho, hivyo kama ni "mke mwema" ataheshimu hilo na kuanzia siku hiyo hatokuomba tena umfanye matakoni, vingivenyo (akiendelea kuibuka na hoja yake ya T-O) basi muambie wazi na kwa mara ya mwisho kuwa kama kuingiziwa uume mkunduni ni muhimu sana kwake na anajua wewe hutaki na kamwe hutofanya hicho kitendo basi ni vema kila mtu achukue ustaarabu wake.

Nenda taratibu lakini changamka katika mapenzi

2009-03-31T02:11:00.000-07:00

Nenda taratibu lakini changamka katika mapenzi!

Mara nyingi wanawake huwa anapenda au kutaka kuwa kwenye uhusiano wa kimapenzi na kila kitu kiende sawia kabisa bila matatizo, hii ni kutokana na sababu nyingi tofauti kama vile

-kuwa mpweke kwa muda mrefu,
-kuwa na "foleni"ndefu ya mahusiano mafupi na sasa anahisi kuwa wakati umefika wa kukaa na kutulia na mtu mmoja,
-uoga wa kuachwa/kuumizwa,
-kuhisi ameachwa(left out) kwa vile rafiki zake wana wapenzi,
-kuhisi umri umekwenda n.k.

Haijalishi una uzoefu mbaya au mzuri ktk mahusiano ya kimapenzi…unachotakiwa kufanya ni kutuliza akili na kucheza taratibu. Ukichukulia mambo taratibu itakusaidia sana kujua hisia zako juu ya mwenzio na pia kumjua/fahamu huyo mpenzi kabla mambo hayajawa “makini” hali itakayokusaidia kutoumia sana ikiwa atagundua kuwa humfai au wewe kutambua kuwa hayuko vile ulivyotegemea n.k.

Vilevile kwenda kwako taratibu kutamfanya huyo “mpenzi mpya” kuwa “comfortable” na wewe, kwa vile hautokuwa mtu wa kulazimisha mambo yatokee vile unavyotaka……..wanaume wengi hawapendi kuwa “pushed” kwa vile uhisi hawapendwi bali unapenda kufanikisha jambo fulani kama ktk maisha yako na sio kwenye maisha yenu “as a couple”.

Kumbuka kuwa wanaume hutumia uongo mwingi ili “washinde” na wakupate, hivyo kuwa mwangalifu najifunze “kuchuja” maneno/mistari yao wanapokushawishi/tongoza uwe nao, mara nyingi hutoa ahadi nyingi ambazo hu-“sound” kama wanaji-“commit” kwako kabla hata hujawajua vema.

Wewe kama mwanamke unatakiwa kuwa makini, msikivu, mwelevu na mwepesi kuhoji ikiwa utahisi unayoambiwa ni “too much….too soon”, sio macho chini na kila kitu….Ok, haya, sawa, ai wewe……ndio…..wasema kweli mjuba…..n.k.……changamka!

Kumbuka kitakacho kufanya umdondokee mtu kimapenzi kabla hata ya kungonoana sio muonekano wake tu (au pesa kwa wengine wazembe-wazembe) bali kumjua kiundani baada ya kuzungumza nae……unapomhoji mwenzio ni rahisi kujua uta-offer nini kwenye uhisiano ili uwe bora na yeye atachangia vipi ili mtoke “pea” nzuri na ya muda mrefu.

Maelezo yake kutokana na maswali yako yatakuwezesha wewe utafakari na kufanya uamuzi wa busara hali kadhalika maswali yako yatamfanya yeye afikiri zaidi ikiwa ni myeyushaji/muongo lakini “anakutaka” basi anaweza kubadili yote aliyosema/ahidi jana kwani kagundua kuwa wewe sio wa kudanganyika…..na akiendelea hamtofika mbali….hii yote nitakuwa imetokana na kuchangamka kwako kwenye kuhoji pale ulipohisi jamaa natoa ahadi kamavile ninyi ni “couple” tayari kumbe ndio kwanza mna-date.

Kumbuka mtu anapoku-“date” haina maana kuwa mko kwenye uhusiano na mara nyingi hushauriwi kufanya ngono ktk kipindi hicho……”date” inaweza kuchukua siku tatu mpaka miezi 4 kabla hujajitolea mwili wako.

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiano wa Kimapenzi

Ni Vigumu kwa Mke Wangu Kufika Kilele

2009-03-31T02:10:00.000-07:00

Ni Vigumu kwa Mke Wangu Kufika Kilele

Mwanamke na kufika kileleni

Kutongonolewa vema

Ukamilifu wa mwanamke katika Ngono

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Ngono ni sanaa

"Sasa basi nianze kwa suala langu la msingi ambalo nalileta hapa kwa ajili ya kuomba msaada wa ushauri. Mimi ni kijana wa miaka takribani 30 hivi na niko katika ndoa na mke wangu mwenye miaka 27 kwa mwaka wa pili sasa, ni miezi michache iliopita tumejaaliwa mtoto.

Sie hua na tabia ya kukutana kimwili kadri mmoja wetu anavyojiskia. Yaani namaanisha hatuna ratiba ya kua ni mara ngapi kwa wiki lazima tukutane, hivyo basi yaweza kutokea tukakutana mara 3 kwa wiki ama pia ipite mwezi hatujakutana.

Kitu ambacho nimekihisi pengine ni cha kinyume kwa mke wangu ni kua wakati tukitiana ni ngumu sana kumfikisha kileleni yeye kwa njia ya kawaida. Hapa namaanisha naweza kwenda mimi yeye akawa bado. Pia nikipumzika na kwenda mara ya pili naweza fika yeye akawa bado.

Mimi nimejaaliwa kuchelewa kufika kiasi kua kama sina usongo sana naweza tumia dakika 10 kufika kwa bao la kwanza, la pili linachukua muda zaidi hivyo naamini namsugua vilivyo mke wangu na kwa kawaida pia hua namtayarisha /tunatayarishana kwa muda kabla hatujaanza majamboz.

Nimejaribu hata kua namchezea kisimi chake kabla mimi sijapanda ili arizike lakini hua pia inamchukua muda mrefu sana kwa yeye kupiz kwa kuchezewa tu. Huwezi amani mpaka kidole/mkono unachoka kwa shuhuli hiyo. Kwa muda sasa niliamua kufanya ivyo ili nihakikishe yeye kapizi na mimi ndo napanda napiga yangu.

Hili linanisumbua kidogo as sielewi kua atakuwa anamatatizo au ni ipi suluhu ya swala hili. Naomba ushauri wa kina ili tuweze kufurahia ndoa yetu."

Jawabu:Kuchelewa kwa dk10 haitoshi kumfanya mwanamke afike kileleni hata kilele via Kisimi inaweza kuchukua dk15 kwa baadhi ya wanawake, ningekubali kuwa umajaaliwa kuchelewa kama ungekuwa unakwenda kwa angalau dk45 baada ya lile bao la kwanza ambalo mara nyingi huwa linawahi sana.

Pamoja na kuwa mwanamke anamchango mkubwa zaidi ili kufika kileleni wewe mwanaume unapaswa kujua mbinu nyingine za kumfikisha Mf-kumchezea kisimi mpaka anafika lafu ndio na wewe unaingia na kumaliza ng'we yako vilevile ujifunze mbinu za kujizuia ili yeye mkeo afikie kule kunako utamu zaidi ya mara moja kwa mpigo.

Ili kufika kileleni baada ya kujifungua mwanamke anahitaji ushirikiano wako hasa linapokuja suala la kukabiliana na majukumu kama mzazi/mama(anahitaji muda mwingi wa kupumzika) pamoja na kusema hivyo pia anapaswa kujifunza upya namna ya kufurahia na kulipenda tendo hilo, kuwa tayari kiakili na kimwili na kujituma wakati mchezo unaendelea.

Mme Mchafu alafu anapenda Punyeto

2009-03-31T02:09:00.001-07:00

Mme Mchafu alafu anapenda Punyeto

"Mimi ni mdada, mwenye miaka 30, pia nipo kwenye ndoa miaka 8. Kwa bahati mbaya nipo kwenye lile kundi wasiokuwa na watoto ila si tasa, nikiwa kwenye ndoa niliwahishika ujauzito ukafikisha miezi 8 ikaharibika na kufanyiwa upasuaji hadi leo hii sijabahatika tena.

Pia ingawa mume wangu yeye alishakuwa na watoto before hajanioa mimi namshukuru Mungu sipati manyanyaso yoyote ya suala la mtoto toka kwa mume wangu, daima anaamini siku mungu atashusha baraka zake.

Kama isemekavyo ndoa nyingi ndoana, kuna baadhi ya vidudu kwenye ndoa yangu vinanipa wakati mgumu sana, jamani msione wanandoa wanatoka nje ni wazi kuna kitu ndani, eeeehehe ile mada ya kusema "mume namtaka bf namtaka" ilinifurahisha, ingawa mimi bado sijafikia kutoka nje.

Tatizo la kwanza, ni mume wangu hupenda kupiga bomba sanaaa, yaani nyeto, mimi najiamini kwenye sita kwa sita naujua mchezo, nilipoanza kugundua hilo miaka mitano iliyopita. Kuna siku nikiwa sipo chumbani hujikamua mwenyewe, mara za kwanza nikawa mkali kwake nikimwambia ina maana mimi sikuridhishi?

Pia anapojua nina hasira naye huja juu kama moto wa kifuu. Any way si njia mbaya kujisaidia mwenyewe unapozidiwa ila tatizo linakuja pale mimi ninapotaka kutombana, jamani jogoo halisimami sawasawa nadhani ni kutokana alishapiga nyeto wakati nimetoka, sometimes anafanya kushikilia ndio aingize ila ni ngumu.

Tabia yake hii imeniathiri kwani huwa najiuliza sasa mtu wa hivi ukiwa na housegirl au ndugu wa kike kwenye nyumba je si anaweza kuwatomba kama umetoka?basi mimi housegirl si mwajiri, kwa sababu nina sevente coter ya mlinzi basi namlazimisha mlinzi awe na mkewe ili aweze nisaidia kazi za ndani pale ninaposhindwa, lakini nae kwa mashariti kuwa ukiona sijaamka marufuku kuingia kwangu, pia mpaka nikuite ndipo uje ufanye usafi.

Basi tabia yake hiyo inanifanya niumiee sana, na mimi ikafikia hatua najichua mwenyewe ila si enjoy sana kwani nahitaji denda, maromance, basi some time najiandaa mwenyewe kinyegenyege naandaa kitanda changu kwa mshambulizi nikijua leo kazi, basi mtoto wa kike natoa mapozi kitandani hata kama kuna baridi mimi najichanua nikijua namdip kumbe wapi!

Nimeshamueleza ten times bila kujirekebisha. Sometimes nimelala usiku mume wangu huamka kwenda computer kuangalia ma sex, na kujimaliza, nikitokea tu anashtuka anafunga program au hufungulia tv ya bedroom bila sauti anacheck kisha anaenda jimaliza.
Je jamani ndoa za namna hizi si vichochezo tu vya kusalitiana.

Tatizo la pili shost ni kuoga, mmh am so sorry kutoa siri za ma husband, yaani mimi ni mtoto wa Kitanga najua mapenzi, yaani yaweza pita siku 2 au 3 bila usafi wake wa mwili, na tuna warm shower muda wote, so sometime unajisikia kumshukia mume wako wakuta harufu za ajabu ajabu, sasa ukiwa pale unakula koni kidizaini jamaa anakukandamiza kichwa ili uende chini, yeye hajui kama nanyonya kwa pozi. Raha ya mapenzi usafi bwana hapo mtarambana mpendavyo, hata hili nimejaribu kumshauri bila mafanikio.

Lingine ndugu zanguni, mume wangu hataki mimi nijishughulishe na kazi yeyote ya kuniingizia kipato. Kila ukimwambia ooh mimi nina mshahara wa kututosha, pesa inatosha. Ila ukitaka labda ka' milioni ni for what, why, nalo hili limenichosha kuwa goli kipa tu. Samahani kwa mambo mengi ila naombeni ushauri, naogopa nikitoka kwa huyu nami uzazi wa matatizo, ni mwanaume gani tena atanivumilia."

Jawabu: Asante Dada,Kwenye maelezo yako umegusia suala la uchafu, huenda ndio sababu kuu ya yeye kujitenga au kukutenga kama sio wewe kumtenga na kumpa "mchezo" usioridhisha kwa vile huwezi kuvumilia harufu mbaya ya mwili wake.

Tatizo la kwanza; yeye kupenda kujipa mkono tena mbele yako ni kitu kizuri na ulipaswa kum-join badala ya kuwa mkali. Kujua kwako mchezo sio sababu tosha ya yeye kutojisaidia mwenyewe......huenda unaujua mchezo lakini humridhishi kwamba unayomfanyia yote hayamfikishi ila kumpa mkono.

Ni vema kuwa uligundua hili miaka mitano iliyopita, huenda aliibua au kurudia tabia yake pale ulipokuwa kwenye wakati mgumu baada yakupoteza mtoto (mimba), unapopoteza "mtoto" kwa kawaida wewe mwanamke unaweza kuathirika kisaikolojia na ukabadilika kabisa bila wewe mwenyewe kujigundua.

Inawezekana mume wako aligundua hilo lakini hakutaka kulalamika au ku-demand ngono kwa vile alikuwa anakuonea huruma...alikuwa more understanding kutokana na hali halisi uliyokuwa nayo na wakati mgumu uliokuwa nao na huenda yale mabadiliko wewe hukuyaona.

Kupenda kwake kujipa mkono hakuna uhusiano wowote na "umalaya" hivyo ondoa kabisa suala la yeye kutembea na msichana wa kazi au hata mwanamke mwingine yeyote nje ya uhusiano wenu. Huyu bwana anapenda na anahisi kuridhika zaidi akijipa mkono na si vinginevyo.

Hata kama ungekuwa wewe Mdogo wangu kama kuchezewa kisimi ndio kunakupa raha zaidi ya "full" ngono alafu mumeo hataki kukupa au hataki ufanye hivyo lazima utamwendea juu.....usicheze na utamu wa mtu aisee! Hakika mara baada ya kujipa mkono halika kusimamisha tena itamchukua muda kama sio siku (inategemea na jinsi gani alivyozoea na vipi ana-enjoy punyeto).

Kumuambia bila kuingiza vitendo na kubadilisha mfumo wako wa ufanyaji mapenzi na kumridhisha mumeo haisaidii, kitendo cha wewe ku-give up ndio kosa na ndio maana anaibukia kwenye "porn" ili kunyegeka kabla yajajipa mkono....

Tatizo la pili;Tatizo la watoto wa Kitanga mnapenda kuonjesha ili mwanaume atangaze ndoa au abaki na wewe milele (asikuache) baada ya Njemba kuotesha miziz mnabaki kujipa sifa za kumwaga kuwa mnajua mapenzi lakini mnasahau wajibu wenu kuwa mapenzi na mashamu-shamu huwa hayana mwisho na matokeo yake ndio hayo.....Mfano ulimzoesha kumuogesha, kumbeba, kumfukiza sijui mizizi gani, kumpala na kufanya nini sijui kitanga, zee la watu likazoea na matokea yako hata kujiswafi mwenyewe aona taabu.

Suala la msingi au niseme muhimu kwenye uhusiano wa kimapenzi sio "Utoto wa Tanga" au kuyajua mapenzi (unaweza ukadhani kuwa unajua mapenzi lakini kumbe kwake hujui kitu au humridhishi) bali ni kujua nini unaweza ku-offer kwenye uhusiano wenu. Ikiwa wewe mtoto wa Kitanga ulidhamilia ku-offer mapenzi ya Kitanga na ukaanza na "speed" hiyo mwanzo ulipaswa kutoipunguza no matter how mchovu you are!

Wanawake wengi huwa hawajui kuwa unapomzoesha mwanaume jambo mwanzoni kabisa mwa uhusiano huwa anategemea au anataka hayo yote yaendelee kuwepo kwa maisha yake yote atakayokuwa na wewe. Lakini kwa vile wengi huanza na ile "full speed" mara baada ya uhusiano kukomaa unajikuta umejichokea na matokeo yake mume/mpenzi anatafuta namna nyingine ya kupata masham-sham.

Ndio maana ukitaka kuwa na mume ambae atakuwa nakusaidia vijishughuli ndani ya nyumba unapaswa kumzoesha tangu awali kabisa mnapoanza uhusino(kabla ya ndoa).

Mf-Unapokwenda jikoni kupika, muite mpenzio na umwambie kuwa unapenda kampani yake au hata kuongea nae wakati unaendelea na kupika, kuwa kwake pale kutamfanya yeye kushika kisu na kukata kitunguu au hata kuweka vyombo kabatini kama sio kukupa chumvi n.k

Lakini ikiwa kila unapofanya shughuli unamuacha anatazama TV au anachat kwenye PC ndugu yangu mkija funga ndoa utaiona nyumba chungu, hasa kama wewe ni mwanamke unaefanya kazi.

Tatizo lingine; Kama nilivyosema hapo awali, mumeo kazoea "utanga" na huenda alikuoa akijua hutokuwa mtoka nje ili watu wengine wakuone. Wanawake wa Kitanga nasikia ni watu wa kujipara na kukaa ndani kumsubiri bwana arejee ili umpe mapenzi ya Kitanga....sasa leo hii ukurupuke kwenda kufanya kazi ndugu yangu si wataka Talaka weye!

Yote kwa yote, Mumeo anahitaji serious talk na wewe, kaa nae chini na zungumza nae, lazima kule Tanga wakati unafundishwa namna ya kumfurahisha pia ulifundishwa namna ya kumpenda kwa hali yeyote, namna ya kuzungumza nae kwa mapenzi ili kuwakilisha hoja yako, namna ya kumshawishi na kuikubali hoja yako, namna ya kumfanya afanye yale utakao wewe (kukushirikisha anapojipa mkono, kuacha kukimbia kitandani na kwenda kwenye Porn, kuwa msafi) na si vinginevyo......that is what we call "kujua mapenzi".....kuyajua mapenzi is more than ufikiriavyo Mdogo wangu.

Rudi nyuma, kumbuka ulivyofundwa na kila kitu kitakuwa safii na utafurahia maisha yako ya kimapenzi, ngono na mumeo.

Usafi na Ngono

Kupiga Nyeto kwa Wanawake

Punyeto

Uwazi katika ngono

Naogopa Kungonoka baada ya kuzaa

2009-03-31T02:09:00.000-07:00

Naogopa Kungonoka baada ya kuzaa

Ngono baada ya kujifungua

Jinsi ya Kungonoana kwenye Ujauzito

"Tatizo langu la kwanza ni kuhusu kuongezeka kwa mwili na nikijaribu kila njia ya kupunguza mwili lakini imeshindikana nisaidie dada nateseka maana hata umbo langu namba nane wanavyosema wabongo limeanza kupotea.Samahani kwa kujisifu kidogo maana sifa jipe mwenyewe ukisubiri kusifiwa hautompata hata mmoja siku hizi.

Pili mimi ni mama mwenye mtoto wa umri wa miezi sita tatizo langu siku hizi naogopa sana kufanya ngono na baba yake maana naogopa kunasa mimba na kumuharibu mtoto, lakini hamu nakuwa nayo mpaka inafikia wakati nafanya. Sasa naomba nisaidie njia nzuri ya kupanga uzazi maana nimesha ambiwa vidonge nilijaribu lakini vimenisababishia aleji na sasa sishiki vitu vya baridi nimeacha hivyo sina njia nyingine nimeambiwa kuna za kienyeji sijui hata moja nisaidie napata shida."

Jawabu-Asante ,Kuongezeka mwili baada ya kujifungua ni kawaida kwa baadhi ya wanawake na kupungua kwake sio ngumu sana japokuwa unahitaji kujituma kufanya mazoezi na kuangalia lishe yako (diet).

Kama ulivyosema wewe unaumbile la nambari nane ni wazi kuwa unanenepa zaidi makalio, mapaja na sehemu ya juu inaongezeka kidogo tu ili ku-balance umbile si ndio? Ukifanya "diet" ya kujinyima chakula au kuruka baadhi ya virutubisho unaweza kabisa kupungua mwili kwa kipindi kifupi sana lakini njia hiyo sio nzuri na inaweza kukusababishia matatizo ya kiafya hapo baadae na vilevile kubaki na minyama uzembe.

Njia nzuri ni kufanya mazoezi mepesi ili kupunguza uzito alafu kufanyia kazi/mazoezi maeneo ambayo wewe unadhani yamezidi unene na ungependa yapungue.....mfano tumbo, mapaja na mikono...hata kama una umbile la namba nane tumbo likiongezeka tu basi ule mkato wa kuifanya nane ionekane unapotea, pia unene/ukubwa wa mikono utakufanya uvae nguo kubwa ambazo ni wazi kuwa zitaziba/poteza umbile lako sehemu ya kifuani na tumboni, mapaja yakinenepa ni wazi yatakuwa yakisuguana na ili kuepuka hilo itakupasa uvalie nguo kubwa ili zisijisugue juu ya ngozi yako.

Lakini kama unene wako ni sehemu ya "side effects" za madawa ya kuzuia mimba ambayo umekili kuwa uliwhai kutumia kupungua unene inaweza kuwa mbinde kidogo, lakini kama unene wako ni kutokana na kujifungua/zaa basi hakuna matata ukijituma na kuwa na nia moja basi utafanikiwa.

Kwa kuanzia basi hakikisha unakula ili kutosheka na sio kushiba, ukihisi kutosheka basi acha kula hata kama chakula ni kitamu kuliko. Kula kwa wakati Mf-Kila baada ya masaa manne na hakikisha huli Chakula cha wanga masaa mawili kabla hujaenda kulala(kula mapema chakula cha jioni/usiku)......wekeza zaidi kwenye maji, matunda na mboga za majani kwenye kila mlo wako ili kuhakikisha unapata kishe kamili kila siku yenye virutubisho vyote muhimu.

Alafu sasa ndio unaweza ukaanza mazoezi ya kukimbia, kuruka kamba nakutembea mwendo mrefu....hii itakusaidia kupunguza mwili na baada ya hapo sasa ndio utapaswa kuwa unafanya mazoezi hayo ya kawaida ukichanganya na yale tunayaita "shape up" ambayo hufanywa kwa kulenga maeneo fulani tu....

Uzuri wa kupunguza uzito/unene kwa kufanya mazoezi ni kuwa, misuli yako inakuwa imara na kukaza, tofauti na kupunguza uzito kwa kujinyima chakula.

Njia za uzazi za kienyeji- Hata mimi sizijui za kienyeji, najua mbili za kiasili ambazo ndio natumia nazo ni tarehe na kumwaga nje bila kusahau ya kisasa ambayo ni Condoms(wakati wa siku za hatari).....mbili za kiasili sio asilimia mia moja kama yalivyo madawa, akitereza kidogo tu kitu na box.....utahitaji sana ushirikiano wa mumeo hapo.

Condom ni the best way ya kuzuia mimba na haina madhara, sasa zipo bidhaa mpya ambazo hazisababishi madhara yeyote kwa watumiaji ambao awali walikuwa wakidhurika na bidhaa za mipira.....watembelee Dulex wanabidhaa bomba sana wale, tena kuna ndom nyingine zinaongeza utamu wa tendo na wala hatohisi kama kavaa kitu na huenda akapenda kuzitumia kuliko kufanya nyama 2 nyama.

Jiandae unapoelekea kwenye uhusiano

2009-03-31T01:55:00.000-07:00

Jiandae unapoelekea kwenye uhusiano

Kuna swala la wanawake kudhani kuwa "ndio imetoka hiyo" yaani ndio milele, mara tu anapoanzisha uhusiano na mwanaume……..

na kwa bahati mbaya wengi huishia “disappointment” na kuwaita wanaume wa kibongo hawana mapenzi ya kweli…….sio hawana mapenzi ya kweli bali wewe ndio ulikuwa na haraka au nyote wawili mlikuwa na haraka na hamjui nini maana halisi ya neno “mapenzi”.

Siku hizi vijana tuna haraka sana ya kufanya mambo ambayo hufanywa kwenye committed relationships sasa sijui ni maendeleo au ni wanaume kutokuwa wazi pale wanapotaka kuwa na uhusiano fulani na mwanamke?

Napenda utambue kuwa kukutana na mwanaume/mwanamke na kuwa nae na kupeana miili yenu haina maana huyo ni uhusiano tayari, uhusiano hujengeka baada ya kutoka na huyo mtu kwa muda fulani minimum miezi kama 3 hivi au zaidi……

Hata kama alikujia na gia ya “nataka uwe mpenzi wangu”…..huwezi ukawa mpenzi ktk siku chache……unahitaji muda kuwa na uhakika na hisia zako.

Unajua zamani watu walipokuwa wakikutana, walikuwa hawakimbilii kungonoana, walikuwa wanaheshimiana na kama ni kukutana basi inakuwa mahali peupe kuepusha vishawishi vya kungonoana na hali hiyo iliwawezesha kuvuta muda na kuwa na uhakika na hisia zao kuwa kweli wanapendana.

Na ndio maana wakati huo walikuwa wakiamini (jua) kuwa mwanaume akikupenda kweli basi atavumilia na atakuja kuwaona wazazi na kufunga ndoa na wewe……ndio kungonoka kunafuata.

Tofauti na sasa ambapo tuna swala la ku-date ambapo penzi huibuka....…kisha tunahamia kwenye Trial (move in together and all) na kuangalia mambo yanavyokwenda….je mnapatana? mnaendana ki-life style, kingono mko sawa n.k.

Alafu ndio penzi la dhati hujengeka vema zaidi kwa vile utakuwa unamjua mwenzio kwa undani na hivyo kufanya uamuzi wa busara kama unaweza kumvumilia na kushi nae maisha yako yote au la.

Natambua kuwa kuna watu wengi (hasa wanawake) wanaendeleza imani kuwa kama mwanaume anakupenda kweli basi atakwenda kujitambulisha kwa wazazi wako na atafunga ndoa na wewe……..

Kutokana na nyakati hizi za mwisho I MEAN SAYANSI YA TEKINOLOJIA a.ka maisha ya kisasa ni wazi kuwa hawajui tofauti ya kupendwa na uamuzi wa kuishi na wewe maisha yake yote na matokeo yake ni disappointment.

Zingatia haya.....

Napenda kukwambia kuwa unapoanza uhusiano na mwanaume chukulia mambo taratibu na usikimbilie kufanya ngono kwani kufanya hivyo automatically kutakufanya udhani kuwa tayari uko kwenye uhusiano,

*Angalia mambo ambayo uta-offer ikiwa utakuwa kwenye uhusiano na sio kutegemea afanye hivi au vile

*Weka 50-50 na sio asilimia mia moja kuwa uhusiano utakuwa kama unavyotaka

*Usitegemee mambo makubwa yafanyike ndani ya uhusiano wako na badala yake acha yatokee yenyewe bila kulazimisha.

*Kuwa wazi na kuyazungumzia yale ambayo ungependa yafanyike ktk maisha yenu ya baadae lakini sio kwa kulazimisha au kununa ikiwa mwenzio anaonyesha kutovutiwa na mazungumzo hayo na badala yake wewe furahia kila siku kama inavyokujia……

* Kumbuka mapenzi ya kweli huchukua muda kujengeka na yakijengeka huwa hayabomoki……hata kama mtaamua kuachana baadae mahaba yataisha lakini penzi siku zote hubaki moyoni.

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiana wa Kimapenzi

Mapenzi na Technologia

Kupenda kwa vitendo

Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

Hivi ni kweli kuwa akitereza basi hatoacha

2009-03-30T11:10:00.000-07:00

Hivi ni kweli kuwa akitereza basi hatoacha?

"Naona kama ina ukweli mkubwa sana kwani mimi mme wangu amewahi kucheat na nikamkamata lakini alitubu. Sasa naona tena dalili. Na katika kusomasome nimekutana na hii.

If a guy cheats on you, He'll do it again. If you stay, he'll cheat even more No woman can make a guy stop cheating, not even his mother. Cheaters are like a small kid, once they tasted sweets, no matter what you do or say, they'll find a way to get hold of them. Stop looking for water in a desert, because you'll find none.

Advice: Leave the looser and find a real man who'll give you his all OR stay with the cheat and be a subscriber of Kleenex Tissues, cos you will be weeping till you get to your grave. He might even find a girl to replace you, cos he doesn't really need you, or he'll keep you to cook for him and do his laundry, while he gets his groove on.

YAANI, HAPA NAHISI KAMA MIMI VILE!"

Jawabu:Sehemu pekee yenye ukweli ni "no woman can make a guy stop cheating" hata kwa upande wa pili hakuna mwanaume anaeweza kumfanya mwanamke aache kutereza. Whoever wrote this ni feminist na ana hasira, machungu na chuki dhidi ya wanaume kitu ambacho wanaume pia wanaandika kuhusu wanawake.

Watu wa namna hii huwa rahisi sana ku-turn kuwa players 4 life au watu wa ngono bila uhusiano hawajiiti machangudoa lakini wako radhi kufanya ngono bila kuhusisha hisia, labda kwa vile hawalipwi ndio maana hawataki kuitwa CDs.

Hii ni kwa vile wanakuwa wamekata tamaa kama sio kuogopa kuumizwa tena na jinsia hiyo kwani wanachukulia kila mwanamke/mwanaume anatabia hiyo hivyo ni bora kuwa na mtu kama yeye.

Kama mwanaume hajakuoa au hamko kwenye uhusianoa ambao ni committed hata mimi nitakushauri uanze mbele ikiwa mpenzi wako atatereza, lakini hadithi iko tofauti kwa wachumba, mume/mke kwani mpaka mtu anatereza lazima kuna walakini kwenye uhusiano hivyo badala ya kumuacha mwenza wako ni bora kutafuta ukweli wa nini hasa kimepungua/kosekana kwenye uhusiano wenu mpaka achomoke??!!

Kufanya mikakati kwa kushirikiana na yeye kukubali kosa na wewe kuwa tayari kumsamehe na kusahau (japo inachukua muda mrefu), mwenza wako kugundua nini alikuwa anakunyima na yeye kurekebisha ni wazi kuwa itafanya uhusiano wenu kuwa mzuri, Imara na wenye afya kuliko hapo awali.

Sikutumi utereze ili kuboresha uhusiano, la hasha!
Ninachojaribu kusema ahapa ni kuwa mwenza wako akifanya kosa la kusaliti ndoa/penzi haina maana kuwa ndio basi tena.....siku zote kuna njia ya kufikia muafaka.

Kama wapenzi mkachukua tahadhali mapema, mkajuana vema, mkaafikiana kushurikiana kwenye kila kona na mkawa wazi na kufanyia kazi uhusiano wenu badala ya kuachia "tunapendana" peke yake.

Unajua uhusiano ni kama ajira yenu ya pili, usipokuwa na bidii au kutokuwa makini ni wazi kuwa kibarua kitaota majani na mmoja wenu kutoka kwenye uhusiano 4 good au kutereza. Hivyo basi mimi sikubalini kabisa kuwa mwanaume au hata mwanamke akitereza basi ndio anakuwa wa kutereza unless kama ni hulka yake.

Vinginevyo ikitokea hiyo na mnapendana basi pigania penzi lenu na kulifanya liwe lenye afya na bora zaidi ya mwanzo.....kuweka "rules" kwenye uhusiano pale mmoja anapokuwa mtivu wa nidhamu ni muhimu.......wakati mwingine watu wanakuwa kama watoto, wanahitaji muongozo kutoka kwa mama.

Usiamini ktk ufeminist tafadhali, ni hatari kwa afya yako ya kimapenzi na Ngono.

Mwanaume na Mwanamke, nani anamuhitaji mwenzie?

Ndoa na Kuzaa

Sababu za Kusaliti Pendo

Dalili kuwa mpenzi anatereza

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiano wa Kimapenzi

Mume wangu Hanifikishi Kileleni....

2009-03-30T11:09:00.000-07:00

Hanifikishi Kileleni....

Ngono ni sanaa

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Mwanamke na kufika kileleni

Kutongonolewa vema

Uwazi katika ngono

Ukamilifu wa mwanamke katika Ngono

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

"Mimi ni mwanamke wa miaka 26 nina mpenzi ambaye tumependana sana na mungu akijaalia ndoa yetu itakuwa june mwaka huu.

Tatizo langu ni kwamba yaani ule muda wa majambozi sifiki kileleni kabisa yaani yeye style yake ya kunitomba ni ile ya up and down (simple harmonic motion) tena kwa nguvu toka mwanzo mpaka yeye anapokojoa sasa mimi sisikii raha yoyote ile.

Before yeye niliwahi kuwa na mpenzi ambaye alikuwa ananitomba kwa kukatika kiuno na nilikuwa nakojoa sana tu kila mara, sasa naomba mnisaidie jamani jinsi ya kumwambia namna ya kunitomba . asante"

Jawabu:Tatizo lako sio kubwa kwani unauzoefu na unajua kabisa ufanyaji gani ambao huwa au ulikuwa unakusababishia kilele. Suala muhimu hapo ni kuwa wazi nakumuambia mpenzi wako namna gani unataka akufanye na wewe kujituma.

Hivi siku ya kwanza inauma

2009-03-30T11:08:00.000-07:00

Hivi siku ya kwanza inauma?

"Nina miaka 21, ila bado ni bikra. Niina mchumba na tunapendana sana na tumekuwa pamoja kwenye uhusiano kwa mwaka mmoja sasa. Ananitaka tufanye ngono lakini mimi huwa naogopa sio tu kwa vile bado naishi na wazazi wangu bali pia rafiki zangu wananiambia Siku ya kwanza unaumwa sana mpaka unashindwa kutembea. Hii ni kweli? "

Jawabu: Ni kweli kabisa kuwa Siku ya kwanza kuanza ngono au siku ya kuondoa Bikira huwa kuna maumivu ambayo hutofautiana kutegemeana na mwanamke mwenyewe na mtindo wa maisha aliyo/anayoendesha.

Vilevile maumivu hayo hayo yanaweza kuwa sivyo kama inavyosemekana kwani inategemea zaidi na ufanyaji wa mpenzi wako, mapenzi yake kwako, uvumilivu, hali ya kujali na uelevu wa hali ya juu.

Kitu muhimu cha kuzingatia Siku ya kwanza ni kuwa-relaxed, kufanya maandalizi ya kutosha (romance) nakufikiria zaidi mapenzi yako juu ya mpenzi wako, utakapokuwa unasikia maumivu basi mwambie mpenzi wako asiingie na badala yake abaki pale alipo.....yeye kama mwanaume (kama ni mzoefu) ataendela kukupa denda kukushika au kukunyonya chuchu ili kukusaidia kunyegeka zaidi na vilevile uwe-relaxed.

Lakini kama unahisi huwezi kuvumilia mwambie tu kuwa mjaribu siku nyingine kwani sio lazima "utandu" utolewe siku moja inaweza kutoka ndani ya siku tatu au wiki (nikiwa na maana uume kuingia wote ukeni).

Kutokana na maelezo yako inaonyesha kuwa Mpenzi wako ndio anataka kukungonoa (ni kawaida ya wanaume) hali inayokufanya na wewe ushawishike na kufuata mkondo, ili kuepuka kujilaumu ni vema basi kufanya maamuzi wewe mwenyewe, yaani amua kuwa sasa unadhani kuwa ni wakati muafaka wa kuanza kungonoka.

Inafurahisha kufahamu kuwa wewe na mpenzi wako mmechumbiana na ktk miezi michache mnakwenda kufunga ndoa. Ikiwa mpenzi wako na wewe mmeweza kuvumilia kwa muda wa mwaka mmoja ni wazi kuwa mnaweza kuvumilia zaidi mpaka mtakapofunga ndoa.

Mimi binafsi ningekushauri usubiri mpaka utakapofunga ndoa so long as mmechumbiana (kajitambulisha kwako na yuko tayari kukuoa) ili iwe "extra special" na vilevile kuepuka suala zimala kujilaumu ikiwa utaamua kufanya na "mchumba" alafu baada ya kumpa asikuoe.

Atatembea sana lakini at the end atarudi kwangu- Ukweli..

2009-03-30T10:59:00.000-07:00

"Atatembea sana lakini at the end atarudi kwangu" Ukweli..

Mpenzi wako iwe ni mwanaume au mwanamke siku zote anakupa wakati mgumu lakini wewe unamvumilia, inafikia wakati anatoka nje ya ndoa/uhusiano wenu na kujakukuomba msamaha wewe unasamehe kwa vile tu labda unampenda, una watoto nae na usingependa watoto kumpoteza baba/mama yao au kwenda kulelewa na mtu mwingine ikiwa utamtaliki/acha mpenzio.

Umewahi kujiuliza kwa nini siku zote akikosa (wakati mwingine anakuacha kabisa) lakini baada ya muda anarudi kwako mbio akikulilia na kuomba misamaha yote kwa kuapia Miungu yote aijuayo na kukupa ahadi lukuki ili uendelee kuwa nae?

Mpenzi/mwenza mume/mke kama kweli anakupenda au nisema anakupenda kwa dhati na kukuthamini hawezi kwenda kulala nje na watu wengine na pengine kukuacha kabisa kisha ya kimshinda anarudi kwako na wewe kama juha unadhani huko ndio kupendwa, kwamba hapati "penzi" kama lako huko nje ndio mana kila wakati anarudi.

Ukweli ni kuwa mpenzi huyo anafanya hivyo kwa vile anajua wewe unampenda kwa dhati na huwezi kumuacha au kumkataa hata akuumize vipi, anahisi kuwa-secured (sio penzi) mikononi/ubavuni mwako...kumbuka usemi usemao "mpenzi akijua unampenda sana anakusumbua" hasa akiwa hana mapenzi na wewe bali yuko na wewe kwa sababu zake binafsi japokuwa alitumia au anatumia neno "nakupenda" n.k.

Sote tunatambua kuwa kuna wakati tunahitaji "mapumziko" kutoka kwenye mahusiano yetu ya kimapenzi /wenza wetu kutokana na uzito wa matatizo kikazi au kimaisha, kuna wakati mtu unahisi kwamba unataka kuwa mwenyewe bila kelele za watoto au maswali kutoka kwa mpenzi au hata "kupetiwa-petiwa" (hasa kwa wanaume pale mambo yao kiuchumi hayaendi vema).

Hili likitokea(ni tofauti ) haina maana kuwa hupendwi bali mwenzio yuko ktk wakati mgumu akifikiria jinsi ya kuilinda familia yake ikiwa ni pamoja na wewe mpenzi/mkewe na mara zote mwanaume huyo ambae anakupenda kwa dhati hatolala na mwanamke mwingine yeyote mpaka kipindi cha "mpito" kipite then atarudi kwako na kuomba radhi kwa kujiweka mbali na wewe na hata kwenda kwa kaka/rafiki yake kupumzisha akili na kupata maoni ya "kiuanaume" ambayo wewe mama huwezi kumpatia.

Hivyo wewe kama mwanamke ni vema ukaondoa hiyo kasumba au imani kuwa mumeo/mpenzi wako atatembea kote lakini lazima atarudi kwako, kwa yeye kufanya hivyo sio penzi juu yako bali penzi lako kwake ndio linamrudisha kwa vile anatambua wazi kuwa hakuna mtu atampenda kama unavyompenda wewe.

Kumbuka nia na madhumuni ya kusihi hapa Duniani kumtukuza Mungu na kufurahia maisha, hivyo ni vema kuwa kwenye uhusiano ambao nyote mnapendana na kuthaminiana, ukiona/hisi hupendwi ni vema kujitoa badala ya kuwa "unhappy na lonely in love".

unaweza kusoma tena

Sababu za Kusaliti Pendo

Dalili kuwa mpenzi anatereza

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

Mwanaume na Mwanamke, nani anamuhitaji mwenzie?

Kupenda kwa vitendo

Misingi ya Uhusiana wa Kimapenzi

penzi ni nini hasa

Ngono inazeesha

2009-03-29T01:48:00.000-07:00

Ngono inazeesha!

Sote tunajua kuwa madhara makubwa ya kufanya ngono/mapenzi ni kuzaa bila kujiandaa na uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya zinaa ikiwa ni pamoja na kubwa lao UKIMWI.

Mwanamke anaefanya ngono na wanaume tofauti huzeeka haraka kuliko yule anaefanya na mpenzi wake mmoja kwa wakati. Baadhi ya watu (wajinga-wajinga) hudai kuwa ngono humkuza mtu (wanajaribu kujipa moyo) ukweli ni kuwa ngono na watu tofauti inakuchakaza.

Haikuchakazi maumbile yako (uke) tu bali kila kitu "kinasoromoka" a.k.a kulegea na kupoteza u-firm wake. Unapotoka kwenye uhusiano jaribu kujipa muda a.k.a pumzika kabla hujajikita kwenye uhusiano mwingine.

Inasikitisha unapokutana na binti wa miaka 18 lakini anaonekana kama ana umri wa miaka 28-32......that's sad!

Kutomba haraka-Utalaam au Fujo

2009-03-29T01:47:00.000-07:00

Kutomba haraka-Utalaam au Fujo

Kupiga nje-ndani a.k.a tako kwa nguvu na haraka-haraka na kubadili mikao kila baada ya dakika chache mpaka binti wa watu anaomba "msamaha" haikufanyi kuwa mtaalamu wa kufanya ngono bali ni mtaalamu wa fujo na kumchosha mwenzio......

Utaalamu wa kufanya ngono ni kujua kujizuia, utundu/ujuzi wa kutumia uume wako pale unapokuwa ndani.....unaruhusiwa kubadili "mirindimo" lakini kwa kujali na kwa upendo unless uambiwe tofauti na huyo umfanye kutokana na utamu/raha anayoipata.

Kumchosha mtu kutokana "haraka zako" ktk mzunguuko wa kwanza sio ujanja bali ni ubinafsi.......anatakiwa kuchoka kutokana na kufika kileleni hali ambayo huwa haimalizi bali kuongeza hamu ya kungonoka.

Uchovu wa mwili (aches) hujitokeza siku inayofuata na mara nyingi ni kutokana na kukaza misuli wakati unaita kilele au umefika mara nyingi.

Hizi zinafanana

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Jinsi ya Kukata Kiuno

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Chumvini-Kunyonya Kuma

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Jinsi ya kunyonya uume

Ngono ni sanaa

Unapotengana na mpenzi

2009-03-29T01:46:00.000-07:00

Unapotengana na mpenzi

Siku hizi watu tunaachana na wapenzi wetu sio kwa kwenda kufanya kazi mjini au kijiji cha pili bali nchi ya mbali...

Kutokana na maendeleo ya Tekinolojia na ukaribu wetu na familia tumekuwa "relaxed" pale wapenzi wetu wanapokwenda mbali nasi kwa muda mrefu ... Zamani mwanamke ukiolewa inakuwa wewe na mumeo tu sasa anapoaga kuwa nakwenda kijiji cha pili kikazi mke anakuwa ktk hali ya huzuni na kutafuta mbinu za kumshawishi mpenzi ama waende wote au asiende kabisa huko alikoagizwa.

Na hiyo huwa nafasi pakee kwa mwanamke kuonyesha kwa mpenzi wake huyo ni jinsi gani hawezi kuishi bila yeye, jinsi na kiasi gani anamhitaji mumewe na kwamba hatoweza kabisa ku-cope na upweke.

Wakati huo mwanamke alikuwa akionyesha "affection" kwa mume wake zaidi ya siku zote pale inapojuliakana lini hasa anapaswa kuondoka na siku chache kabla mpenzi hajaondoka mwanamke akipaswa kumshawishi mume/mpenzi kutokubali kusafiri au waende wote kwa kutishia kujiua (kupanda juu ya mti....sio mrefu sana na kujiachia uanguke), kulia kila siku, kususa kula nakadhalika, lakini yote hayo yakishindikana basi mwanaume anaahidi kufupisha safari yake ili awahi kurudi kuwa na mkewe/mpenzi wake.

Mume anapokuwa mbali (kasafiri) mwanamke anajitenga kwa kutokuoga mara kwa mara, kutojipamba/remba, kutokuvaa vizuri na vilevile kutotembea/toka nje bila sababu ya msingi, yote hayo ilikuwa ni mapenzi juu ya mume wake nakujaribu kuepuka kuvutia wanaume wengine na yeye mwenyewe kushawishika na ku-cheat.

Wakati huo wote mwanamke anakuwa anajifunza mbinu mbali-mbali za kumfurahisha mume/mpenzi wake au mazoezi ya jinsi ya kumpa raha mume atakaporudi, mazoezi hayo sio kukata kiuno ktk mtindo tofauti tu bali, kucheza mbele ya mume wake (strip dance sio Umagharibi ulianza miaka ya zamani ),mapishi, kuimba na wakati huohuo mwanamke hutumia muda wake kuomba Dua ili mume wake arudi salama.

Wanawake wa sasa hawajishughulishi sana kwasababu tofauti kama sio wengi wao hawajui au hawajaambiwa, vilevile ukaribu na familia na maendeleo ya Tekinolojia vinachangia kuwafanya wajisahau na kutokuwa wapweke kama zamani

Mpenzi hataki kunyonywa mboo

2009-03-29T01:45:00.000-07:00

Mpenzi hataki kunyonywa mboo

"Mimi ni mwanamke ambae nimekuwa kwenye uhusiano kwa muda wa miezi tisa sasa, tangu tumekuwa pamoja nimegundua mpenzi wangu sio mtundu kama ambavyo wanaume wengine hivyo siku moja niliomba anishukie chumvini
na akafanya hivyo bila shida na tangu siku hiyo kila tukitaka kufanya mapenzi lazima anishukie.
Lakini cha kushangaza nikitaka kumshukia yeye anakataa, hasemi kuwa sitaki ila unaona tu anakwepa kwa kuanzisha kitu kingine ambacho kinanifanya nishindwe kumfikia kule chini "

Jibu-asante kwa swali lako , swala muhimu la kuzingatia ni kuheshimu matakwa yake na kutojisikia vibaya kwa vile hataki umpe mdomo (ajabu kweli wanaume wengi wanapenda kushukiwa lakini kushukia wake/wapenzi wao huo mbinde), huyu wako anahitaji pongezi kwa kujali hitaji lako na kukuridhisha.

Unajua baadhi ya wanaume pia huwa hawajiamini kimaumbile kama ilivyo kwa baadhi ya wanawake, sote tunatambua kuwa swala la kupena midomo huko chini ni "intimate" sana hivyo mtu mpaka anakuruhusu kuweka mdomo au hata kuangalia tu anahitaji kuhakikishiwa kuwa sehemu yake
-inavutia,
-nzuri,
-safi,
-kubwa (hata kama ndogo sema tu kubwa au inakutosha au unaipenda kama ilivyo) mana'ke wanaume ni "insecure" linapokuja swala la uume.

Yaani akijihisi kuwa "mzigo" wake ni mdogo au aliambiwa na mpenzi wake wa awali kuwa "mboo" haifiki popote hata kama sio kweli still mwanaume huwa ana-mind na kupoteza kujiamini kwake.

Sababu ambazo zinaweza kumfanya ahofie kushukiwa

1.huenda hajiamini kuwa uume wake ni mkubwa wa kutoshwa kunyonywa

2.inawezekana kabisa ikawa anahofia kumwaga kabla hujafika popote (kwa wanaume wengi hili ni tukio la aibu sana),

3.labda anajua kuwa uume wake hauvutii kwa vile labda ana ngozi chafu, au makovu/mabaka kutokana na mapele (kumbuka kuna magonjwa ya ngozi na ya zinaa).

Swala muhimu na la kuzingatia ni kuzungumza kuhusiana na jinsi gani ungependa kuonja uume wake, onyesha kuwa unapenda kufanya hivyo zaidi kuliko kurudisha kile anachokufanyia (kulipa), hakikisha unazungumzia hilo wakati mmepumzika tu hamna mpango wa kwenda kungonoana na wakati unaongea jaribu kuweka mkono wako juu ya "mtuno" wa kaptura/suruali yake na kumpapasa.

Jambo lingine muhimu ni kujifunza kusifia maeneo yake hasa "kiungo" chake, njia rahisi ni kuoga pamoja ili iwe rahisi kwako kuuona uume wake, unaweza ukamkanda "full body" lakini kwa kuanzia mapajani akiwa kalala chali kwani akilala kifudi-fudi(lalia tumbo) itakuwa ngumu kwako kumkanda uume wake.

Ikishindikana basi usilazimishe kwani sio lazima, kila mtu anafurahia na kuridhika kivyake sio lazima umfanyie vile anakufanyia wewe.

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Chumvini-Kunyonya Kuma

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Jinsi ya kunyonya uume

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Kupiga Punyeto. Kuna madhara

2009-03-29T01:44:00.000-07:00

Kupiga Punyeto. Kuna madhara?

"Mimi ni kijana mwenye Umri wa Miaka 33 naishi nchi ya Tanzania, na rafiki yangu wa kike yupo Tanzania kwa muda wa miaka 2 sasa. Kwa muda wote nimekuwa nimeshinda sana nasitaki kuvunja uhusiano wangu na huyo rafiki yangu, sasa hivi karibuni baada ya kuona hali ngumu nikaamua kuanza kujichua au KupigaPunyeto, naomba ushauri wenu je tendo hili lina hathari gani baadae nitakapo kutanana na rafiki yangu. Natanguliza shukrani zangu kwa majibu mtakayo nipa"

Kupiga Nyeto kwa Wanawake

Punyeto

Mkao mzuri wakati umenuna,susa

2009-03-29T01:43:00.000-07:00

Mkao mzuri wakati umenuna/susa

Raha ya wanaume ni kuto-mind vitu vidogo vidogo kama wanawake wakati mwingine mwanamke hununa/susa a.k.a kudeka kwa vile alipoingia hakukubusu au ulisema afanye kitu "indirect" na yeye hakuelewa ulikuwa unataka nini na hivyo kutofanya ulichotaka afanye.

Sasa raha ya wanaume ni kuwa hata unune vipi bado "atakuchokoza" tu....sasa pamoja na kununa kwako si vema ukaunyima mwili wako haki yake ...

Ukiwa umelala kifudi-dufi(lalia tumbo), yeye mpenzi ataanza kukuchokoza kwa kushika ku mgongo, makalioni, mapajani au kubusu shingoni n.k

Nyege zinaanza kukupanda (unajau ukiwa umenuna/susa nyege hupanda haraka..., sasa wakati mwili unaita basi mpe ishara mwenzio kuwa (kwa vile umenuna huitaji kusema neno wewe guna na kutoa mihemo yako ya kinyege ambayo huwezi kuizuia) alafu anza "kujimuvuzisha" taratibu.

1-Kunja magoti huku kichwa kikiwa kimetulia kitandani kama hali itakayofanya kiuno na makalio yako yainuke kwa juu kiasi, hapo jamaa lazima maruhani ya mpande zaidi kutokana na "muonekano" wa umbile lako na hivyo kuongeza mipapaso sehemu hiyo na hata kwenda kucheza na kisimi kwa kutumia vidole vyake.

2-Ukiwa tayari na "umenyevuka" vya kutosha basi jisogeze kwa nyuma zaidi ili ufikie pale kunako utamu (kwenye uume) kisha ruhusu kitu kiingie.

3-Uume ukiingia inua kiwiliwili chako yeye akiwa kwa nyuma hali itakayomfanya akushikilie sehemu ya tumbo au kucheza na matiti, kubusu shingo, masikio n.k. wakati huo wewe unajipeleka juu-chini taratibu.

4-Ukifika rudisha kiwiliwili chako chini lakini na ubaki kana nilivyoeleza awali na yeye atakushikilia kiuno na kukufanya ktk mtindo wa "doggie" mpaka amalize safari yake kisha unajilaza kama ulivyokuwa umelala (lalia tumbo) yeye akiwa juu na usingizi unawapitia.....mkiamka asubuhi sidhani kama kutakuwa na kununa kwani tule "tuhomono" twa hasira tunakuwa tumemalizwa.

Fanya hivi na mpenzi unaemuamini na sio mzito sana, mana'ke kulaliwa kwa juu sio mcheza......

Kidokezo:Inasemekana mwanamke asiepata kitombo kizuri mara kwa mara huwa bitter........kama umewahi kufanya kazi chini ya Boss mwanamke au unafanya kazi na wanawake ambao hawapati "ile mwili inataka" utanielewa nina maana gani....wengine wako humu, from nowhere unatukanwa 4 no reason....

Ngono ni sanaa

Kuchepuka kwa mwanaume

2009-03-29T01:42:00.000-07:00

Kuchepuka kwa mwanaume!

Kuna sababu kibao kwa nini anachepuka nazo ni kupata "attention", Mapenzi, kubadili "play list" I mean kufanya mambo mapya ambayo anadhani hujui au ikiwa yeye anajua basi anahisi hutokubali kuijaribu na kuridhisha uanaume wake (biology )......Waingereza wanamsemo wao unaokwenda hivi "Men have strong biological urges to knock on the door of neighbouring huts"....hey I'm not asking you to go and knock on ppl's huts utapigwa mshale!

Kuna baadhi ya wanawake huwa wanajisifia kabisa na kujiamini kuwa "mume wangu anaweza kupitisha siku 5 bila kunisumbua kutaka ngono", na wengine wanakwambia hawapendi ngono kwa vile hawasikii utamu au hawapati raha yake na baadhi wanaifanya kila siku lakini inafanywa kama wajibu....kumbuka tu mwanaume (ambae ni open minded ) hafanyi kwa vile anataka kumaliza hamu zake bali anafanya ili kukuridhisha nakukufurahisha, hivyo anategemea mfanye tendo hilo kwa ushirikiano.

Mwanaume mwenyewe mpenzi/mke wake bila kuchoropoka basi ujue ama anaridhishwa kuliko au anapigana sana na hamu yake ya kungonoka nje ya uhusiano wenu kwa vile anakupenda kwa dhati.

Sasa wewe kama mpenzi/mke lazima utakuwa ukimjua mwenza wako kingono-ngono na hivyo kama yeye kitu muhimu kwenye uhusiano wenu ni ngono(sex) basi ni wajibu wako kumrudisha mpenzi wako kwenye mstari kwa kuipa kipaumbele ngono kuliko mambo mengine.

Sababu za Kusaliti Pendo

Dalili kuwa mpenzi anatereza

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

Mke wangu akerwa na Kitumbo.....

2009-03-29T01:40:00.000-07:00

Mke wangu akerwa na Kitumbo.....

"Nina ndoa yangu kwa miaka sita sasa tuna mtoto mmoja na tunategemea mwingine Mungu akijaalia mwaka huu. Baada ya uja uzito wa kwanza tumbo la mke wangu halikurudi katika hali ya mwanzo, yaani alikuwa na kitumbo kinamna fulani. Lilipungua lakini si katika hali ya mwanzo au tuseme ya kawaida.Tumejaribu kutafuta tight ya tumbo lakini haikusaidia, ingawa labda haikuwa nzuri sana.

Sasa tukafikiri na kuona labda kabla hajajifungua safari hii tujaribu kupata utaalamu wa jinsi gani tunaweza kupunguza na ikiwezekana kurudisha tumbo lake katika hali ya kawaida, maana hata yeye mwenyewe inamnyima raha kiaina. Sasa ni njia gani nzuri za kutumia zisizokuwa na madhara kwa afya? "

Jibu: Napata matumaini kuona kuwa wewe mwanaume unaungana na tatizo linalo mkera mkeo na kutafuta namna ya kumsaidia ili ajisikie anavutia tena baada ya kujifungua (wanawake wengi hujihisi kuwa hawavutii tena) kitu ambacho ni muhimu ili kumrudishia Mkeo kujiamini kwake akiwa mtupu hali itakayo pelekea ninyi wawili mfurahie miili yenu kwa uhuru zaidi.

Upangiliaji wa mlo (diet) na mazoezi kwa ruhusa ya Dakitari wake ni muhimu kutegemeana na alivyojifungua kwamba amejifungua kwa kawaida (asilia) au kwa upasuaji.

Pamoja na kuwa kufanya mazoezi kuna-sound rahisi mama wengi hushishwa kuyafanya kutokana na uchovu au kuwa na shughuli nyingi zinazohusiana na swala zima la kuwa mama.

Kabla hajaanza mazoezi ya kupunguza na kulikaza tumbo lake baada ya kujifungua atapaswa kulifunga (kiasili) na vilevile kujitahidi kupunguza unene ulioongezeka kutokana na ujauzito na anaweza kufanya hivyo kwa kufanya mazoezi ya kukimbia, kuruka kamba, kutembea haraka-haraka n.k alafu baada ya kupunguza unene ndio afanye mazoezi ya tumbo.

Ngono baada ya kujifungua

Jinsi ya Kungonoana kwenye Ujauzito

Unahamu lakini Kuma kavu.....

2009-03-29T01:39:00.000-07:00

Unahamu lakini Kuma kavu.....

Ni wazi kuwa ktk mzunguuko wa hedhi kuna wakati uke unakuwa mkavu na hakuna kinachotoka (hata utoko huchukua muda kuteremka) kutokana na ute mzito (sio ule mlaini kama mrenda,udenda) vilevile ukiwa unajiswafi (kuondoa utoko) inachukua muda kwa vile "utoko" unakuwepo lakini kidole hakizunguuki as fast as u'd like au kama siku nyingine na hapo ndio mwanamke unajua kuwa siku zako ni salama (only kama uko asilia kwamba hujawahi na hutumii madawa yeyote ya kuzuia mimba).

Ktk kipindi hiki mwanamke unajikuta una hamu ya kufanya mapenzi(nyege) lakini hata mpenzi akuchezee vipi ule ute unaoashiria kuwa uko tayari hautoki wa kutosha na vilevile unaweza ukajisikia kuwa mwili wako uko tayari kuingiliwa/tiwa(ingiziwa mboo ukeni) lakini mpenzi akifanya hivyo inakuwa ngumu kuingia.

Sasa hali hiyo ikitokea haina maana una kasoro au mpenzi wako hajui kuwajibika la hasha....bali ni matokeo ya kisayansi ya mzunguuko wako wa hedhi kwambwa yai haliko tayari na matokeo yake ndio kutokupata unyevu au kunyevuka haraka unapo "ngegeshwa".

Hivyo ni vema kama ukatumia "vilainisho" vya asilia kama vile mate nikiwa na maana mpenzi wako alainishe Kuma kwa kuilamba (kuzamia) au wewe uunyonye uume (BJ) ktk mtindo wa "wet suck" na mate yenu yatasaidia uume kuingia bila "kwere" na hivyo kufurahia uumbaji wake Mola.

Ukitumia Mate kama "kilainisho" na kufanikisha uume kuingia basi baada ya muda utahisi ute umejitokeza huko ndani ya Kuma kutokana na utamu wa ile ndude na utafurahia kama siku nyingine.

Vilevile mnaweza kutumia "vilainisho" vya kitaalamu vilivyo na asili ya maji na sio mafuta kama vile Ky-jelly, vyenye asili ya mafuta vinaweza kukusababishia maambukizo ikiwa vitaingia ukeni (mafuta hubaki kwenye nguzo za uke na kuganda bila wewe kujua) Inashauriwa kutotumia mafuta kuingiza ukeni ili kuepuka kuzaliwa kwa wadudu na kusababisha maambukizo ukeni.

Usafi wa Matako na Uke

Jinsi ya kusafisha Uke wako

Kuma Yangu Inanuka

Mazoezi ya kukaza misuli ya Uke.

Kuma

Jinsi ya Kuanzisha Ngono

2009-03-29T01:38:00.000-07:00

Jinsi ya Kuanzisha Ngono

...kwa mwanamke

Mimi nilikuwa napenda kuwauliza akina dada(wanawake kwa ujumla), mfano mume wako(hasa wale walioko kwenye ndoa) kaja kukutaka, na wewe hujisikii, kwa sababu zisizo za lazima.

Na mume wako ndio mambo yamekuwa mambo, na wewe mwenyewe unaona, utafanyaje ili muridhishane?Nazungumza hivi nikiwa na maana kuwa kuna ndoa nyingi zimeingia mtegoni/matatani kwa sababu ya hili, kwamba mwanaume au mwanamke hapati tendo hilo kila anapohitaji.

Tukirejea kwenye mistari tunaambiwa mke au mume ni mashamba yenu....msinyimane nk, sasa je hali hiyo ndio hivyo mnanyimana iweje?Nilisikia mwanamke mmoja akilalamika kuwa mume wake siku hizi akirudi nyumbani anaangalia ukutani/ anampa mkewe mgongo, sababu hasa haijui!

Anahitaji tendo, anahamu ya mapenzi na mumewe lakini mumewe anarudi hoi, sababu ya kazi ngumu, au ndio hajisikii, au ndio sijui kwanini(Na wanawake wengi hata wale waliopo kwenye ndoa hawajui kumtamkia mumewe kuwa ninahitaji tendo...au sio)!

Hali kadhalika wapo wanawake wengi wa namna hiyo, ambao hawapendi mara nyingi kufanya tendo la ndoa mara kwa mara, na wakifanya wanafanya kama wamelazimishwa!`kila siku kila siku...aaah, mimi nimechoka...'

Sasa je hii inasababishwa na nini hasa? Hatuoni hii ndio inayochangia nyumba ndogo, na matokeo yake ni kuleteana magonjwa!Nimelielekeza hili swali kwa wanawake, je mume wako akikufanyia hivyo utafanyaje ili atimize wajibu wake?

Ndio hata kwa wanaume linawahusu, je na wanaume watafanyaje ili mwanamke atimize wajibu wake. Najua kwa wanaume wengi wanatafuta njia ya mkato-nyumba ndogo!Lakini nafikiri ipo njia njema na kama wengi tungekuwa tunafuatilia mafunzo tunayopata hapa tungefurahia mapenzi, lakini sidhani wote wanapita kwenye hii blog!

Soma tena

-Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

-Misingi ya Uhusiana wa Kimapenzi

-penzi ni nini hasa

-Kupenda kwa vitendo

Usawa vs Kiburi

2009-03-27T05:24:00.000-07:00

Usawa vs Kiburi

"After thousands of years of male dominance, we now stand at the beginning of the feminine era, when women will rise to their appropriate prominence, and the entire world will recognize the harmony between man and woman". The Rebbe.

Unakumbuka ule Mkutano wa wanawake kule Beijing au unatambua kwa nini wanawake wanaitwa "wabeijing"?

Swala la usawa baina ya wanawake na wanaume lilizua au linaendela kuzua utata kutokanana baadhi ya wanawake ku-abuse maana halisi au nia na madhumuni ya Usawa huo......na matokeo yake wanawake wamekuwa kama wanaume, wamejawa na viburi mbele za wapenzi/waume wao n.k. hii ni kutokana na kutoelewa kwa nini hasa wamama wale walikusanyana kule "Beijingi" kudai Usawa.

Ukweli ni kwamba hakuna mwanaume anataka kuwa au kuoa "mwanaume mwenzie" kwa maana kwamba unatakiwa kubaki mwanamke no matter how much you earn, no matter how educated you are, no matter how tall you are.....having said that sina maana kuwa ndio uwe kila kitu "sawa/ndio bwana/mume wangu" type.

Usawa tunaotakiwa kuutolea macho ni ule wa kujitahidi ktk elimu, ufanyaji wa kazi kwa bidii (kupata cheo kutokana na uwezo wako sio kwa jinsia yako), kuchangia maendeleo ya familia zetu na maisha yetu kwa ujumla, kuongoza au kushika nyazifa mbali-mbali ambazo awali zilidhaniwa kuwa ni za kiume tu n.k.

Usawa sio

-kuwa mlevi kwa vile wanaume wanalewa,
-kuwa na wapenzi wengi kwa vile baadhi ya wanaume wanafanya hivyo,
-kutongoza kama wanavyotongoza wanaume kwa vile tu "tuko sawa",
-kula kiasi kikubwa cha chakula kwa vile tu wanaume wanakula kuliko sisi (hushangai kwa nini wanaume wanakula sana lakini hawana pot bellies eti?) na mambo mengine mengi ambayo wanaume wanayafanya kwa sababu zao binafsi kwa vile ni wanaume au kulinda ego zao.

Ukikutana na mwanaume ambae anapenda au vutiwa na "kiburi chako" ukidhani ndio usawa ujue huyo anakuchezea na hayuko moyoni mwake

Kwenda nje ya Ndoa/Uhusiano/ukware/Umalaya

2009-03-27T05:23:00.000-07:00

Kwenda nje ya Ndoa/Uhusiano/ukware/Umalaya

Kwa maana ya haraka haraka ni mtu asiye na adabu/heshima, huruma, utu, muharibifu, mkatili, mlafi, mshamba na ni muuaji vilevile.

Tatizo hili limekithiri katika jamii yetu na sasa limekuwa ni jambo la kawaida kwa baadhi ya watu au kwa maana nyingine wamefanya kuwa ni utamaduni wa kisasa (kwenda na wakati).

Tabia hii mbaya huathiri kwa kiasi kikubwa baadhi ya familia hasa ikiwa muhusika yuko ndani ya ndoa na amefanikiwa kupata Watoto.

Tabia hii haiko ndani ya ndoa pekee bali hata katika mahusiano ya kawaida ya kimapenzi tofauti ni kuwa ndani ya ndoa akina Baba ndio wako mstari wa mbele na walio nje ya ndoa baadhi hulipiziana visasi.

Wanawake walio katika ndoa hujitahidi kuwa wavumilivu wakiamini kuwa ndoa ni uvumilivu. Hapana! ndoa ni kuvumiliana (wote wawili) ikiwa mmoja wenu ana matatizo kiuchumi, kuugua, ajali n.k, lakini sio kwenye Uasherati...

Baadhi ya wanawake hushindwa kufanya uamuzi hasa ikiwa mwanaume ndiye “kitega uchumi” au wanafuata maadili mema. Wengine hung’ang’ania kubaki katika ndoa “for the sake of kids” na hii ni kutokana na kutokuwa na kipato kitakachomfanya amudu maisha yake na watoto ikiwa ataomba/kupewa Talaka.

Pamoja na mambo au sababu nyingine zinazopelekea tabia hii mbaya hizi zifuatazo hupelekea watu kutoka nje ya uhusiano wao wa kimapenzi/ndoa.

*Kutopata mapenzi ya kweli hasa ikiwa Kijana/Binti alilazimishwa kuoa/kuolewa na mtu ambaye hakumpenda “for the sake of Radhi ya Wazazi”, maadili, kuhofia umri n.k..

*Uchafu, kutojijali au kujipenda.-Wote mwanaumena mwanake.

*Kutoridhika au kutosheka na wakati mwingine uroho tu- Wanaume zaidi.

*Mmoja wenu kuwa na shughuli nyingi za kikazi/Biashara, kusafiri – Wote mwanamke na mwanaume..

*Tamaa ya kumiliki vitu Fulani –Wanawake zaidi.

*Kujaribu na kujifunza mambo mapya/mitindo lakini kutokana kufuata maadili unaogopa kuwa wazi kwa mpenzi wako-Wake kwa waume..

*Kukosa tendo la ndoa kwa muda mrefu ikiwa mwanamke ana Mimba kubwa /amejifungua n.k-Wanaume.

Pamoja na mambo mengine mapenzi ni kuambizana ukweli, ikiwa mwenzi wako hakuridhishi, mchafu n.k ni vyema ukatafuta muda na ukamweleza taratibu tena kwa upendo, kumbuka hakuna Mwanadamu aliyekamilika hapa Duniani kila mmoja ana kasoro zake.

Mpenzi wako (haijalishi mwanaume/mwanamke) ni kama mtoto anatakiwa kubembelezwa, kuelekezwa na ikiwezekana kufundishwa baadhi ya mambo ambayo hayajui.

Sababu za Kusaliti Pendo

Dalili kuwa mpenzi anatereza

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiano wa Kimapenzi

Mitindo Tofauti ya Kungonoana

2009-03-27T05:22:00.001-07:00

Mitindo Tofauti ya Kungonoana!

Baada ya kukuru-kakara za kuwekana sawa/tayari kwa kufurahia tendo takatifu, mlaze mpenzi wako juu ya kitanda/mkekani au kwenye sakafu (inategemea mnapenda wapi na usisahau kuwa comfy), panua na wakati huohuo shikilia miguu kitendo kitakachofanya mapaja yake yainuke pia alafu wewe jiweke kati (rejea jinsi ya kusaga “ntili” ukiwa umepiga magoti hapo juu).

Alafu sogeza mikono yako mbele zaidi ili ushike sehemu yake ya mapaja pale ktk ili usije ukaangaka, mara baada ya kuwa kwenye “control” jisogeze mbele ili uume ukuingie ukeni na kisha anza kwenda mbele-nyuma taratibu huku na badilisha mwenda jinsi uwezavyo.

Wakati wewe unafanya hivyo yeye anatakiwa kuzunguusha kiuno (sio wanawake tu wanaotakiwa kukata viuno, wanaume pia wanatakiwa kujua kucheza ngoma ei zile za asilia........) au hata kujisogeza huku na huku ili agonge pombe zote za uke na kuwafanya wote mfurahie mnachokifanya.

Ikifikia wakati umechoka au unakaribia kufika kunako utamu basi jaribu kufanya kama vile unamlalia…….bila kuachia miguu/mapaja yake, kufanya hivyo kutasababisha kisimi kiguse sehemu ya juu ya eneo la uume wake na kukusababishia upate ile wanaita “Double O”.

Sultan!

Ktk mkao huu mwanamke anakuwa mtendaji mkuu, mwanaume hapa anatakiwa kutulizana, kufuata maelekezo na kusogea akisogezwa,kuvutika akivutwa yaani yeye ni kufurahia utendaji wako wa mwanamke.

Jinsi ya kufanya.

Mkae mkiangaliana na wakati huohuo miguu imepanuliwa kwamba yeye atapitisha miguu yake sehemu ya kiuno na hapo mnaweza kuanza kupeana mahaba kwa kukumbatiana, pigana busu, shikana, kumbatiana, papasana na hata kuambiana yale maneno matamu ambayo ukiwa nje ya chumba ni machafu si wayajua eeh? hey yaongee ikiwa unapenda au anapenda na yanawaongezea hamasa!

Taratibu mlaze mpenzi wako chali kitandani ukiwa katika mkao ule ule kwamba uko mbele yake na umepanua miguu yako (yeye akiwa katikati), ikunje miguu yako sehemu ya magoti na nyanyua miguu yake na kuiweka kwenye mabega yako jivute kwa mbele ili mboo ikuingie vema.

Ktk mkao huu kiuno kinakwenda vema kabisa kwa vile wewe ndio mtendaji mkuu na yeye atakuwa ametulia tu akisikilizia utamu, huitaji kuharakisha au kumharakisha na badala yake chukua muda kum-pamper huku wamtomba (hey hapo mwanamke anatomba japo hahahah) pia unaweza ukabadilisha mwendo kwa kupiga nje-ndani (nenda mbele na nyuma) taratibu huku ukilamba/nyonya vidole vyake vya miguuni na anapofika kileleni mnyonye kwa kuvuta dole gumba la mguuni ili kumuongezea utamu (baadhi ya wanaume hupenda hiyo hivyo mjaribu na wako).

Spoony

Baada ya kuandaliwa unalalia ubavu kisha yeye mpenzi wako analala kwa nyuma,kisha wewe unapanua mguu ili aweze kuingiza uume kisha rudisha mguu juu ya mguu mwingine (kama ulivyokuwa) na yeye anaendelea kukufanya taratibu mpaka wote mtakaporidhika au maliza haja zenu.

Ngono ni sanaa

Somo la mapenzi

2009-03-27T05:22:00.000-07:00

Somo la mapenzi

Hivi unajua kuwa watu tunatumia muda mwingi kufikiria kuhusu mahusiano? kwamba unatamani ungekuwa kwenye uhusiano ikiwa huna mwenza, ungekuwa nje ya uhusiano ulio nao kwa sasa kwa vile huna raha, ungebaki kwenye uhusiano uliouacha kwa sababu bado unampenda mpenzi wako au kuboresha uhusiano ulio nao ambao unaelekea kubaya.

Mahusiano yanachukua/gharimu sehemu kubwa sana ya muda na nguvu zetu, mahusiano ni muhimu ktk maisha yetu, mafanikio yetu, furaha/raha zenu. Mahusiano yanagusa kila kona ya maisha yetu kuanzia kazini, nyumbani, familia na mapenzi.

Uhusiano wenyewe una maana kuwepo pale kwa ajili ya mwenzio, kuchangia na kusheherekea undani wa furaha ya ajabu na ya kipekee mioyoni mwetu (nani anataka kuwa mpweke jamani eeeh?).

Nyumbani na kwenye familia uhusiano una maana kufurahia ukuaji wenu, ukaribu wenu, kupena matumaini, kukosoana, kurekebishana, ushirikiano wenu n.k.

Kazini/Shuleni uhusiano una maana kusaidiana, kurekebishana, kupena matumaini, kukosoana, kupongezana yanapookea mafanikio n.k.
Kwenye mapenzi uhusiano unamaana kusheherekea “u-mutual”(nipe- nikupe), kupeana mapenzi yasio na kikomo, kushirikiana kila kitu kuanzia mate mpaka miili yetu, kukosoana, saidiana, rekebishana, jifunza n.k.

Kitu kinachonigusa kuhusu mahusiano ni kuwa hatukufundishwa tulipokuwa shuleni japo kuwa tulihitaji sana kujua jinsi ya kuanzisha uhusiano mzuri na wa kudumu kwa muda mrefu ktk maisha yetu, yaani kama vile tulivyofundishwa Kiingereza, Hisabati, Historia, Sayansi, Sanaa na Michezo

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiano wa Kimapenzi

Penzi halilazimishwi

2009-03-27T05:21:00.000-07:00

Penzi halilazimishwi!

Natambua kuwa kila mtu ana tafsiri yake ya neno mapenzi au maana halisi ya kupenda. Moyo wako siku zote unajua pale unapompenda mtu na hivyo huhitaji kuulazimisha, kuushawishi au kuomba ushauri kwa watu wengine kama itakuwa sahihi kuwa na fulani au la!

Penzi na jinsi linavyojitokeza ni hadithi ndefu na inachanganya, sote tunajua swala zima la mapenzi linachanganya na halina kanuni lakini ni moyo wako pekee ndio utakao jua kama hapo "umefika bei" au la!

*Penzi tamu na mara nyingi hudumu kwa muda mrefu ni lile lililo na chanzo kwenye urafiki. Urafiki mwema siku zote huwa hauna mwisho hali kadhalika mapenzi ya kweli hayana mwisho sasa hebu changanga pamoja uone matokeo.

Mnapokuwa marafiki kwanza nakuzoeana sana kiasi kwamba mnasaidiana vilevile mnakuwa huru au wazi ktk kuzungumzia mambo binafsi kama vile furaha, matatizo,mafanikio namengine mengi muhimu napengine kujua mapungufu yenu ambayo kama marafiki mnakuwa tayari mnajua jinsi ya kuishi nayo aukuyavumilia na hivyo mnaendelea na maisha yenu yenye furaha na amani kama marafiki na wakato huohuo wapenzi.

Tatizo la penzi lililojengeka ktk urafiki ni kwa mmoja wenu kuhofia urafiki kufa ikiwa ataziweka hisia zake wazi kwa mwenzie. Ikiwa utamkataa ni wazi kuwa itakuwa ngumu sana kwake kuvumilia kukuona wewe kuwa na mtu mwingine kama mpenzi na sio yeye.

*Penzi liloegemea kwenye kupendeza/kuvutia hufa au hufikia kikomo mara tu mmoja wenu anapobadilika au kutovutia tena kutokana na sababu tofauti za kimaisha. Ukitaka penzi libaki pale pale basi ni wajibu wako kuendelea kuwa hivyo ulivyo (kupendeza/kuvutia).

Nakumbuka juzi nikiwa kwenye “office” , Jamaa (nafanya nae kazi) akinilalamikia kuwa “My wife didn’t look like that when we met, she was so hot like those women” (akionyesha wanawake wenye maumbile mazuri na wamependeza kimavazi)” nikamuangaliaaaaa kisha nikamuuliza unadhani hakuvutii tena?

Akasema “ndio, hata kufanya mapenzi inakuwa ngumu siku hizi”. Nikamuuliza tena huoni kuwa amekuwa hivyo alivyo kwa sababu yako? Akauliza “kwanini” nikamwambia hukumwambia wazi kuwa unachopenda kwake ni “the way she look, nothing more” angejua angefanya uamuzi wa busara kuliko kufunga ndoa na wewe na kisha kukuzaliya watoto. Nikamwambia the woman needed/needs ur love and support!........

Penzi lisilo na mwisho ni lile linalijotokeza kiasilia (naturally) kwamba unakutana na mtu (sizungumzii love at 1st sight hapa) kisha mnajikuta mnapendana kwa dhati penzi hili hunawiri vizuri sana na hudumu kwa muda mrefu na ikitokea mmoja kumuacha mwenzie basi itakuwa ni sababu “nzito” ambayo ni kifo (ndio pekee kitatenganisha penzi hili).

Atakae baki humuia vigumu sana kuwa na mpenzi mwingine na itamchukua muda mrefu sana “kumdondokea” mtu mwingine “Bond” ya penzi hili ndio wengine huita penzi la kweli.

penzi ni nini hasa

Misingi ya Uhusiano wa Kimapenzi

Maambukizo ya HPV

2009-03-27T05:20:00.001-07:00

Maambukizo ya HPV

Human Papilloma Virus (HPV) ni maambukizo yanayotokea sana wanawake na huambukizwa kwa kufanya ngono, unapata maambukizo haya hata ukitumia kinga (Condom). Baadhi ya maambukizo haya huweza kusababisha Saratani iitwayo "Cervical" au Saratani ya Kizazi ambayo inaweza kusababisha usiweze kushika mimba/zaa ktk maisha yako yote au maambukizo mengine huko ukeni ambayo sio yale ya Ngono tunayoyajua nakutajia kila siku.

Hakuna dalili zozote za Saratani hii ya kizazi lakini ukiwahi kujua kuwa unayo kwa kufanya kipimo kiitwacho "Smear" basi unakuwa umeokoa maisha yako kwani Saratani hii inaua wanawake sambamba na ile ya Matiti.

Mwanamke anaeanza ngono mapema (chini ya miaka 21) anakuwa kwenye hatari kubwa ya kupata Saratani hii na wale wanaoanza Ngono ndani ya miaka 20 huwa x2 kwenye hatari ya kupata Saratani hii.

Tumia Condom

Mpenzi wangu hataki kuvaa kondomu

Kutumia kondom ya wanawake

Kutumia kondom ya wanaume

HIV na Ukimwi barani Afrika

Ngono Salama

Mapenzi salama

Nilikatwa Kisimi

2009-03-27T05:20:00.000-07:00

Nilikatwa Kisimi

"Nina tatizo ambalo naona waweza kunisaidia mawazo, mimi ni mwanamke ambaye nimekeketwa nilipokuwa mdogo, kutokana na mila za kwetu kipindi kile. Katika kufanya mapenzi na mpenzi wangu huwa nacum na siku zingine huwa sifiki, siku akiniandaa vizuri huwa naenjoy na huwa nacum hata mara 2 kwenye mzunguko mmoja. Tatizo langu ni kwamba naamini kuwa wenye vinembe huwa wanafaidi mapenzi zaidi na zaidi kuliko tuliokeketwa, je kuna njia yeyote ya kitaalamu ama dawa yeyote inayoweza kurudisha kinembe kilichokatwa?"

JIBU-Kwanza kabisa napenda kukupongeza kwa kuwa wazi ktk kulielezea swala lako. Ni jambo la kumhsukuru Mungu kuwa pamoja na kukeketwa bado una uwezo au niseme umejaaliwa kupata utamu wa kufanya ngono/mapenzi kwenye kona nyingine za uke wako hasa ndani ambwako wanawake wengi hawajui utamu wake.

Napenda nikuhakikishie tu kuwa utamu wa kwenye kisimi
(kinembe) haufikii kabisa ule wa ndani ya uke hasa kama umejaaliwa kusikilizia/kupata utamu huo kisimini na ndani ya uke. Kwa mwanamke ambae hajawahi kabisa kupata utamu wa kungonoana (juu kwa juu au ule wa ndani) kwa sababu tofauti kuanzia mpenzi hataki au hajui kucheza namwili wako mpaka matatizo mengine ya kiafya basi Kisimi ni njia pekee na rahisi ya kumfanya apate uzoefu au idea ya utamu wa ngono ulivyo.

Kwa wewe kufanikiwa kufika kileleni ukiwa huna kisimi nadhani unafaidi zaidi kuliko yule ambae ana kisimi lakini hafiki kileleni uume ukiwa ndani ya uke.

Nasikitika kusema kuwa hakuna dawa ya kurudisha kisimi/kinembe kwani kisimi sio kiungo kinachokua siku hadi siku na vilevile pale mahali hapo palipokuwa na kisimi palikuwa jeraha ambalo limepona na kuwa ni kovu na juu ya kovu huwa hapajitokezi/kua kitu hata kipele huwa hakioti juu ya kovu.

Kuna njia ya kitaalamu (Plastic Surgery) ambapo huumba/tengeneza kisimi cha bandia (kutokana na sehemu ya nyama mwili mwako) kisha wanaunganisha na mabaki ya "nerves" za kisimi (kwenye jeraha) lakini inategemea zaidi na walivyokiondoa, inasemekana baadhi huwa hawaondolewi sana na wengine wanakwanguliwa kabisa. Upasuaji huu unagharimu pesa nyingi.

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Ukamilifu wa mwanamke katika Ngono

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Chumvini-Ulimi Kwenye Kuma

2009-03-27T05:19:00.000-07:00

Chumvini-Ulimi Kwenye Kuma

Kwanza unatakiwa utambue kuwa baadhi ya wanawake hawako huru kukuachia wewe mwanaume ukodolee macho kwenye Kuma yake hivyo kama unampango wa “kumshukia chini” basi utalazimika au niseme hakikisha kuwa unamuandaa kwa kusifia Kuma yake, harufu asilia ya Kuma yake , mhakikishie kuwa hakuna kitu kinakufurahisha/kupa raha kama kuangalia mandhali ya Kuma yake, mwambie vipi unapenda anyoe nywele zake za huko (mnyoe ukiweza) n.k

Pamoja na juhudi zako za kusifia hakikisha unaonyesha kwa vitendo kuwa unatukuza uumbaji wa Kuma yake(unamaanisha unayosema hapo juu)…..mfano

1-Nusa chupi yake hasa pale katikati ikiwa imelowa kutokana na “kunyegeka”.

2-Ibusu (kwa juu) au busu eneo la Kuma hata kama ni mbali kidogo kwamba sehemu ya kiunoni kwa kuanzia, vilevile mnapokuwa tayari kulala weka mkono wako juu ya K yake mpaka upitiwe/apitiwe na singizi.

3-Cheza na Kuma yake kabla ya kufanya mapenzi, kwamba ichezee na vidole kisha vilambe.

4-Sifia jinsi ilivyokuwa siku iliyopita mlipokuwa mkifanya mapenzi MF-“ unam-sms kwa kusemakuwa “kila nikikumbuka ilivyotuna/lainika unasikia raha sana” n.k.

Bikira wa chumvini.

Fanya zoezi hili la ulimi; kwa kujiangalia kwenye kioo toa ncha ya ulimi wako bila kupanua mdomo wako na bila kuung’ata na meno yako kisha upeleke ulimi huo mbele na nyuma, huku na huko taratibu, kisha chora # 8 kidoleni kwako mara mbili alafu kinyonye kidole hicho kama vile unalamba mabaki ya kitu kitamu .

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Jinsi ya Kukata Kiuno

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Chumvini-Kunyonya Kuma

Ukamilifu wa mwanamke katika Ngono

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Ngono ni sanaa

Mwanamke na kufika kileleni

Kutongonolewa vema

Uwazi katika ngono

KUTEREZA NJE YA UHUSIANO WA KIMAPENZI

2009-03-27T05:18:00.000-07:00

KUTEREZA NJE YA UHUSIANO WA KIMAPENZI

Umegundua kuwa mpenzi/mumeo/mkeo anatoka nje ya uhusiano wenu au yeye mwenyewe kaamua kusema kuwa hilo ndilo lililokuwa likitokea au kuendelea, -unapanic,
-inakuuma,
-unakasirika,
-unalia,
-unamfokea na kuhoji maswali lukuki kwa nini aruhusu hilo kutokea, kitu gani unakosa kwake mpaka ukatafute huko na hata kusema kuwa yule ana nini ambacho wewe huna?

Kwa kawaida hili huwa linasabaishwa na mambo mengi na kwa bahati mbaya huwa halitokei mbali au niseme na mtu ambae humjui kabisa mara nyingi huwa ni mtu wa karibu kwa maana huwa unamuona mara kwa mara, kama vile maeneo ya kazini, baa, Salon, dukani/sokoni, mfanya kazi mwenzio.

Mimi binafsi naamini kuwa hili linapotokea huwa kuna na sababu ya msingi kabisa kwa nini mmoja wenu kaamua kwenda nje nasema hivyo kwa vile naamini ktk mapenzi ya kweli na ya dhati, na imani yangu hunifanya nijue wazi kuwa hilo haliwezekani unless kuna mapungufu fulani kati yangu na mpenzi (sio upande mmoja).

Lakini kwa bahati mbaya au niseme kwa kibinaadamu hili linapotokea wengi huchukulia tofauti na kujaza lawama wa yule aliyefanya kosa na hatujiulizi wenyewe kwanini ameamua kufanya hivyo towards me.

Baadhi huamua kwenda kuwaadhibu wale waliohusika na tukio zima the other woman/man kitu ambacho mimi sidhani kuwa ni busara.
Natambua hili jambo huwa linauma sana na kukufanya upoteze ile hali ya kumuamini mwenzio japo kuwa unampenda........upendo hauna maana ikiwa hakuna uaminifi, kwamba huwezi kupenda mwenzio kwa asilimia zote wakati huna imani nae tena kutokana na kosa alilofanya.

Najua kuwa kuna baadhi ya watu wanaamini kuwa wapo watu wameumbwa hivyo kwamba hata ufanye nini watatoka nje tu, ktk hali halisi hilo halipo japokuwa kuna matatizo ya kiakili (Manic Depression a.k.a Bipolar) ambayo yanaweza kumfanya mtu kufanya vitu vya ajabu ikiwa ni pamoja na kufanya ngono ovyo bila yeye kujijua yaani haamui kuwa sasa naenda kulala na fulani bali anajikuta anavutiwa na mtu nakutaka kufanya nae ngono on spot na atafanya hivyo......well hili ni tatizo la kiakili ambalo ni la kurithi na watu wachache sana wanalo.

“Cheating” imegawanyika,

-kuna wale wanaoafanya hivyo ili kuwa na mpenzi wa pili wa kudumu, kuna wale wanafanya hivyo ili kujaribu kupata mambo fulani ambayo hawayapati kwa wapenzi wao(hii huwa kwa muda mrefu) na

-kuna wale wanaofanya hivyo kwa bahati mbaya kwa vile kalewa, kashindwa kujizuia baada yakushawishiwa au alikuwa “high” kutokana na matatizo ya kiakili kama nilivyosema hapo juu.

Ni wazi kuwa hili linapotokea uamuzi wa kwanza kabisa na haraka ni kuachana na mpenzi wako, Lakini je unaweza kuendelea kuishi na mpenzi wako? Je utaweza kumuamini tena? Utaanzaje kufanya nae mapenzi? Itakuwa kama zamani au itabadilika n.k.

ATTENTION: Mpenzi anaekili kuwa ka-cheat mara nyingi huwa na mapenzi ya dhati, anajua kosa lake na pia anaumia kama unavyoumia wewe au pengine zaidi kwa kile alichokifanya na uwezekano wa yeye kurudia kosa ni mdogo sana kwa vile hatotaka kuumua au kukuumiza tena na that's love! Lakini yule anaeficha mpaka umekujakugundua affair imekuwepo kwa zaidi ya miezi kadhaa au miaka hana tofauti na muuaji na ni wazi kabisa hana mapenzi ya dhati na wewe......

Naomba niweke sawa hapa naona nimechanganya baadhi ya watu, nimesema “cheating” inaweza kuokoa uhusiano wako na sio kuwa inaokoa uhusiano wako. Hapo nina maana kuwa ikitokea mpenzi wako ame-cheat haina maana ndio mwisho wa dunia, maisha yanaweza kabisa kuendelea na penzi lenu likawa limesimama imara kama mwamba na hakuna wa kuliharibu/angusha.

Fanya uamuzi wa busara.

1.Jipe muda mbali nae na huko Jiulize je unampenda mpenzi wako? Je unadhani unaweza kumuamini tena? Unafikiri unahitaji maelezo kwanini kafanya alichofanya? Unaweza kuzungumza na marafiki zako ndugu na jamaa kuhusu tukio zima lakini waombe wasikushauru bali wakupoze nakukupa matumaini kwani ushauri wao unaweza kuharibu badala ya kujenga, wakati huu unachohitaji ni kulitafakari hilo wewe kama wewe kwani ndie pekee unaempenda, unaeishi,/uliyeishi na kumjua vema mpenzi wako.

2.Baada ya kufikiri nakutafakari ukaona mpenzi anastahili kuwa nawe basi nenda na omba maelezo ya kina kwanini kafanya alichokifanya (lazima atakuwa kisha sema mengi by now nakuomba misamaha yote) lakini msamaha kwa tafsiri yangu ni mabadiliko hivyo aliye-cheat atapaswa kuachana kabisa na mwanamke/mwanaume wa nje (unaweza ukamaliza hilo mbele ya mpenzi wako na huyo mtu wa pili), kubadili mawasiliano na kama ikiwezekana basi kazi ubadili kama sio kuhama mtaa.

Mkosaji itabidi atafute namana au njia ya kurudisha umaminifu na mapenzi kwenye ushusiano wenu. Usijilazimishe kufanya mambo ambayo unahisi yanakurudishia kumbu-kumbu ya kilichotokea hata kama hukuona lakini lazima utakuwa na hisia hizo na itakuchukua muda mrefu lakini itakwisha

Baadhi huwa wanajilazimisha kufanya mapenzi wakihofia kuwa mpenzi ataenda tena nje, ktk hali halisi jambo kubwa kama hili likitokea na ummempa nafasi ya pili mpenzi wako huwa ana-focus kwako tu na si kwingineko.....hivyo jipe muda utakao mpaka utakapo kuwa tayari.
Wewe unaesamehewa (mkosaji) usidhani kuwa mpenzi wako atasahau haraka kama alivyosamehe hivyo unatakiwa kuwa mvumilivu na kufanya kazi ya ziada ili kurudisha uaminifu na mapenzi kwa mkeo/mumeo/mpenzio.

3.Kutokana na maelezo yake ya wazi ya kwanini alifanya alichofanya lazima utahitaji kubadilika. Usibweteke kwa kudhani kuwa kwa vile yeye ni mkosaji basi ni yeye pekee ndie anapaswa kubadilika, hapana kumbuka kwenye uhusiano kunapaswa kuwa na ushirikiano ili kuufanya uhusiano huo kuwa bora (japo kuwa yeye alikuwa mbinafsi na kuchomoka nje ....), wakati yeye anajitahidi ku-re-store uaminifu na mapenzi wewe pia boresha yale ambayo ulikuwa ukizembea au kutoyafanya (inategemea na sababu iliyomfanya achoropoke).

4.Kama hali ni mbaya na mnahisi hakuna jinsi ya kuendelea na ndoa basi ni vema nyote wawili kama mtaomba msaada kwa Washauri wa ndoa kanisani na popote mnapoamini au mlipofungia ndoa, kama ni ndoa ya kiserikali basi mnaweza kujaribu Therapy ya wanandoa kwa wale ambao hawako ndoani hapa ndio huwa penye uzuri wa kutokufungana pingu za maisha kwani mtu akileta za kuleta na hakieleweki unachukua hamsini zako tu taratiiiibu (sikutumi uwe nje ya ndoa 4 life na wala sipingi ndoa ila nasema ukweli ulio wazi).

PsssT, si wanawake wengi wenye tabia hii ukilinganisha na wanaume, na ikitokea mwanamke ka-cheat mwanaume kusamehe au kuendeleza uhusiano huwa ngumu tofauti na wanawake.

Kama nilivyosema awali kuwa “cheating ziko za aina tofauti” na kuna Sababu zinazopelekea hilo kutokea. Kuna ile ya bahati mbaya ambayo inaweza kutokea leo na isitoke tena nakuna zile mbili ambazo ni zaidi ya usiku au siku moja hukua na kukomaa kabisa ambazo huwa tunaita “Affairs”.

Tofauti yake ni kuwa watu wawili wanapendana na wanajua kabisa kuwa mmoja wao au wote wako “commited” na wake/waume zao lakini wanakubaliana kuwa na uhusiano wa kingono na kimapenzi na yanaweza kabisa yakawa ya dhati.

“Affair” inaweza kushamiri, ikapendeza, ikakufunza nini maana yakupenda na kupendwa kama vile hujawahi kupenda ktk maisha yako yote na huenda ikaishia pazuri kabisa au pengine ikawa ndoa ya kwanza kwako na ya pili kwa mwenzio lakini wakati huohuo inaweza ikaharibu, kuumiza, kuchanganya, kukupotezea muda na kukatisha tamaa ya kimaisha/maendeleo, ikakupa upweke hujawahi kuupata ktk maisha yako yote kama sio kubadilisha kabisa ujinsia wako.

Sio kuwa nakubaliana na swala hili ila najaribu kuzungumzia hali halisi na kwa uwazi, unajua hii inapotokea upande mmoja huomba au kulazimisha kama sio kushawishi mpenzi wa mwenzie kuachana na yule aliyeji-commit nae ili waishi pamoja, hii inatokea mara nyingi kama mwanaume/mwanamke kaweka wazi kwa mpenzi wa nje kuwa ndoa yake sio yenye furaha kama zamani au kuna vitu havimfurahishi huko nyumbani n.k.

Huwa wanajaribu kwa hali na mali kuhakikisha unapata kile unachokitaka ili ubaki nao na usirudi ulikotoka. Kinachosikitisha na kuudhi kwenye hili ni kuwa sio wewe tu utakaeumia (mke/mume) wake bali familia nzima ikiwa ni pamoja na watoto kama mmejaaliwa kuwa nao.

Hali inapofikia hapa kung'atuka huwa ngumu kwa wewe unaeishi maisha ya aina mbili tofauti, unapaswa kuchagua moja ama kumaliza uhusiano wako wa nje kwa kuliweka wazi hilo au kuachana na mke/mume/mpenzi wako ili uwe huru kufanya ufanyalo na yeye awe huru kuishi maisha yake bila kuumizana au kutesana na wakati huohuo kuzingatia na kuthamini maisha ya baadae ya watoto na kujitahidi kuendelea kuwa wazazi japokuwa penzi halipo.

Kumbuka tu kuwa penzi halilazimishwi na kwama ukipenda au kupendwa haina maana kuwa mpenzi wako hawezi kupendwa na watu wengine, unachotakiwa kufanya ni kuboresha penzi lako kila siku na kuzingatia zaidi nini una-offer au uta-offer kwenye uhusiano wenu na sio kutegemea upande mmoja ufanya hivyo kwa vile tu umeoa/olewa au mmeoana.

Uhusiano wa mapenzi hasa ukifikia kwenye ndoa unahitaji kuufanyia kazi na kuwa mbunifu kila siku huruhusiwi kujisahau na hii sio kwa wanawake tu bali wote wake kwa waume kwani “affairs” zinafanywa na jinsi zote mbili.

Soma tena

-Yale yanayoweza kuharibu ndoa!

-Misingi ya Uhusiana wa Kimapenzi

-penzi ni nini hasa

-Kupenda kwa vitendo

Mwanaume na Mwanamke, nani anamuhitaji mwenzie?

Sababu za Kusaliti Pendo

Dalili kuwa mpenzi anatereza

Aliuawa na Madawa ya Kuzuia Mimba

2009-03-27T05:14:00.000-07:00

"Recently this past week, my cousin Nicole Dishuk (age 31...newly graduated student with a doctoral degree about to start her new career as a Doctor...) was flown into a nearby hospital, because she passed out.

They found a blood clot in her neck, and immediately took her by helicopter to the ER to operate. By the time they removed the right half of her skull to relieve the pressure on her brain; the clot had spread to her brain causing severe damage.

Since last Wednesday night, she was battling... they induced her into a coma to stop the blood flow, they operated 3 times... Finally, they said there was nothing left that they could do... they found multiple clots in the left side of her brain... the swelling wouldn't stop, and she was on life support...

She died at 4:30 yesterday. She leaves behind a husband, a 2yr old Brandon and a 4yr old Justin... The CAUSE of DEATH - they found was a birth control she was taking that allows you to only have your period 3 times a year...

They said it interrupts life's menstrual cycle, and although it is FDA approved... shouldn't be - So to the women in my address book - I ask you to boycott this product & deal with your period once a month - so you can live the rest of the months that your life has in store for you.

The name of this new birth control pill is LYBREL. If you go to Lybrel.com http://lybrel.com/, you will find at least 26 pages of information regarding this drug.

The second birth control pill is, SEASONIQUE. If you go to the website of, Seasonique.com http://seasonique.com/, you will find 43 pages of information regarding this drug.

The warnings and side effects regarding both pills are horrible. Please, please forward this information to as many daughters AND sons, co-workers, friends and relatives. Several lives have already been changed. "

related posts

Njia za kuzuia mimba

Mimba na uzazi

Nywele na Ngono

2009-03-26T02:01:00.001-07:00

Nywele na Ngono

Nywele ni sehemu muhimu sana ya urembo wa mwanamke kama ilivyo sehemu nyingine za mwili wake na wakati huohuo nywele hizo zinachukua nafasi kubwa ktk mapenzi na huongeza raha na mvuto kwa mpenzi wako hasa kama mnatoana jasho wakati mnafanya mapenzi.

Nywele za mwanamke hupendeza zaidi machoni kwa mwanaume/mpenzi wako mara baada ya kufanya mapenzi kuliko zinavyokuwa mara baada ya kutoka kwa “hairdresser/Salon”, mwanaume hufurahia kucheza na kichwa cha mwanamke na kuhisi ule mkwaruzo wa nywele, harufu yake asilia iliyochanganyikana na mafuta, sabuni au “shampoo” (hivyo hakikisha hupaki mafuta yenye harufu kali kichwani).

Inasemekana wanaume wengi hupenda kushika kichwa cha mwanamke wakati wa kufanya mapenzi au kuchezeana na hukosa raha fulani ikiwa watawekewe mipaka kuwa wasiguse kichwa kwa vile wataharibu mtindo wa nywele uliogharamia “Salon”.

Sina shaka umeshawahi kusikia baadhi ya wanaume wakilalamika kuwa hawapendi wake/wapenzi wao wavae “wigs” kitandani kwa vile wanashindwa kucheza na vichwa vyao, sina hakika na wale wanawake wanaoondoa nywele zote kichwani.

Mwanamke na nywele.

Si wanawake wote wanavutiwa na nywele za vichwani mwa wanaume bali huvutiwa na nywele sehemu nyingine za mwili kama vile kwapani, usoni (nyusi, ndevu n.k ), kifuani, sirini na kwingineko ila nywele ninazozungumzia hapa ni zile za kichwani mwa mwanamke.

Kuna wanawake huvutiwa sana na nywele za usoni (zinawafanya wahisi wako na Real man) na zile za miguuni hasa wakati wanatoa “massage” ya miguu kwa mpenzi, ule mkwaruzo wake huwapa raha ya ajabu inayowafanya wafurahie kufanya wanachokifanya kwa wakati huo ambacho ni kumkanda miguu yake, vilevile wanapenda kucheza na zile za sirini wakati wanaongea (mara nyingi ni baada yakufanya mapenzi).

Ngono ni sanaa

Jinsi ya Kuwa Sexy

2009-03-26T02:01:00.000-07:00

Jinsi ya Kuwa Sexy!

Sina hakika neno “sexy” kwa kiswahili ni nini hasa, je ni kuvutia in a sensual way kwamba watu wanakuona uko kingono-ngono (picha wanaipata wanapokuona ni unavyokuwa juu ya vitanda vyao)?

Huhitaji kuwa mzuri wa asili, mrembo, mwenye umbo zuri au Tajiri ili kuwa “sexy”, huitaji kwenda na wakati ktk uvaaji wako, huitaji kuwa mnene au mwembamba ili uwe “sexy” bali ni jinsi hivyo ulivyo, jitihada zako za kuwa ulivyo hasa kwa kufanya vile vitu unavyopenda kuvifanya bila kuhofia wengine watakufikiriaje na bila kusahau swala zima la kujiamini wewe kama wewe.

Baadhi ya watu huchanganya swala la kujiamni na badala yake wanakuwa na viburi mbele za watu wakidhani kuwa huko ndio kuwa- “sexy”.

Pia kumbuka kuwa kuna vitu vingine tunavifanya kila siku lakini kwa watu wengine wanaviona ni “sexy” kama vile

-sauti,
-jinsi unavyoongea na kulamba midomo yako,
-jinsi unavyoona aibu kujieleza,
- miondoko yako,
-unavyotazama,
-unavyotafuna,
-unapokuwa jikoni unasonga ugali n.k.

U “sexy” hutegemeana na mtu mwenyewe anaona kama ilivyo uzuri……kwamba uzuri uko machoni mwa mtazamaji.

Wakati mwingine kuwa “sexy” ni hisia zako mweyewe kwamba unahisi kuwa uko hivyo kutokana na ulivyo vaa siku hiyo au kwa vile umenenepa au umepunguza uzito….
Lakini huwezi kukurupuka tu ukaanza kujihisi kuwa uko “sexy” unahitaji kufanya jitihada fulani sio.

Mwanamke

1-Kuwa safi na nukia vizuri, sasa basi kuoga mara tatu kwa siku ni muhimu ili kufanya ngozi yako ipendeze na kuboreka kutokana kufungua vijitundu vya kupitisha hewa.
Kunikia ninakokuzungumzia sio lazima kuwe kwa manukato ghali unaweza ukawekeza kwenye “vikausha kwapa” (deodorant) nakisha ukamalizia na mafuta yako ya “Rays”) well tumia aina yoyote ya mafuta/lotion inayopata na aina ya ngozi yako na ambayo haitochukua/badilisha harufu yako asilia ya mwili.

2-Hakikisha unaondoa nywele zisizotakiwa au zile ambazo hupendi kuziona, yaani zinakuogofya kama vile kwapani, kwenye mstari wa ikweta, sehemu ya tumboni/kifuani (mwanamke huitaji nywele sehemu hizo), miguuni, mikononi, kwenye vifundo vya vidole miguuni, yetini, kidevuni na mustachi (kama unazo sehemu hizo zifanyie utaratibu tafadhali....utakuwa kama baba).

3-Vaa vizuri na jitahidi kuwa na mtindo wako mmoja wa uvaaji na pia jaribu kuwa mbunifu na ulijue umbile lako…..kwamba vaa kutokana na umbile lako ili kuepuka vazi kukuvaa wewe Mfano:

Kila vazi unalovaa lazima liwe na rangi inafanana na kidani cha mkufu wako, rangi za mavazi yako ni zile zilizopoa tu au kila kiatu unachovaa lazima kiwe na kisigino kirefu (nadhani umenielewa nina maana gani), hali hiyo itakufanya ujiamini zaidi ktk uvaaji wako, vilevile siku ukibadilisha na kuvaa tofauti na mtindo wako unaweza ukahisi kuwa uko-Sexy…….ukipata hisia hiyo utajiamini na wengine watakuona vile unavyohisi kwa ndani.

Ukishindwa kabisa basi wewe wekeza kwenye Jeans…..wanasema Jeans ni “ultimate sexy accessory” chagua ile itakayo shikilia vema makalio yako na kuchonga vema umbile lako…hahaha.

Hakikisha hutolei macho sana “trends” kama skinny jeans au hipster badala yake wekeza kwenye ubora na wakati huohuo usisahau kuwa lazima iwe “classic” kwamba utaweza kuvaa vazi hilo kwa miaka mingine 5 ijayo bila kuhisi umepitwa na wakati.

4-Jifunze sanaa ya urembo, sio lazima ukandike poda na mirangi ya ajabu ajabu bali unaweza ukawa unatumia “foundation” kwenye T-zone zako kisha ukaongeza uwanja na lipgloss au mafuta ya “Rays” ili midomo yako isikaukiane, hakikisha unatengeneza nyusi zako kufuatana na uwingi wake au ukubwa wa macho yako....

5-Hakikisha kila kona ya mwili wako inatoa pumzi nzuri (isipokuwa pale utakapo ponyokwa na ushuzi ofcoz). Hakikisha ukicheka/ongea/nong’oneza, tabasamu harufu inayotoka hapo ni safi na inaita hivyo ni vema kabisa ikiwa utasafisha kinywa chako hasa ulimu (ulimi ndio kianzilishi cha harufu mbaya ya mdomo na sio meno)……jaribu kusugua ulimi alafu acha meno kisha mpumulie mtu usikie atakwambiaje?

6-Jifunze kuwekeza kwenye nguo za ndani, jitahidi kuwa na chupi/sidiria/gagulo nzuri na zenye ubora…..kumbuka matiti yakiwekwa vizuri kwenye sidiria utakachokiweka juu pia kitakaa vema, hali kadhalika chupi ukikosea rangi au aina basi unakuwa umeharibu kila kitu.

7-Hakikisha unafanyia kazi yale maeneo ambayo unadhani yanakufanya uwe noma/ovyo kuyaonyesha mbele ya mpenzi wako hali inayofanya mfanye mapenzi mkiwa mmejifunika au gizani.

Unaweza kufanikiwa kwa kufanya mazoezi au kwa sababu zozote unadhani huwezi basi tafuta aina ya viwalo ambavyo vijana kwa wazee wengi siku hizi wanaviona kuwa ni “sexy” kama ilivyo shanga ikiwa wapenzi wao watavitinga kwa kufanya hivyo kutafanya mpenzi wako aone vizuri umbile lako, alizoee na kulipenda vile lilivyo.

Usafi wa Matako na Uke

Jinsi ya kusafisha Uke wako

Kuma Yangu Inanuka

Ngono ni sanaa

Pua na kungonoana

2009-03-26T02:00:00.000-07:00

Pua na kungonoana!

Pua ni kiungo au sehemu ya mwili yenye umuhimu wa pekee nakama ilivyo kwa sehemu nyingine zilizopo kweye kichwa (nywele, macho, masikio na mdomo) pia hutoa ujumbe japokuwa ujumbe huo ni “invisible”…..nikiwa na maana kupumua, kupumua huko pamoja na kuwa hakuonekani lakini ni halisi na hutuma ujumbe kuliko maneno yatokayo kinywani.

Kupumua ni uhai, kupumua kunakuwezesha wewe kutambua na kutofautisha harufu mbali mbali (jumbe mmoja wapo huo) vilevile kupumua kunakuwezesha kutambua ikiwa mwenza wako kachoka, kanyegeka, anaogopa(danganya), ananyege, anaumwa, anasikia raha utamu n.k.

Ukijifunza au kama unajua ku-control upumuaji wako kwa kutumia pua husaidia ku-concetrate wakati unafanya jambo Fulani, vilevile upuaji wa kutumia pua zaidi kuliko mdomo hukusaidia kuwa na afya njema na mapafu imara kwani pua hupitisha Oxygane ya kutosha.

Mwanamke

Kubana pumzi mara kwa mara wakati unafanya mapenzi/ngono inakusaidia kuita au kufika haraka kileleni hali itakayo kufanya upate mabao zaidi ya mawili ktk kila mzunguuko.

Mwanaume

Kubana pumzi mara kadhaa wakati unafanya mpenzi/ngono hukuchelewesha kumwaga haraka na hivyo kwenda mwendo mrefu na kumfurahisha mpenzi wako mwanamke ambae kwa kawaida huchelewa kufika kileleni.

Jinsi ya kutumia pua wakati wa mambo Fulani…

Kama ilivyo masikio na macho inyonye, ilambe, ichezee kwa mahaba (sio uinyonye kwa muda mrefu kama wala denda…utavuta ubongo hahahaha), Sasa wakati mpenzi wako (wa kiume) anakaribia basi wewe mpe busu (denda) kisha hamia puani na jaribu kuipana pua yake ili asipumue kisha hamia mdomoni ambako ndio atakuwa akipumulia….endelea kufanya hivyo na utampatia raha ya aina yake na vilevile atachelewa kumaliza hali itakayowasababishia nyote wawili kufurahia “the game”.

Mdomo unawakilisha ujumbe na wengi tumeshuhudia kama sio wa maneno basi midomo itakavyopindwa, funguliwa, tabasamu n.k.
Asante kwa ushirikiano.

Ngono ni sanaa

Ngozi yako na Ngono

2009-03-26T01:59:00.000-07:00

Ngozi yako na Ngono

Hatuwezi tukazungumzia swala la kungonoana bila kuhusisha ngozi, Ngozi laini, safi na isiyo na mabonde, mikwaruzo wala ukavu huvutia sana sio tu kwa kuiangalia bali hata kuishika na kuichezea. Miaka ya nyuma bibi zetu walikuwa wakitumia pumba za mahindi, Unga wa liwa na machicha ya nazi kusugua miili yao na pia binti/mwanamke alikuwa akipaswa kukaa ndani kwa muda fulani wakati “treatment” hiyo ikiendelea ili kuwa na ngozi nzuri, laini na yenye kuvutia kabla hujaolewa/funga ndoa.

KUWA na ngozi laini au ngozi nzuri wakati umri wako ni mkubwa (miaka arobaini na kuendelea) si rahisi kama ulivyokuwa awali hivyo unahitaji kufahamu ni vitu gani vinavyoweza kusababisha uharibifu wa ngozi (kukunjamana/ukavu) na hivyo kuchukua hatua madhubuti za kuepukana navyo. Vilevile nitakupa njia za kiasili na za kisasa za kukabiliana na hali hiyo, lakini kabla napenda nieleze yafuatayo.

Baadhi ya wanawake (hata wanaume) wanapofikia umri huu ngozi huaanza kuwa kavu, nyepesi, mistari hujitokeza sehemu ya juu ya uso (paji), kuzunguuka midomo, macho (juu na chini), vilevile ngozi hupoteza rangi yake ya awali usipo kuwa mwangalifu na kuijali ngozi yako..
Hali hiyo husababishwa na kutoondolewa haraka kwa chembechembe zilizokufa chini ya ngozi na kufanya ngozi yako kupoteza vitu vifuatavyo:-

1.hali ya kujibadilisha/kujitengeneza upya na kurudia katika hali yake ya awali ikiwa itahathirika.
2.hali ya kujikunjua ,
3.hali ya kuhifadhi maji na kusababisha ukavu na matatizo mengine ya ngozi.
4.ngozi haitaweza kudhibiti miale ya jua ijulikanayo kwa kitaalam kama “UVA” na “UVB” kwani haitakuwa na chembechembe ziitwazo “melanin” ambazo huilinda ngozi.

Yote hayo kwa kitaalamu hujulika na kama “melanocytes”, hivyo ni vyema ukafahamu kuwa jinsi umri unavyozidi kwenda ndio uwezekano wa kuwa na ngozi mbaya unaongezeka ikiwa hutoiepusha ngozi yako dhidi ya miale ya jua.

Vilevile mwanamke unapofikia umri mkubwa zaidi na kuelekea kwenye mabadiliko ya mwisho ya mwili wako ambayo husababishwa na kwenda mwisho wa hedhi au kukoma Hedhi (MENOPAUSE) ngozi yako wakati huu itahitaji matunzo maalum au ya ziada ili ibaki katika hali nzuri yenye afya na kuvutia, unapaswa kuacha kabisa vitu vifuatavyo:-

-Unywaji wa pombe ( aina yoyote ya kilevi) kwani huuwa vitamini A,B na C ambazo ni muhimu kwa afya ya ngozi.

-Epuka matumizi ya sabuni zenye au zilizotengenezwa kwa acid kwani hukausha ngozi.

-Uvutaji wa sigara ambazo hutokana na tumbaku (hii ni kemikali) huchafua damu kwa kuikosesha “oxygen” hali ambayo husababisha ngozi kujikunja .

-Usipende kutembea au kukaa juani kwa muda mrefu,wengi hupendelea kuota jua la asubuhi ambalo ndilo husababisha mikunjo kwa asilimia 80

-Epuka madawa makali ya kuchubua ngozi a.k.a Mkorogo.

-Usipende kujiweka katika wimbi la mawazo kwani hali hiyo pia husababisha uharibifu wa ngozi, jitahida kuwa na furaha ( hata kwa kujifanya) wakati wote ilimradi tu sikunje uso wako.

-Usipake vipodozi vingi na ikiwezekana paka unapohitaji na isiwe kama sehemu ya muonekano wako.

-Acha au punguza kunywa kahawa, pia usile vyakula vyenye mafuta yasio ya asili (vyakula vya kukaanga).

Vitu muhimu vya kuzingatia ktk utunzaji wa ngozi yako.

-Krimu na vifaa vyote vya urembo vilivyopo duniani havitaweza kukusaidia ikiwa wewe mwenyewe hukuijali ngozi yako tangu mwanzo lakini ulaji wa mboga-mboga, matunda na mazoezi vitakupa/kukuongezea chembechembe zote zilizokufa na kunyoosha ngozi yako kuliko krimu ya usiku ambayo ni ghali.

-Kuwa na lishe nzuri/bora (mara 3 kwa siku) na kila ukiandaa usikose kuweka mbogamboga na matunda, pia hakikisha kuwa chakula chako kina virutubisho vyote vya vitamini A, B ,C na E, vilevile iron, magnesium, potassium,zinc n.k. ambavyo mara nyingi hupatikana kwenye vyakula vikavu.

-Safisha ngozi yako mara kwa mara na vilevile isugue kwa kutumia machicha ya nazi (kwa vile yana mafuta asilia ambayo nadhani yana vitamin E na usione noma hakuna atakae kuona) unaweza hata ukaomba mwanao au mumeo akusaidie sehemu ambazo huwezi kuzifikia kama vile katikati ya mgongo n.k.

-Unaweza pia ukaongezea vyakula vyenye vitamini B1 ,2 ,6,12 ,vilevile unapaswa kunywa maji kwa wingi ili kuongeza “oxygen” kwenye damu, hulainisha ngozi, huimarisha homono .nk.

-Mazoezi ya kawaida (sio yale ya “shape up”) huimarisha ngozi kwani hufungua vijitundu vidogovidogo na kuruhusu “oxygen” kuingia kwa urahisi kwenye kila chembechembe (cell) za mwilini, kwenye “hormone” ambazo hulisha ngozi na kuongeza “OESTROGEN” ambayo husaidia kuifanya ngozi kuwa katika hali ya Ujana (kunyooka).

Ngono ni sanaa

Mikono ktk kungonoana

2009-03-26T01:58:00.000-07:00

Mikono ktk kungonoana

Mikono ina matumizi mengi kidunia (nje ya mapenzi) na nadhani ni sehemu pekee ambayo tunaitumia zaidi kuliko sehemu nyingine ya miili yetu na inaaminika kuwa mikono kwa wanaume inasimama au wakilisha
-Ujasili,
-Nguvu,
-Uwezo wa kufanya jambo,
-kulinda na kuhimili vurugu/mapambano.

Viganja ni sehemu ya mikono na hutumika zaidi
-kushawishi,
-kuliwaza,
-kutukuza,
-kutoa matumaini nakadhalika.

Sina shaka sote tunatambua matumizi ya mikono kabla, wakati na baada ya kufanya mapenzi na vilevile ktk kuridhishana kama njia mbadala ya "kungonoana" mana'ke sio lazima "mngonoke" kwa kuingiliana "kunako" kila siku sio?.....haswa kwa wale wanawake na wanaume ambao hawako comfortable kufanya mapenzi wakati wa hedhi.

Hakikisha unaitunza vema mikono yako, kumbuka mikono haipaswi kuwa migumu na iliyokakamaa hata kama wewe ni mwanaume.

Utunzaji wa viganja kwa wanaume.

Mnjaua kabisa kuwa vidole vyenu ni muhimu sana ktk swala zima la ufanywaji wa mapenzi na ni vitamu sana vinapopenyezwa kule "kumani" na kufanyiwa kazi vilivyo...... sasa vikiwa vigumu, kucha ndefu/fupi ambazo hazijasawazishwa au vina mipasuko si utajeruhi kiungo Kuma eti?

Jaribu kuwa unailoweka kwenye maji ya jito yaliyochanganywa na mafuta ya nazi kwa muda kisha iondoe na uifute na kisha paka mafuta au aina yeyote ya mafuta mazito ukiweza lotion yoyote yenye asili ya mafuta ikiwa huna ile maalum kwa ajili ya mikono.

Utunzaji wa mikono kwa wanawake

Sote tunajua umuhimu wake ila tofauti ya utunzaji hapa ni kuwa wanawake wanapaswa kutunza kucha zao pia

Jinsi ya kutumia mikono ktk kungonoka

Kabla-Tumia mikono kukumbatia na viganja vyako kumpapasa na kumshika taratibu mpenzi wako maeneo ambayo unajua wazi ukigusa anajisikia raha au kunyegeka kama vile kiuno, matiti, tumbo, mgongo, mapajani, sehemu ya ndani ya mikono yake, masikio, makalio......tumia vidole kutomasa na kucheza na kisimi au kupikicha chuchu. Vilevile unaweza kutumia sehemu hii ya mwili wako kumkanda mwenzio kama sehemu ya kutayarishana.

Wakati-mnafanya mapenzi tumia mikono yako kumjulisha mpenzi wako unafurahia, aongeze bidii au aingize zaidi kwa kumkandamiza kwa chini au kutoka nje kidogo kwa kumuinua juu (ikiwa wewe mwanamke uko chini).

Matumizi mazuri ya mikono yako humfanya mpenzi wako apate moli/nguvu ya kuendelea kufanya kutokana na ule "mpapaso" anaoupata wakati anaendelea na shughuli. Vilevile kwa upande wa wanawake mikono humfanya mwanaume kutambua kuwa unaelekea kufika kileleni na hivyo humsaidia kuongeza mbinu mbili-tatu ili ufike bila "kwere".

Baada- ya kufanya mapenzi unaweza kutumia mikono kuonyesha shukurani kwa kile ulichofanikiwa kukipata, vilevile unaweza ukaitumia kuamsha nyege za mwenzio na kumsaidia mpenzi wako mwanaume kusimamisha tena ikiwa ni mmoja kati ya wale ambao wanapoteza "ugumu" au ugumu unakuwepo lakini akili haipo pale (hawezi kufik kwa vile alihamisha mawazo yake ili kujizuia ufike bila matatizo (kumbuka wanawake wanachelewa kufikia mshindo ukilinganisha na wanaume).

Ngono ni sanaa

Miguu na ufanyaji wa ngono

2009-03-26T01:55:00.000-07:00

Wanawake wanatembea tofauti kutokana na jinsia zao, hii ni kutokana na wanawake kuwa na "nyonga" pana kuliko wanaume ambayo huwasaidia wakati wa kujifungua.

Utumiaji wako wa miguu unaweza kutuma ujumbe tofauti wakati unatembea kama vile
-umeshoka,
-unaumwa,
-mvivu,
-unajisikia "sexy" au unajiamini na bila kusahau -kumtaka mtu au kutomtaka.

Miguu ya kukanyagia(feet) hutumiwa kabla (kama sehemu ya romance/kuchezeana/nyegeshana) na wakati wa kufanya mapenzi.

Unapofanya mapenzi mwanamke ukiwa chini unakunja miguu yako nakuipumzisha makalioni mwa mpenzi wako aliye juu akiendelea na "shughuli" na kisha jaribu kupiga au kukanda makalio ya mumeo/mpenzi wako hali itakayo muongezea raha (inategemea na mwanaume), pia unaweza kuitumia miguu hiyo kumkanda sehemu za miguu na mapaja wakati mnatiana, hivyo ni muhimu kuitunza miguu yako ili iwe katika hali nzuri, laini na yenye afya.

Wanawake wanavutia zaidi wakitembea juu ya viatu vyenye visigino virefu...unajua ni kwanini?

Kwa sababu unapovaa kiatu kirefu (kisigino kirefu) utahitaji ku-balance uzito wa mwili wako kwa kukaza misuli ya miguu hasa sehemu ya chini(feet) hali itakayo sukuma nguvu kwenye misuli ya miguu (legs) hali itakayofanya miguu yako iwe na umbile fulani hivi ambalo litakwenda sambamba na kunyoosha mgongo wako-kifua kwenda mbele-mabega nyuma kiasi, kiuno na makalio kubinuka kwa nyuma kiaina alafu "speed" ya kutembea itaongezeka kitu ambacho kitahashiria kujiamini kwako hali ambayo ndio u "sexy" wenyewe.

Ngono ni sanaa

Uume a.k.a kibamia a.ka mboo

2009-03-26T01:54:00.000-07:00

Uume a.k.a kibamia/Tango

Uume kama zilivyo sehemu nyingine za mwili wa wako inapaswa kutunza vema, kusafishwa, kupakwa mafuta/lotion kama unavyopaka sehemu nyingine za mwili ili kuilainisha kwani ikiwa kavu inaweza kusababisha majeraha ukeni au maambukizo ikiwa ni pamojana NGOMA.....fikiria kitu kikavu kina "magwambala" au niseme ngozi ngumu/mipasuko kinaingizwa ukeni ambako ni kulaini kuliko ngozi ya mtoto!

Vilevile mboo hufanyiwa mazoezi ili kuimarisha misuri, kukuza misuri (kwa wale wenye kujihisi kuwa mboo zao nyembamba ukifanya mazoezi yanayokwenda sambambana kujichua inasemekana kitu kinanenepa).

Pia mazoezi ya uume husaidia kuweza kujizuia na kwenda mwendo mrefu zaidi kuliko ile "ukigusa umecheka", mazoezi hayo husaidia kumuongezea raha mpenzi wako ikiwa utachezeza uume wako wakati uko ndani hasa pale anapokuwa anamalizia kufika kileleni (kutokana na uzoefu).

Misuli ya uume ikizoea mazoezi basi unaweza kabisa kufanya mapenzi bila kutumia misuli ya sehemu nyingine za mwili wako kama vile matako na tumbo wakati wa kusukuma kiungo (mboo) ndani, mikono, mapaja na miguu ku-support uzito wako wakati upo juu ya "mamsap".

Jinsi ya kunyonya uume

Ngono ni sanaa

Matiti na kungonoka

2009-03-26T01:53:00.000-07:00

Matiti na kungonoka

Matiti yanawakilisha "comfort", Ulinzi, mapenzi/upendo," compassion", vilevile "manyonyo" hayo ni alama ya ujinsia wa wanawake na si hivyo tu bali sehemu hii ya mwili inamfanya mwanamke "anyegeke" vema na kwa urahisi bila kujali utofauti (kila mwanamke ana kona zake za kunyegeka lakini matiti yanatoa "ashiki" sawia kwa wote unless mwanaume hajui wajibu wake).

Wengi huamini kuwa matiti ni kwa ajili ya kunyonyesha mtoto au chakula cha mtoto, lakini ukweli ni kwamba 1/3 ya tissue inayotengeneza titi ndio inahusika na uzalishaji wa maziwa na sehemu iliyobaki (yaani ule mviringo au "cup") ni maalumu kabisa kwa ajili ya ngono.

Adui mkubwa wa sehemu hii ya mwili ni kupoteza ile hali ya u-firm na kulala hali inayosababishwa na mabadiliko ya mwili wako jinsi unavyokuwa na vilevile kutojua jinsi ya kuyatunza au kuyajali hasa ulipokuwa ktk umri mdogo. Acha kile kipindi cha titi moja kujitokeza na kutoweka kama mara 4 hivi bali ule wakati yote mawili yamejitokeza.

Vile utunzwaji wa matiti na kuyajali ni muhimu pia kabla ya hedhi na wakati wa hedhi kwani ktk kipindi hicho matiti huongezeka uzito nahivyo kuhitaji "support" ili yasielemee kwa chini, vilevile matiti yanahitaji "support" unapokuwa mjamzito kwa vile huongezeka ukubwa na uzito pia.

Ifahamike kuwa matiti hayana misuli hivyo ikiwa hujaya zoesha kubaki pale yalipo kutokana na mtindo wa kulala, kufanya mazoezi kama vile kuogelea na mazoezi mengine ya misuli ya kifua, mikono bila kusahau "support" kwa kuyavalia sidilia tangu ulipokuwa yakijitokeza, ukafikia hedhi, wakati wa ujauzito na hatimae kuwa mama (kunyonyesha) basi nasikitika kusema kuwa hakuna njia asilia ya kurudisha u-firm wake.

Matumizi ya matiti ktk Ngono.

Titi lote halina raha kama Chuchu (kiungo kidogo lakini mambo yake ni makubwa), Chuchu ikichezewa kwa kidole au ulimi kama vile inapigwa brashi a.k.a katerero hutoa msisimko wa ajabu sana kwa mwanake.

Chuchu hiyo hainyonywi kwa kuvuta (kama unataka maziwa yatoke) bali inayonywa katika mtindo wa kubusu, vilevile mwanaume ukitaka mpenzi wako afike haraka basi wakati uko juu yake (kifo cha mende) pindisha shingo na mtie huku unamnyoya chuchu yake.....natumaini una uwezo wa kufanya kazi zaidi ya moja wakati unafanya mapenzi....

Soma hapa kwa jinsi ya kutunza matiti

Ngono ni sanaa

Masikio na ufanyaji wa ngono

2009-03-26T01:52:00.000-07:00

Masikio na ufanyaji wa ngono/mapenzi

Inasemekana unapopoteza fahamu ni masikio pekee huwa nauwezo wa kutambua sauti tofauti hasa za wale uliokuwa ukiwapenda au bado unawapenda na ndio maana mtu anapokwenda “Coma” a.k.a kupoteza fahamu mara nyingi mpenzi au mtu ambae watu wengine wanajua unampenda hutumiwa kuzungumza/kuongea na wewe ili kusaidia fahamu zirudi…..

Vilevile masikio ya kwanza kujitokeza/kuibuka/chomoza au kwa kizungu develop ndani ya siku saba baada ya mimba kutungika (kama mimba imeingia leo basi in 7 day tokea leo masikio ya mtoto yanaanza kuchomoza) na baada ya miezi mine na nusu sikio linakuwa limekamilika.

Na kwa wale wapenzi wanaopenda kutoa mimba bila sababu (sikutishi ila ni ukweli ) basi mjue wazi kuwa mnapojadili kufanya hivyo kiumbe huwa anasikia….inatisha eti eeh!

Kama ilivyo macho sikio hukuwezesha wewe kupata ujumbe kutoka kwa mpenzi wako au mtu yeyote, ukijua kutumia masikio yako vema na kusoma mapigo yake ya moyo, tofauti ya sauti zake tunaita “tune” na pumzi yake basi unaweza kutambua anapokudanganya, akiwa amechoka, hataki/anakuta, hakupendi/anakupenda, anaficha kitu, amefanya kosa na linamsumbua akilini, “kanyegeka” au bado, amefika kileleni au anazuga n.k.

Ngono ni sanaa

Macho na ufanyaji wa ngono

2009-03-26T01:51:00.000-07:00

Macho na ufanyaji wa ngono

Macho hukupa ujumbe ambao hauja haririwa yaani unaupata ujumbe huo haraka ambao ni halisi na ulio wazi pia ni wa kweli na kwa undani kuliko maelezo.

Kuna aina nyingi tofauti za kutazama/angalia na hivyo ujumbe unaotolewa kutokana na kuangalia kwako huwa tofauti pia. Sasa kwa vile hapa tunaegemea zaidi kwenye mapenzi na ngono sinabudi kuegemea kwenye ule utazamaji
-wa kimahaba,
-wa kuita,
-wa kutamani,
-wa kushawishi,
-kutia ashiki (nyege) n.k.

Macho yanakuwezesha wewe kutambua wazi kuwa mpenzi wako anakupenda, anafurahia raha au utamu wa kufanya mapenzi. Kama wewe unaishi na mpenzi wako (wenza) iwe mko kwenye ndoa au mnaishi tu kama "partners" au hata kama unakuwa na mpenzi wako mara moja kwa wiki lakini huwa analala kwako au kutumia muda wake kuwa pamoja na wewe. Utakubaliana nami kuwa pale mnapopeana busu wakati mnakwenda kulala huwa mnaangaliana na na hakika huwa unahisi kuwa mpenzi wako anakupenda kwa kuyaangalia macho yake tu....bila kusema neno unajua kabisa kuwa binti/kijana hapa kafika!

Vilevile ukiamka asubuhi na kugonganisha macho (natumani wewe sio wale wake/waume wa kukurupuka bila hata salamu eti kwa vile tumelala pamoja)....jamani hatuendi hivyo....show some love kha!

Anyhow, unapogonganisha macho na mpenzi wako kumsabahi kwa busu la asubuhi bila kupiga mswaki (hahahaha ni zuri sana hilo kwani ni natural hahahaha ila sio la ulimi utaharibu siku ya mwenzio), unapata ujumbe wa jinsi gani mwenzio anakupenda.....wakati mwingine unapata ile "siwezi kuishi bila wewe kind of look".

Yatumie macho;
Mkiwa uchi mke kaa juu ya kitanda kwa kuangaliana, tumieni macho yenu kuwasiliana bila kufungua mdomo kisha anzeni kushikana na kubadilishana mabusu na hatimae kubadilishana ndimi zenu a.k.a kulana denda, kulambana nakushikana kona nyingine mnazopenda kushikana........huku mkiangaliana.

Mtakapo kuwa tayari fanyeni mapenzi na "mkao" mzuri wa kutumia macho ni "kifo cha mende" mwanamke juu huku mkiendelea kuangaliana machoni, mwanamke jaribu kujiinamisha kiasi usono kwa mpenzi wako ili uweze kuwa unabusu/kula denda every now and then nakumbuka kubadilisha "rythim".....mfano zunguusha kiuno the same way unazunguusha ulimi wako mdomoni au kwenye ulimi wa mpenzi wako (kwa wakati mmoja) mpaka mmoja wenua anafika au mnafika kwa pamoja....

Hakika utahisi tofauti ya utamu (wa kifika kileleni) ukilinganisha na siku nyingine ambazo huwa hamatazamani.

Ngono ni sanaa

Who Likes Kissing the Most

2009-03-25T12:41:00.000-07:00

Who Likes Kissing the Most?

It seems that even though men think kissing is okay, they looked at it more as a necessary evil to get to the good part. Women seemed to prefer long, lingering kisses that didn’t necessarily have to lead to anything else. Reportedly, for a woman, pressure from their male partner to make it lead somewhere took away from the enjoyment of the moment.

What to Avoid While Kissing

2009-03-25T12:40:00.000-07:00

What to Avoid While Kissing?

1.Don't drool all over her mouth while kissing. Women don't like wet or sloppy kisses.

2.Don't keep your lips stiff and rigid. You've got to keep your lips soft and sensuous. She needs to be able to feel your lips.

3.Don't keep your lips closed. Open your lips! Women don't enjoy kissing just a slit on a guys face.

4.Avoid bad breath.If you want to ruin a perfect kiss then bad breath is your best possible solution. Now no need to say that you should avoid spicy foods, garlic and onions just before. If you want to eat then another solution is make sure you're both eating spicy food, so neither will notice.

5.Silence. Every now and then say something sweet.

KISSING BLOGS

How To Kiss A Woman|Kissing Secrets Revealed|Kissing Faq

The Ultimate Kissing FAQ

2009-03-25T12:35:00.000-07:00

The Ultimate Kissing FAQ

Kissing Faq-1. What to Avoid While Kissing?

1.Don't drool all over her mouth while kissing. Women don't like wet or sloppy kisses.

2.Don't keep your lips stiff and rigid. You've got to keep your lips soft and sensuous. She needs to be able to feel your lips.

3.Don't keep your lips closed. Open your lips! Women don't enjoy kissing just a slit on a guys face.

4.Avoid bad breath.If you want to ruin a perfect kiss then bad breath is your best possible solution. Now no need to say that you should avoid spicy foods, garlic and onions just before. If you want to eat then another solution is make sure you're both eating spicy food, so neither will notice.

5.Silence. Every now and then say something sweet.

Kissing Faq-2. How to Kiss Pationately?

The great secret to great kissing is variety. Sometimes be gentle and at other times be rough. Tease your partner with a little bite on the lips as if you wanted to eat them up! Press your nose into your parteners cheek and hug

Kissing Faq-2. What Part of the Tongue to Use?

Another important aspect of kissing is to use the middle part of the tongue in your kiss because of the large number of sensitive nerve endings there. The kiss you give your partner will be positively electrifying!

Kissing Faq-3. What to do if you Bang Teeth

Lough it off.Tell your partner you're so keen to kiss him and that you are grtting dizzy just standing close to him/her. They'll believe you and be confident and go on

Kissing Faq-4. Where to Kiss

Kissing in public is cool, but not in front of Mom. Men loved to be kissed with their eyes open, so that you two lock eyes seems to drive them wild. Men and women both seem to like being kissed in places other than the lips with neck, ears and eyes ranking highly.

Kissing Faq-5. Who is Kissable?

Men and women both thought the idea of kissing someone who was clean, had beautifully full and shapely lips, who was attractive, and who possessed a great smile and nice teeth was a “10” on the kissable scale. Guys also felt that if a woman seemed open and friendly, she was more likely to be the recipient of a romantically spontaneous kiss than a woman that seemed uptight.

Kissing Faq-6. Who Likes Kissing the Most?

It seems that even though men think kissing is okay, they looked at it more as a necessary evil to get to the good part. Women seemed to prefer long, lingering kisses that didn’t necessarily have to lead to anything else. Reportedly, for a woman, pressure from their male partner to make it lead somewhere took away from the enjoyment of the moment.

Kissing Faq-7. How to French Kiss?

The secret to french kissing is responsiveness.Sometimes you lead, at other time you let your partner lead. Don't just use your tongue like a dart.

Kissing Faq-8. How to Handle Your First Kiss?

Bluff yor way through the first kiss. No one will know it's the first time unless you say so. Try a gentle lip kiss and keep your lips closed. If you open up, you're inviting a tongue kiss famously known as a french kiss

Top 7 Worst Kissing Techniques Ever

2009-03-25T12:34:00.000-07:00

Top 7 Worst Kissing Techniques Ever

Here are what I believe tobe the top worst seven kissing techniques ever.

1.The Katrina Kiss.

It is a kiss with entirely too much water. Remember Hurricane Katrina? Yes, just like that. You are drooled on, slobbered on and when the kiss is over, you feel the need for a towel and maybe a shower. Too much saliva everywhere! Hm!

Tip:If you have a salivary gland problem, or your partner just makes you drool with lust, try swallowing before you kiss!

2.The Iguana Kiss.

This is a true case of lizard lips! Crusty,crunchy and dry. If you run your lips gently across your lovers neck, cheek and lips, they shouldn’t be left with what looks like paper cuts.

3.The Prozac Kiss or Fast and Furious

Fast, furious, darting or high-speed swirling motions of the tongue reminiscent of a washing machine on the rinse cycle. Hm! Is it too much lust?

4.The Cave or Black Hole

In this instance your partner’s mouth is open so wide that your tongue meets nothing but air on all sides! There is no exchange of sensation. It’s like you’re kissing in a wide whole!

5.The Dirty Tom

Shave or grow the beard. You don’t know what it feels like to have sand papery stubble pierce the skin around your eyes or cheeks! With half her face scraped off, a woman feels less than romantic and is more inclined to get up to seek medical treatment than she is to get busy.

6.Trolling for Tonsils.

A little restraint on the depth of the kiss might be in order. If you have a tendency to extend your tongue to its full length in your partners mouth, how do you expect him/her to breathe

7.The Kiss of Death.

Ever kissed someone to be met by a smell of decomposition? How awful! Brush your teeth! Use one of the vast selections of mouthwashes on the market. Get a new toothbrush every 3 months! Visit your dentist and check for gum disease and cavities, both of which contribute to bad breath.

Have you discovered any more worst kissing technique? Leave us a comment

Kissing Thoughts

2009-03-25T12:33:00.000-07:00

Kissing Thoughts

If eyes tell the sectrets of a person, then lips are the informers of our consciousness. Our lips respond to happy thoughts by smiling, they express our deepest emotions with words of love and hope ,and kissing is the only way to say something that words can't.
You can take a look on the following tips to make your kissing a fabulous experience.

During kissing, just gently press your lips against hers. You can move your lips a bit back and forth against hers or in a small circular motion at your will. When you meet her lips at slight angle, it is the best type of kiss. This gives more opportunities to explore, it feels nicer, and will give you a chance to French kiss if you wish.

Keep your eyes closed once you are into the kiss. You might want to keep them open until you have actual lip contact. But when the kiss has started, eyes closed, is the way to go. It can really help you shut out the world and focus only on the kiss. It is generally considered as guys who kiss with their eyes open are usually thinking of something else besides you. If you catch your partner kissing with eyes wide, be careful - he might not be good material.

You might want to follow movie stars but there are some movie stars who perpetuate bad kissing styles. Take Tom Cruise Method (as seen in Top Gun), for example, whereby his tongue is already slithering out before he's met her lips. It is referred to as the Lizard-King Style. Most women do not like the idea of kissing a large snake, which is what this must be similar to. The only response possible is for the woman to open her mouth wide and remain motionless while he finishes his routing, a posture that calls to mind trips to the dentist.

About opening your eyes, there is one more view. Some people find to keep open their eyes open to be an impossible task (like sneezing with your eyes open), but while the customary belief is that we must try to block out all other sensations, you may find that kissing with your eyes open is the very much equivalent of making love with the lights on. And if you're going to be kissing for several hours in a make-out bar, it's a good idea to take a look at economic conditions!

How to get him/her to kiss you?
Many times people find themselves nervous sending out mixed signals. You might want him or her to kiss you, but your nervous behavior might be saying "just stay away."

First of all you and your posture should be open. Sit or stand close to the person whom you want to kiss. Face him or him. Look in his or her eyes, not at the ground. Don't cross your arms or lean away; or, instead of "kiss me" you'll be saying "go away!"

Smile is also important. Here is something for women. Get close to him. Don't fear to hold his/her hands. Ask him to help you remove an earring, or undo the clasp of that gold chain you're wearing. To do that he's got to put both hands on your neck.
Now turn your head, and look in his eyes, and be quiet. Smile. If he says anything, just interrupt and whisper his name softly. He'll kiss you for sure!

Kissing and sex
There is a lot of fun in kissing. Its not like just because you are kissing a guy you have to do anything more.

On the other hand, once you're kissing passionately, you might both feel like going further.

I think best way to avoid going further is to kiss him or her in a semi-public place. Theatre is the best place according to me. If you kiss him in a movie theater or on your front porch, sex is not likely to happen right there I hope.

On the other hand, if you're sitting on your bed when your parents aren't home, there's not really anything to stop you, so it's something you might want to avoid.

The following is a list of kisses you should avoid:

You must avoid the Lizard kiss in which your tongue darts in and out of his or her mouth like a reptile probing for something.

Another kiss to avoid is one called the Roto Rooter in which your tongue ventures so far down her throat that it actually begins to choke her.

Another is when you operate your tongue much like a swordfish, and use your nose in a blunt and violent manner.

The one kiss in which you rarely come up for air.

Avoid the freezing condition in which you never change the position, posture, or angle of your head. Its really boring.

You seem to emit an awful smell and taste. All she can think of is how to slip you a breath mint.

The only way to get good at kissing is

KISSING BLOGS

How To Kiss A Woman|Kissing Secrets Revealed|Kissing Faq

Most Popular Kissing Techniques

2009-03-25T12:31:00.000-07:00

Most Popular Kissing Techniques

Kissing can be a wonderful prelude to more intimate pleasures, or a joy unto itself. But only if you know what you are doing! Here are 13 most popular kissing techniques I know so far.

1.Angel Kiss

This is a sweet, comforting kiss. You could practice this by gently and ever so lightly kiss your partner either on the eyelid or right next to the eyes. Most effective for girls of all ages!

2.Cheek Kiss

A friendly kiss. With your hands on your partner's shoulders, gently brush your lips across her cheek.

3.Butterfly Kiss

With your faces less than a breath away, open and close your eyelids against your partners.

4.Freeze Kiss

Put a small piece of ice in your mouth, then open your mouth and kiss your partner, passing them the ice with your tongue. It's an erotic and sensual French kiss with a twist of cold.

5.Eskimo Kiss

With your faces less than a breath apart, gently rub your noses together. Really funny!

6.Earlobe Kiss

Gently sip and suck the earlobe.

7.French Kiss

The famous French kiss involves the tongue. Some call this the "Soul Kiss" because the life and soul are thought to pass through the mouth's breath in the exchange across tongues.

8.Forehead Kiss

The "motherly" kiss or "just friends" kiss. Simply brush your lips lightly across the crown of their head.

9.Foot Kiss

An erotic and romantic gesture. It may tickle, but relax and enjoy it! To give a toe kiss gently suck the toes and then lightly kissing the foot.

10.Hand Kiss

Gently raise her hand to your lips. Lightly brush your lips across the top of her hand.
Historically this kiss was performed with a bow, which showed deference to a lady.

11.Letter Kiss

Send your lover a kiss in a love letter by writing the letter x several times in a row at the bottom of a letter such as xxxx.

12.Mistletoe Kiss

Surprise your lover by capturing them with a gentle holiday kiss under the mistletoe.
This is also a good method for shyer individuals to steal a kiss from a potential lover.

13.Neck Kiss

Come up behind the person you want to kiss. Lightly lick the back of their neck, then kiss the back of their neck a few times.

Kissing Explained

2009-03-25T12:30:00.000-07:00

Kissing Explained

Kissing your lover should be an everyday affair, an expression of your love for him or her. You should not use every kissing session as a prelude to sex.
The kiss is the single most intimate display of affection. The kiss is the key that opens the door to both her heart, and her body. It has been found that most women based their decision of whether they would sleep with a man, on his kissing abilities!

A Man Sees Kissing as the Next Step on a Quest

Most men if given a chance to kiss a woman thinks while kissing that when can we get to step two? And three and four? Is she aroused yet? Can I put my hand on her breast now? A man sees kissing as the next step on a quest. Many men take kissing as a step to get down to the good stuff. As a result, they rush through the kissing and do not get to fully enjoy the delightfulness of a long, passionate, kiss.

The Kiss Should Not Be a Step but a Destination In Itself

Actually the kiss is not a step, it is the the destination itself. A man kisses a woman like he will never do anything else with this woman, as if he never wants to do anything else with this woman. But this is when the woman decides there will be other activities on the agenda.

Kissing- Keep It Simple and Sexy

You want to be a great kisser? Then keep it simple and sexy. Forget about impressing her with that heavenly kiss. Instead, indulge yourself in a simple, sexy and intimate kiss. Rid your mind of any kissing performance thoughts, and instead, realize that she's opening the door to her soul and body. Enjoy the moment!

Kissing Says Something Words Can't

If the eyes tell the secrets of a person, then lips are the informers of our consciousness. Our lips respond to happy thoughts by smiling, they express our deepest emotions with words of love and hope ,and kissing is the only way to say something that words can't.

The First Kiss?

A first kiss!! It should always be done while the two of you are alone.(Do I need to tell that?) This will help to avoid any unnecessary nervousness and embarrassing situations. The best type of kiss is one that uses different variations...such as starting with a small kiss, working into a French kiss, maybe sucking on your partner's upper or lower lip...

And don't just leave kisses to the lips. Kiss the whole face. This can be very seductive and romantic.

Kissing is an Art Form

Kissing is an art form. The kissing experience is different for each of us.The first step to kissing is known as finding her comfort level. Make sure she is ready for a kiss and do not start anything until she is comfortable.

Give a Memorable Kiss

The best kisses are those that are memorable, but leave you pantingly wanting more. The language of a kiss is communication without words. At various times you want to communicate attraction, affection, love, passion, lust, and I'll miss you, baby. Pay attention to what your mate responds to, and what seems to turn him or her off, then adjust your techniques accordingly.

KISSING BLOGS

How To Kiss A Woman|Kissing Secrets Revealed|Kissing Faq

Bad Kissing Could Make You Loose a Girl

2009-03-25T12:29:00.000-07:00

Bad Kissing Could Make You Loose a Girl

If you are a bad kisser, what a woman will never, ever say to you she was going to have s*x with you until just that moment. This is one of the ways in which men and women differ. If a man is very attracted to a woman but discovers she's a bad kisser and if he is presented with the opportunity, he'll probably have s*x with her anyway. A woman can't get past a bad kiss. After all, if he hasn't mastered kissing and fails to see its sensual possibilities, what hope is there for anything else?

KISSING BLOGS

How To Kiss A Woman|Kissing Secrets Revealed|Kissing Faq

Basic Kissing Tips

2009-03-25T03:04:00.000-07:00

Great Breath - This is very important. Make sure you brush your teeth before going out on your date. There is nothing worse than kissing someone with bad breath. If your date consists of having something to eat before the actual kiss, make sure you have a mint on hand to take right after you finish eating. Don't take the mint just before the kiss or chew on gum. You don't want to have something in your mouth when you kiss.

Moist Lips - You want your lips to be slightly moist when you kiss. Run your tongue over your lips once before you kiss. Don't wear lip gloss because that tends to make the kiss too gooey. And don't wear a lot of lipstick unless you want your partner to wear it too after the kiss. Slightly moist lips makes it easier to move your lips over your partner's and gives both you and your partner a more pleasant experience.

Positioning - Stand close to your partner. As the two of you move closer together tilt your head slightly. If you can see which way your partner's head is tilting, tilt your head slightly in the opposite direction.

Close Eyes - Just before your lips meet, close your eyes. Some people prefer to leave their eyes open during the kiss. But until you know what your partner prefers, it is best to close your eyes.

Open Lips - Open your mouth slightly and place your lips over your partner's lips. Do not hold your breath! Breath through your nose. As your lips meet, press them gently over your partner's. You may wish to move your lips in a slow, circular motion or just leave them still over your partners.

Closed Lips - This is like the type of kiss you'd give your grandma or aunt. Instead of opening your mouth when your lips meet, keep them closed. This is also a good way of letting your partner know this is as far as it goes. It also makes a great hello/good-bye kiss or a great first time kiss if you're nervous.

French Kissing

This is the most popular type of kiss. This involves touching your tongue with your partner's and it can be quite a pleasant experience. There are a few tips to create a great french kiss.

Open Lips - Open your lips over your partner's slightly more than you would during a regular kiss. This makes it easier to place your tongue in your partner's mouth.

Tongue - Place the tip of your tongue on the tip of your partner's tongue. Do not force your tongue too far into their mouth. If you wish, you can play with their tongue by circling theirs with your own. Have fun with it. Explore.

Lips - You may explore different ways of using your tongue. Try running the tip of your tongue over your partner's lips. Do this slowly and gently, just using the tip of your tongue.

Suck Kissing

This can be a very seductive type of kiss. Instead of French Kissing with your mouth open, while your partner's lips are parted suck on their top our bottom lip with your own, just for a second or two. Then go back to another type of kiss or try the other lip.

Nip Kissing

This type of kiss has to be done carefully, but when done correctly can create a wonderful effect on your partner. While suck kissing, gently bite their lip, but be VERY gentle so as not to hurt your partner. This kiss should only be done with someone that you've kissed a few times before, otherwise you may shock your partner.

Surprise Kissing

This type of kiss is done when your partner is lying down on a sofa or the ground, either asleep or just lying with their eyes closed. Quietly approach your partner and place a small, very gentle kiss on their lips. Intensify the kiss until your partner opens their eyes or awakens.

Siku ya kwanza

2009-03-24T08:18:00.000-07:00

Siku ya kwanza!

Mara ya kwanza ni kwa bikira na siku ya kwanza ni kwa wale waliokwisha anza kushiriki tendo la watu kabla ya ruhusa kwa mujibu wa imani zetu za kidini a.k.a ndoa.

Unapoanzisha urafikia au unaporafikiana na mtu kimapenzi ni vema kama utasubiri na kumfahamu vema mtu huyo vizuri kabla hamjachojoana.

Lakini kama mnafahamiana vizuri na mkaamua kubadilishiana kibao na kuwa wapenzi mara nyingi hapa huwa hakuna subiri-subiri unasikilizia nature a.k.a Chemistry" inavyokusukuma dhidi na huyo rafiki ambaye ni mpenzi......

Swala muhimu kwa mwanamke ni kutulia (sio ubaki ka' gogo) bali jaribu kwenda au kufuata mtiririko. Siku ya kwanza ni siku ya kumjua mpenzi mpya......mkubwa/dogo kiasi gani, akiingiza je anaingia "deep" kiasi gani?,anafanya "kivita" "kimimi-mimi" au "kiromantiki" n.k

Usikimbilie kubinuka-binuka hata akiomba "doggy" mwambie siku nyingine na mtindo unaopaswa kuufanya siku hiyo ni kifo cha mende.

Kifo cha mende (mwanamke juu) ndio mkao asilia, rahisi, “comfortable” na utakao kuwezesha kumjua mwenzio kama unavyofahamu kuwa sote huwa tunakumbwa na hofu Fulani ambayo inaweza kuwa umsafi kiasi gani, uvutiaji wa mwili wako ukiwa mtupu, unavyobusu ndivyo au sivyo……siku ya kwanza na mpenzi mpya haina tofauti sana na siku ya kwanza shuleni au kazini.

Ni mwiko siku ya kwanza kumshukia/nyonya/lamba chini (kama unapenda hivyo) na badala yake tumia vidole na mikono yako kuchezea “bidhaa zake”, tumia muda mwingi kwenye kubusu na kulamba kona za mwili wake (kama huzijui basi bahatisha kwa kulamba kuanzia chini ya kidevu-shingoni-kifuani-tumboni-mbavuni na uishie kiunoni).

Kuna baadhi huofia kuwa wasipoolakini baadhi ya wanaume huwa wanahofia zaidi utendaji wao siku hiyo, wao hufanya kila wawezalo kuhakikisha wamekufurahisha na umeridhika hiyo ndio hofu yao kuu hivyo huitaji kujituma sana siku hiyo.

Ikiwa anakufanya vizuri usione soo kushukuru kwa kutaja jina lake, kuguna na kuhangaika kwa raha (utamu ukikolea unajikuta unazunguusha tu kiuno) au kumwambia kuwa ni tamu, raha, ongeza n.k.

Mwanaume akijua amekufurahisha na umeridhika (sio kwa ku-fake lakini) huwa anafurahi (mambo ya Ego) na kama alikuwa na hisia za mapenzi dhidi yako ni wazi kuwa zitaongezeka.

Mwanaume ulieanza kurafikiana nae na kujenga hisia za mapenzi baina yenu kamwe hawezi kukukimbia kwa vile hukumonyesha ujuzi wako jana, kwamba anadhani ndivyo ulivyo kuwa hujui kitu……mwanaume huyo mwenye hekima ataelewa kuwa ni siku ya kwanza na pia kama kweli ana nia na wewe basi atakuwa tayari kujifunza na wewe……

Wanaume wengi watulivu (sio Players) hupenda kuwa in-control, huumia kwa ndani (emotionally) ikiwa utamuonyesha utundu siku hiyo na yeye akaonekana hajui kitu mbele yako “mwanamke”……unatakiwa ku-“play cool”

Mwanamke ni "Victim"

2009-03-24T08:17:00.000-07:00

Mwanamke ni "Victim"

-Akizaliwa ni binti wa mzee Fulani……..
-Akiolewa anakuwa mke wa Fulani…….
-Akizaa anakuwa mama Fulani…….alafu akijaaliwa nakuwa bibi fulani anamalizia na swala zima la kukabiliana na
-kukoma hedhi…..Kila hatua ya maisha yake mwanamke anakabiliana na majukumu lukuki……mwanamke huyu hajawa na nafasi ya kuwa yeye na kufurahia maisha kama yeye bali siku zote za maisha yake amekuwa akiishi kwa ajili ya watu wengine.

*Hebu tumuangalie mwanamke huyu anapofunga ndoa/ingia kwenye uhusiano…..

1)-Mimba usiku wa harusi (usiku wa kutolewa bikira).
-Mwanamke kafunga ndoa akiwa bikira na kwa bahati mbaya au nzuri wanashika mimba usiku huo au wakati wa fungate…….binti huyu hajui lolote kuhusu ngono wala utamu wake….usiku huo anafanywa kwa mara ya kwanza na mume wake anajisikia safi kuwa mkewe hakuguswa na mtu mwingine bali yeye….

Hisia za kumiliki zina mjia na bila kujali maumivu ya binti yule, haki yake ya kupata utamu au kufurahia tendo la ndoa….mume anajimalizia ndani kwa vile tu ni mke wake.

Baada ya miezi 9 mwanamke anajifungua anaanza kukuru kakara za malezi na kukabiliana na mabadiliko kutoka msichana kuwa mama…..mabadiliko haya huwa ni magumu sana as u can imagine.

Kwa vile mwanamke huyu hajui lolote kuhusu ngono na hakuwahi kufundishwa au ambiwa lolote kuhusu maswala ya mwili yeye anachukulia au kuamini kuwa kilichofanyika au kinachofanyika ni kawaida……binti anahisi kuwa labda ana kasoro kwani akikumbuka huko nyuma aliwahi kusoma, sikia, kuambiwa kuwa ukifanya mapenzi unasikia utamu au raha…..au anaona mumewe anavyofurahia….lakini masikini yeye haijui na wala hajawahi kupata utamu huo.

Mwanamke anashindwa ku-share na watu wengine kwa vile anadhani hiyo issue ni nyeti sana na ni kinyume na maadili au mila na desturi za kwao…..hivyo maisha yanaendelea na watoto wanaongezeka hali inayoongeza mabadiliko ktk mwili wake na sasa kila unapofanya mapenzi yeye ni kilio tu kutokana na maumivu (kwa vile hapati hamu ya kungonoana wala utamu wake) hali hiyo inamfanya mwanamke huyu amkwepe mumewe kwa kutafuta sababu nyingine……..

Mwanamke anaenda kulalamika kwa Daktari wake wa Magonjwa ya kike na anafanyiwa vipimo inagundulika kuwa mwanamke huyu anaelekea kwenye kukoma hedhi au kikomo cha hedhi (Menopause) kwa mwanamke huyu wa kibongo aliye ndani ya bongo kupata hamu au utamu wa kungonoana ndio inakuwa basi tena……na she is only 40yrs old.

*Ofcoz huwezi kutegemea binti wa watu bikira awe akitumia madawa ya kuzuia mimba au akujie na Condom ili azuie mimba…….wewe kama mwanaume chukua jukumu la kujizuia ili usimtie mimba binti wa watu ambe hajui chochote kuhusu unachokifanya……

Hili halitokei kwa Bikira tu bali kuna wale wanawake ambo walibakwa hivyo kisha wakaja funga ndoa, wapo walijiingiza kwenye maswala ya ngono wote wakiwa bikira hivyo hawakujifunza kitu, vilevile wapo waliokuwa kwenye uhusiano na wanaume ambao hawajali hisia za mwanamke bali tamaa zao za mwili….nakadhalika!

Wapenzi wanaume.......jaribuni kuvuta muda na mshirikishe mwanamke umpendae kwenye swala zima la kuzaa…..pangeni na muelewane mzae baada ya muda gani…..ondoa “umilikikaji” kumbuka huyo ni mkeo lakini pia ni mpenzi wako……mpe nafasi ya kuujua mwili wake kabla haujabadilika.

Chukueni jukumu la kuzuia mimba badala ya kumuachia mwanamke, kumbuka kuwa yeye mayai yake hayatoki lakini mbegu zako zinatoka na kumuingia kwenda kujenga kiumbe hivyo wewe ndio mwenye ku-control hilo na sio yeye.

Ni vema kujadiliana au kujua kama mkeo/mpenzi wako yuko tayari kukabiliana na mabadiliko yanayohusisha uzazi, kumbuka kuwa kuoa au kuwa na mpenzi sio tiketi ya kum-mimba mwenzio (cum inside).

Wanawake.......ambao mnaamini kuwa kupata mimba au kuzaa na Fulani basi ndio utapendwa zaidi au kutoachwa…… nakushauri uache huo Ujinga na Ushamba…..

Only Kubali kushika mimba ikiwa unadhani kuwa ndio kitu unachokitaka, hakikisha unajua faida, hasara, matatizo ya mimba mpaka kujifungua na baada ya kujifungua, kuwa na uhakika kuwa utakuwa tayari kukabiliana na yote hayo.

Epuka kukimbilia kuzaa/achia mimba kwa vile jamii inakukandamiza/sukuma, mtaani kwenu kila binti ana mtoto, unahofia jamii kukudhania kuwa wewe ni tasa, ili wakwe wakupende zaidi, ili mwanaume/mume asikuache au aendeleze huduma kiuchumi n.k.....

Sikutishi….bali nakwambia ukweli kuwa kushika mimba maana yake ni mabadiliko…….je unauhakika uko tayari?

Mwanamke ni victim

Mwanamke ni victim ktk kuzuia mimba.

Mwanamke siku zote ndie anaeachiwa swala la kuzuia mimba, sote tunafahamu wazi kabisa kuwa matumizi ya madawa haya ya nabadili afya ya mwanamke, yanabadili utaratibu mzima wa kupata damu ya mwezi (hedhi) kwamba kuna baadhi ya wanawake huenda mara mbili hadi tatu kwa mwezi.

Wengine hawaendi kabisa (jiulize damu hiyo inakwenda wapi wakati ni lazima itoke ikiwa yai halijarutubishwa) hali hiyo husababisha mkanganyiko wa chembechembe asilia na hivyo kusababisha SARATANI ndani ya mwili au kutopata mtoto/watoto tena….kila ukipata mimba inachoropoka (inatoka sio kwa kudhamilia) n.k.

Linapokuja swala la kumalizia ndani mwanaume hujitoa kabisa na kusukuma jukumu la kuzuia mimba kwa mwanamke. Natambua kuwa hakuna madawa ya muda mfupi yakuzuia mimba kwa wanaume lakini kuna bidhaa ambayo ikitumiwa vilivyo mimba itazuilika, sasa kwanini bidhaa hii (Condom) isitumike kwa nyote wawili badala ya “kusakizia” mwanamke jukumu hilo as if yeye ndio mhusika mkuu wa kupata ujauzito?

Ile tabia au niseme kasumba ya “situmii condom kwa vile inapunguza ukaribu wangu na mke/mpenzi wangu” haina ukweli wowote, kuwa karibu na mpenzi/mkeo wako sio lazima umalizie ndani au ugusanishe ngozi yako ya uume na ngozi yake ya uke kwa ndani!

Kitendo cha wewe kufanya nae mambo mazuri na kwa ufundi yatakayowafikisha kwenye hatua hiyo tayari ni ukaribu, jinsi unavyo zungumza nae, jinsi uanvyomshika, unavyomheshimu, mthamini, unavyo onyesha mapenzi,msikiliza n.k. wakati mnafanya tendo hilo takatifu ndio mambo yatakayo kufanya uwe karibu nae a.k.a “Intimately” na sio kupiga bao ndani.

Mwanaume jaribu kuwa mbunifu na mtundu ktk anga nyingine ili kuwa “Intimate” na mkeo/mpenzi wako zaidi ya nyama 2 nyama ili kuepuka mimba na wakati huo huo kumsaidia huyu mama kulinda afya yake ili asiendelee kuwa “victim” ktk uhusiano wenu.

Mwanamke ni victim ktk Ufungaji wa kizazi.

Baada yakujipatia watoto Fulani ambao mnadhani kuwa wanawatosha au ndio mnaweza kuwamudu na hivyo kufanya uamuzi wa kufunga kizai 4 good ili muweze kufanya mapenzi bila kuhofia mimba/mtoto tena, kama kawaida Mwanamke husukumwa akafunge kizazi.

Mwanamke huyu sina uhakika kama ni kasumba, ujinga, kutokujua, kuwa tegemezi au? Habishi “in good way” wala haulizi/hoji kwanini yeye ndiye anaepaswa kufanya hivyo na sio mumewe/mpenzi wake au wote....waende mguu kwa mguu kwenda kufunga kizazi?.

Mara nyingi (nimeshuhudia kwa masikio yangu) mwanaume anakuja na sababu kama “watoto wakifa kwa ajali au magonjwa na nikataka kuzaa tena nitafanyaje?”…..Ukifa (mke) na nikaoa/kutana na mwanamke mwingine na akataka kuzaa na mimi nitamwambiaje?”…..ikitokea tumeachana (peana talaka) na nikaoa tena na kutaka kuzaa na huyo mwanamke nitafanyaje?”……

Sasa huoni kuwa sababu zako za “kibinafsi” zinamhusu pia mwanamke huyo? Hayo yote yakitokea kwake yeye atafanyaje?

Ukamilifu wa mwanamke kati Ngono

2009-03-24T08:16:00.000-07:00

Ukamilifu wa mwanamke kati Ngono

Ni muda mrefu umepita bila kukupa somo, natambua kuwa ulikuwa una-miss mambo fulani, sasa leo rafiki napenda ku-share hisia ambazo sina uhakika kama ni mimi tu ndio huwa nazipata au vinginevyo. Kama hujawahi kuzipata basi endelea kusoma ili ujue kwa undani.

Nafahamu kuwa unafahamu kwamba mwanamke siku zote anachelewa kufika kileleni hali inayofanya waume/wapenzi wetu kufanya wawezalo ili mwanamke uanze kisha yeye amalizie....awe wa mwisho.

Hali hii ikizoeleka inakuwa "boring", yaani kila siku wewe unakuwa wa kwanza! Inakuwa routine kitu ambacho mimi binafsi nakipiga vita kutokea kwenye mahusiano ya kimapenzi kwani kinaweza kufanya ule msisimko wa uhusiano wenu kuwa "butu" yaani uhusiano hauna masham-sham a.k.a hauna "makali"

Licha ya hivyo, kuna wakati wewe mwanamke unataka kuhisi "uanamke wako" yaani kama ni mwanaume basi atasema mwanaume aliyekamilika. Ukamilifu wa mwanamke sio tu

kujua aina za mapishi,
kutoa penzi,
kuwa mwepesi wakati wa kungonoana,
mwenye kulipenda umbile lake zuri alilojaaliwa na Mungu,
usafi na mwenye kuvutia bali pia uwezo wa kujua kumuwahisha mpenzi hasa kama mpenzi wako ni mmoja kati ya wale waliojaaliwa kwenda "mwendo mrefu" au kazoea kujizua na hivyo anashindwa kujiachia ili awahi....

Au inawezekana kabisa bao la kwanza kutoka kwake mpenzi wako linakuja haraka (kawaida kwa wanaume wengi hasa kama ananyege sana)lakini yatakayofuatia yanachukua "mwaka" hali inayoweza kukufanya utake kumuona mpenzi wako anakuja tena na tena....si wajua kale kasura ka “nakojoa” au “nakuja”...aah mimi huwa nakazimia sana na kaniniamshia hisia....wanasema “turn on”.

Unaweza kujitahidi kumfanyia manjonjo na masham-sham ili ashindwe kujizuia na kumaliza mapema lakini njema haifiki walanini.....hii ikitokea usikate tamaa na kujishtukia kuwa huwezi "game"...."game" unaiweza ila hujampatia tu......sasa nitakupa kambinu ambayo mwanaume yeyote hawezi kujizuia ikiwa utakapatia kambinu haka.

Kumbuka unapofanya hii mbinu lengo ni wewe na yeye kufurahia hivyo haijalishi ikiwa mtafika wote au yeye kuanza.........utahisi mchanganyiko wa hisia za raha, furaha, ukamili kama mwanamke na mapenzi ya dhati kwa mpenzi wako......inategemea zaidi na unavyolichukulia tendo hili takatifu, kama ni mpenzi wa tendo hili kama mimi basi utakuwa umenielewa vema.

Mkao-Kama kawaida mkao ni kifo cha mende na mtindo ni mwanamke chini.....kifo cha mende ni mkao wenye mitindo mingi ambayo haichoshi na inakuwezesha wewe mwanamke kuwa in control na kuwa huru kumfanyia mume/mpenzi wako mambo mengi kwa kutumia uke wako kuliko mikao migine.

Si kwa vile nimesema kifo cha mende basi wewe unakimbilia kitandani na kujilaza chali na kujipanua.....hapana! cheza-cheza nae mpe ile inaitwa "stata", au "hapitaita" kabla ya mlo kamili(hajalishi ni mzunguuko wa ngapi)....si unajua kuwa kila bao lina utamu tofauti??

Ili asijue nia yako ni nini basi unapaswa "kuzuga" na kumlaza yeye pale kitandani na kuanza kumfanyia "uchunguzi wa kina" kwa kutumia mikono/vidole, matiti, midomo, ulimi, mashavu ya uke.....na hakikisha unagusa kila kona ya mwili wake ambayo wewe unajua anapenda kuguswa.....

Baada ya hapo, jilaze pembeni yake na kumvuta ili aje juu yako au njia rahisi ni kukalia uume wake na kuhakikisha umeingia vya kutosha ndani yako alafu jilaze (full) juu yake bila uume kuchomoka kisha mkumbatie alafu jibilingishe nae.....hapo atakuwa juu yako moja kwa moja.....panua miguu yako vya kutosha ili kukuwezesha kuzunguusha kiuno cha ngono (sio kile cha ndombolo....).

Akisha kuwa juu yako muachie apige "tako" zake mbili/tatu yaani aende juu-chini au nje-ndani mara chache huku wewe ukizunguusha kiuno taratibu kutafuta kona nzuri ya kukibana kichwa......kisha mwambie atulize “ball” yaani hakuna ku-move.....no more takoz!

Alafu sasa, shikilia makalio yake na jaribu kuyakandamiza dhidi ya sehemu ya juu ya uke wako ili kumfanya asi-move(akitaka anaweza) lakini hiyo itakusaidia kumkumbusha kwa kumrudisha ndani kila akitaka kutoka kutokana na utamu.....na vilevile kukupa balance ya kufanya ukifanyacho.

Sasa anza kuzunguusha kiuno chako cha ngono ambacho kitakufanya uhisi kichwa cha uume kinasugua kona ya uke wako pale ulipoubana ktk mtido wa kuzunguuka, kubana na kuachia......endelea kuzunguusha kiuno chako cha ngono ktk nusu mzunguuko/duara yaani degree 180.....yaani huendi mzunguuko mzima unaenda nusu kisha unarudi ulikotoka nusu nyingine....kulia na kushoto.....

Uhatahisi jamaa anataka ku-move au atakushikilia kimtindo kama sio kutoa mihemo na miguno Fulani ya raha.......hatua hiyo ikifika ndio wakati wa kwenda mzunguuko mzima kwa kuongeza speed na kuipunguza.....Mf kukata kiuno cha ngono kutoka kulia kwenda kushoto ni rahisi na unakwenda haraka kuliko kile cha kutoka kushoto kwenda kulia. (inategemea kama wewe ni left heanded au vinginevyo)

Sasa unapobadilisha "rythim" kutoka haraka kwenda taratibu hakikisha unafanya kwa mpangilio huo, kwamba kutoka kulia kwenda kushoto haraka na kutoka kushoto kwenda kulia taratibu.....Hakika ile hali atakayokuwa akionyesha kuwa anafurahia itakufanya wewe ufurahie zaidi na utahisi utamu unakaribia.....

Hapa njemba itapagawa na kupiga "tako" mfurulizo ktk harakati za kufika kileleni.....wakati anafanya hivyo "relax" kiakili lakini kimwili endelea kufanya mambo uliyoanzisha ili mfike wote.

Kuna uwezekano mkubwa kabisa akakuacha njia panda....hey ndio nia na madhumuni kumuwahisha......hii yote inachukua dakika 10 mpaka 20 ukiunganisha na romance (kuandaana) lakini kwa tendo peke yake ni dk 8-10 tu kitu na box......

Jaribu leo, ili kumpa mpenzi wako mwanzo mzuri wa mwezi.....kila la kheri.

Kukanda (Massage) Mwanaume

2009-03-24T08:15:00.000-07:00

Kukanda (Massage) Mwanaume

Vipele vya kumyegesha mwanaume viko vingi na sehemu tofauti na hutegemea zaidi na mwanaume mwenyewe na vilevile jinsi wewe utakavyo vitumia/chezea ili kumfurahisha mwenzi wako au "kumnyegesha" (turn on).

Pamoja na utofauti wao wanaume kwa ujumla wanapenda sana kukandwa sehemu ya juu ya mgongo, kiunoni, makalio yao, miguu(hasa vikanyagio) sehemu ya nyuma ya mapaja, ile sehemu ya ndani ya mapaja bila kusahau makende na uume.

Kama mara kwa mara unamkanda a.k.a "massage" mpenzi wako(mwanaume) lakini hata siku moja hajawahi kunyegeka (na wewe ungependa kumnyegesha kwa massage) basi jaribu hii na ninakuhakikishia mambo yatakuwa mazuri kabisa.

Mlaze kifudi-fudi.....kisha mkalie kiunoni (natumai huna uzito wa zaidi ya kg 60) na anza kufanyia kazi sehemu ya kichwa (pembeni kule karibu na macho) huku ukimpa maneno mazuri yakumfanya asahau matatizo yaliyojitokeza kazini au kwenye shughuli zake nyingine za kuendesha kimaisha na kuhamishia akili yake hapo alipo.

Hamishia viganja vyako taratibu sehemu ya shingo...usikae sana hapa.....then hamia mabegani namoja kwa moja mgononi tumia muda wa dk 20 hivi kumkanda mabega na mgongo na wakati huu utapaswa kujiinua kidogo ili uweze kupitisha viganja vyako kiunoni).

Ukimaliza jiondoe hapo juu yake na kisha jiweke katikati ya miguu yake na ipanua miguu hiyo ili upate nafasi ya kufanya shughuli yako. Kwa kutumia mafuta maalum kwa ajili ya "massage" au unaweza kutumia baby oli au lotion yeyote yenye asili ya mafuta (yenye asili ya maji hukauka haraka).

Mwagia kiasi mafuta yao juu ya makalio yake na pitisha viganja vyako kama vile unampaka mtoto (sio kwa nguvu) ukisha eneza sehemu nzima sasa endelea kumkanda makalio yake taratibu na tumia kama dk15-20 alafu shuka taratibu kwenye sehemu ya nyuma ya mapaja yake fanyia kazi paja moja baada ya lingine.

Hongera kwa kumaliza hatua hiyo.....sasa tumia mikono yako laini yenye mafuta kupenyeza pale yalipo mapumbu (akiwa kalalia tumo utayaona) hivyo yakande taratibu usiyavute ikiwa hayajajitokeza sana kwa nyuma....

Kwa kufanya hivyo kutamfanya mpenzi wako aanza kusikia raha zaidi na hivyo atainua sehemu yake hiyo ya nyuma ili kukupa nafasi wewe kuyafanyia kazi makende yake......wewe endelea kuyakanda taratibu huku ukipitisha viganja vyako sehemu ya ndani ya mapaja yake pia(wakati huu itakuwa rahisi kuyafikia kwa vile atakuwa kajiinua).....

Sasa nenda mpaka kwenye uume na ushike kama vile unavyoshikilia "kitwangio" wengine huita Mchi alafu endelea kumkanda sehemu yote hiyo kisha mgeuze taratibu na uendelee na kazi yako yamikono mpaka atakapo omba mambo fulani au endelea namkono mpakama acheke a.k.a amwage.

Ndoa na Kuzaa

2009-03-24T08:11:00.002-07:00

Ndoa na Kuzaa

Swala la kuzaa kwa wanandoa ni uamuzi wao wenyewe kwani wao ndio watakao kabiliana na malezi ya mtoto/watoto wao, mwanamke aliyeolewa ndie atakae kabiliana na mabadiliko na misuko-suko inayohusiana na swala zima la kuzaa na hakuna hata mtu mmoja kati ya wale wanaolalamika kuwa "ndoa" fulani haina mtoto toka ifungwe atakae kuja kusaidia.

Hivyo ni vyema jamii ya kibongo hasa wanawake kuondoa kasumba kuwa as soon as ukifunga ndoa basi kinachofuata ni mtoto. Swala la kuzaa ni uamuzi wa wanandoa husika wawili "kumimbana" na kupata mtoto.

Unapozaa mtoto unafanya hivyo kwa sababu ninyi wawili mmekubaliana na sio kwa vile jamii inayokuzunguuka inataka mfanye hivyo.

Ukileta swala la vitabu vya dini vinasema "tufunge ndoa na tuzaliane tuijaze dunia" hakikisha unafuata kila jambo lililoandikwa kwenye vitabu hivyo vitakatifu......vinginevyo waache wanandoa waishi maisha yao kwa kufuata mipango yao kwani maisha ni kujipangia!

Hii kitu sio Utamaduni bali ni kasumba ya kipuuzi ambayo haina tofauti sana na ile kuwa mke hapaswi kufurahia tendo la ndoa bali mumewe.

Pesa kwenye mahusiano ya kimapenzi

2009-03-24T08:11:00.001-07:00

Pesa kwenye mahusiano ya kimapenzi

Pesa muhimu sana ktk maisha yetu, pesa ni sabuni ya roho (well mapenzi pia ukiyapata yale ya kweli), Pesa husababisha penzi kufa, kunawili, kukomaa, kukua n.k.

Haijalishi pesa inatoka wapi, iwe pande zote mbili au kwa ushirikiano as mnabiashara/Kampuni as family/pea a.k.a couple au inatoka upende mmoja as kwa mwanamke au mwanaume tu.

Hivi wewe na mpenzi wako huwa mnafanikiwa kujadili maswala ya uchumi (pesa) ndani ya uhusiano wenu bila vita? Well, I mean kuzozana?

Je mpenzi wako ni mbahili? unakabiliana vipi na ubahili wake?

Nakumbuka mama yangu alikua akifanya kazi na baba pia lakini walikuwa hawaishi kuzozana kuhusiana na matumizi yao ya pesa za ziada au niseme akiba (mara baada ya kutimiza mahitaji yote muhimu ndani ya nyumba, Baba alikuwa akizitumia kunywa na wafanyabiashara wenzake wakati mama alikuwa akizitumia zake za ziada kutoa “fungu la kumi” Kanisani.

Migogoro au mizozo kuhusu maswala ya uchumi nikiwa na maana pesa huchangia kwa kiasi kikubwa kuharibika kwa uhusiano wenu. Unatakiwa kujijua umesimama wapi kiuchumi ktk uhusiano wako, nikiwa na maana wewe tegemezi, kipato chako kidogo/kikubwa, kipato kizuri lakini bahili, vipato vyenu wote 2 haviwatoshelezi n.k

Ukitambua wapi ulipo kiuchumi hakikisha pia unajua tofauti ya haki na wajibu wako ktk uhusiano wenu (wengi huchanganya maana halisi ya haki na wajibu).

Mpenzi tegemezi-

Ili kuepuka mzozo wa jinsi gani unatumia pesa unazopewa kila siku ni vema basi ukajifunza kufanya manunuzi ya vitu chee (rahisi) na kinachobaki pale kitunze (weka akiba), kumbuka kuwa ili mpenzi afurahie chakula utakachokipika huitaji kutumia pesa nyingi kwa siku na badala yake ongeza ujuzi/utundu ktk mapishi yako….ni mfano tu unaweza ukawa unapewa laki au mia tano kama sio unaagizwa ukaombe chakula kwenu.

Ikiwa wewe mwanaume ndio mwenye kipato basi tambua kuwa ni wajibu wako kumhusisha na kushirikiana na mkeo/mpenzi ktk utengenezaji wa “bajeti” sio kwa vile unazileta basi mambo ya “bajeti” na maamuzi mengine ya kiuchumi unatoa wewe.

Kumbuka kuwa unapokuwa kwenye uhusiano mnafanya mambo yote kwa usawa na kuthaminiana sio kwa vile masikini (hana kipato) basi ndio hawezi hata kushauri au kutoa wazo kama sio uamuzi wa kufanya jambo Fulani n.k

Vipato vyenu havitoshelezi-

Nafikiri unatambua kuwa maisha huwa hayabaki vilevile kila siku, maisha hubadilika na hivyo mtindo wetu wa kuishi hubadilika pia. Mfano nyote mlikuwa mkifanya kazi na mlikuwa “comfortable” na maisha yenu then mke/mpenzi anakuja kuzaa watoto 3 kwa mpigo au mmoja wenu anaachishwa kazi…huwezi kuishi kama mlivyokuwa mkiishi hapo awali, na hakika swala zima la uchumi linabadilika.

Hili likitokea wewe na mpenzi wako mnatakiwa kukubaliana kubadilisha aina ya maisha na kuishi kutokana na majukumu yaliyojitokeza wakati huo, kitu kitakacho wasaidia kuepuka mzozo kuhusu uchumi/pesa.

Mpenzi m-bahili-

“dizaini” hii ni ngumu sana kuishi nayo lakini kama kwa bahati mbaya umegundua wakati tayari ushaolewa/oa basi jifunze tu jinsi ya kukabiliana nae nakuongeza mapenzi yako juu yake.

Ili kuepuka mzozo kuhusu uchumi/pesa ni vema kugawana majukumu, yule mwenye kipato kikubwa basi anafanya yake makubwa na yule mwenye kipacho kidogo basi anafanya yale madogo na hakikisha mnakuwa na “account” moja kwa ajili ya maswala hayo bila shaka mtaishi raha mstarehe bila kuzozana kuhusu pesa.

Mpenzi mwenye kipato kidogo-

Jinsi ya kuepuka mzozo hakuna tofauti sana na hapo juu kwamba mwenye kikubwa afanye makubwa na mwenye kidogo afanye yale ya kawaida.

Pesa kwenye mahusiano ya kimapenzi

2009-03-24T08:11:00.000-07:00

Jinsi ya Kupendana Mkiwa Mbali

2009-03-24T08:10:00.001-07:00

Jinsi ya Kupendana Mkiwa Mbali

Ni kawaida kuwa unapokuwa kwenye mapenzi ina maana ni kuwa pamoja lakini kwa namana moja au nyingine huwa tunaishia kuwa mbali-mbali kutokana na shughuli zetu kama vile masomo, kazi na wakati mwingine inatokea tu mmekutana nyote mkiwa mnaishi sehemu tofauti kama sio nchi mbali-mbali.

Natambua kuwa ni ngumu sana kuufanya uhusiano wa kimapenzi kuendelea ikiwa mnaishi mbali na hasa kama uhusiano huo ndio kwanza unaanza yaani mpya, hamna uhakika na uhusiano wenu unakwenda wapi (sio serius), wivu kati yenu n.k. hali hiyo hufanya mmoja wenu kuachia ngazi na kuendelea na maisha yake kivyake bila wewe.

Lakini ukweli ni kuwa haijalishi umbali kati yenu, swala muhimu ni jinsi gani mnapendana au jinsi gani mngependa kuwa pamoja na hivyo kujaribu kufanya mambo ili uhusiano huo uendelee kuwepo mpaka hapo mtakapo kutana tena either kwa kutembeleana au mmoja wenu kujitolea mhanga na kuhamia aliko mwenzie.

Jinsi ya kuufanya uhusiano wa mbali uendelee.

1.Unatakiwa ujue hisia zako ziko wapi? Je unampenda mwenzio kwa dhati na uko tayari kumsubiri mpaka atakaporudi au mtakapo kutana tena. Kama uko tayari kujitolea mhanga basi utapaswa kujenga uaminifu juu yake na wewe mwenyewe kuwa mwaminifu.

2.Kwa vile hamuwezi kuonyeshana hisia zenu za jinsi gani mnapendana ana kwa ana, njia pekee ya kuonyeshana hisia zenu ni mawasiliano ya mara kwa mara, iwe kwa simu, ujumbe mfupi wa simu, barua pepe au chatrooms…….kwa vile hamuonani kabisa hali hiyo huongeza hamu ya kutaka kusikia kutoka kwa mwenzio.

Lakini kumbuka sio mnang’ang’ana kwenye kuambiana mnapendana kiasi gani au mnakumbukana vipi bali tumieni muda huo kuzungumzia mambo tofauti ya kimaisha kama wapenzi……siku yako ilivyokuwa, unafanya nini siku hizi…kama kuna mabadiliko yoyote umefanya toka mmekuwa mbali-mbali, unampango gani in a wiki/mwezi, shughuli zako zinavyokwenda n.k.

3.Jaribu kujali na kujibu mails, text au barua kwa wakati sio unauchuma 4 a week ndio unajibu au hurudishi simu mpaka ulalamikiwe……hakikisha unatimiza ahadi zako kwamba jitahidi kufanya/timiza yale uliyoahidi utafanya na epuka kuahidi ukijua huwezi kutimiza ahadi yako…

4.Jaribu kufanya mapenzi kila mnapojisikia hivyo idearly mara moja kwa wiki…..najua unajiuliza how? Well pamoja na kuwa haitokuwa kama vile mnavyofanya kihalisi lakini bado itawaongezea ukaribu kimapenzi.

Unachotakiwa kufanya ni kuwa tayari kwa ajili hiyo nikiwa na maana mazingira, muda wa kutosha pia kutumia sauti yako, pumzi, maneno na “imagination” vilivyo na mambo yatakuwa bomba kama kweli vile.

……..sote tunajua kuwa wanaume na ego zao huwa wanapenda kuwa in control na hivyo hupenda kuongoza linapokuja swala la kufanya mapenzi hata wanapokuwa simuni.

Sasa hapa nitajaribu kukupa mfano wa kufanya mapenzi kwa njia ya simu….kumbuka tu kuwa hii ni sanaa na unapaswa kujifunza kila siku ili kuongeza ujuzi na vionjo sio unashupalia come on baby….come on baby.

Kitu unachotakiwa kutilia maanani ni kujua anapenda kufanyiwa nini au kusikia maneno gani kutoka kwako ambayo yatamnyegesha…….mfano mimi napenda kuambiwa kile unachokifanya.

D-Hey sweetie…..mambo yako? Leo nina hamu kweli ya kutombwa na wewe……

J-Oh yeah…..

D-Anha….

J-Unatakaje

D-Vyovyote….

D-Baby, imagine niko chumbani nimeinama bila nguo natandika kitanda……

D-Unakuja nyuma yangu na kunikumbatia na mboo yako inagusa matako yangu……ooh baby I like that….

D-Unanishika kiuno unakwenda taratibu na kuyashika matiti yangu…..sasa unaweka midomo yako na kujaribu kunyonya chuchu…..aawww….isssshh it feels so good…..

D-Sasa unanibusu midomo yangu……nakushuka maeneo ya shingo….. huku ukinipapasa taratibu……nashindwa kujizuia najiangusha kitandani…..

Hapo sasa “J” ambae ni mwanaume ndio unachukua hatamu nakuendeleza game……

Mwanamke unatakiwa kujiachia kutokana na raha unayoipata wakati huo huwa nzuri sana kama nyote wawili mtabadilishana sauti za utamu au raha mnayoipata nikiwa na maana kama vile mnafanyana physically.

Mf: aaah yess aaah baby tamu….nifanye kwa nguvu….(hapo vipi) hapo hapo….inaumaaaaah…(pole mpenzi)…nahisi kichwa kilivyo moto etc-etc.

Ngono baada ya kujifungua

2009-03-24T08:10:00.000-07:00

Ngono baada ya kujifungua

Kungonoana au kungonoka na kufurahia tendo baada ya kujifungua inategemea zaidi na wewe mwenyewe (uponaji wako) na lini unadhani uko tayari vilevile ushirikiano wa kutosha kutoka kwa mume/mpenzi wako wakati unaendelea na uponaji baada ya kutoa kiumbe kipya duniani.

Ni hali ya kawaida kabisa kwa mwanamke kutokujiskia (kutonyegeka) au kutaka ngono kwa wiki chache tangu ujifungue na hii inatokana na kusubiri dam ya uzazi kuisha bila kusahau yale maumivu kule ukeni (sore) kupungua au kupona kabisa.

Ili kufanikisha uponaji wa haraka inategemea na wewe mwenyewe utakavojisaidia na kufuata ushauri wa Wakunga na Daktari wako bila kusahau njia unayotumia "kusababisha" uponaji wa haraka.
Njia ambayo wanawake wengi wa kiafrika wanaitumia ni maji ya moto na utumiaji huu wa maji unatofautiana na hii inategemea na Asili yako (kule utokako) kwani kuna baadhi huongezea aina ya majani (kama dawa) ili kusaidia uponaji wa mama mzazi, wengine huchanganya maji hayo ya moto na unga unaotokana na aina fulani ya mizizi nakadhalika......Afrika tuna madawa mengi asilia ambayo yanafanya kazi nzuri kabisa.

Hizi ni aina 3 za utumiaji wa maji moto nizijuazo.

1-Kukandwa/mwagiwa maji ya moto ukeni-Mwanamke hukalishwa kwenye "kigoda" au kitini na pengine kuchutama kisha shughuli inaendelezwa na mama, mama mkwe, Shangazi, Bibi au Mume wako. Mtindo huu wa maji moto ni mzuri lakini haumalizi damu ya uzazi haraka, hivyo unaweza ukapona kwa maana "sore" kutokuwepo lakini damu ikaendelea kutoka kama ifuatavyo kwa muda zaidi. Njia hii ya utumiaji wa maji ya moto huchukua kati ya siku Arobaini mpaka miezi mitatu kupona kabisa.

2-Kukalia mvuke-Namna hii ya utumiaji wa maji mto wengi huwa hawaitumii lakini ni "the best" lakini unahitaji maji ya mto kweli kweli, husababisha uponaji wa haraka kwa vile unapokalia mvuke unasaidia kuvuta ile damu (hasa kama ni mabonge) kushuka kwa wingi hivyo ukifanya mara mbili au tatu kwa siku baada ya wiki mbili unakuwa uko tayari kwa "mizunguuko".

3-Kalia maji-Hapa sio maji ya moto bali joto vinginevyo matako yatazidi kuwa meusi hihihihihi(dont take it personal)karai au beseni au "bath" ndio hutumika, hii ni namna ambayo baadhi ya wanawake huitumia lakini ni ya kivivu na pia uponaji wake huchukua muda mrefu zaidi kuliko hizo mbili nilizowaeleza hapo juu.

Baadhi ya wanawake hudharau "Utamaduni" wa kutumia maji moto wakisubiri damu ishuke yenyewe na matokeo yake ni kupata maambukizo ambayo husababisha harufu mbaya sana na wakati mwingine kutokwa na usaha ukeni(wanaita kuoza)hili likitokea ni wazi kuwa itakuchukua hata mwaka kabla hujapona kabisa na kurudi kwenye "mambo" fulani hali inayoweza kusababisha uhusiano wenu kuwa kwenye wakati mgumu hasa kama mume/mpenzi wako sio mwelevu na mvumilivu.

Kama hauko "sore" sana unaweza kutumia kidole kurahisisha mabaki ya damu ya uzazi kutoka, ni kama vile nlivyokuelekeza namna ya kuondoa utoko a.k.a jinsi ya kusafisha uke.

Katika kipindi hiki mwanamke hupaswi kuharakisha mambo, nikiwa na maana kuhisi “msukumo” wa kupona haraka ili ungonoke na mumeo kwa kuhofia kuwa atachepuka, pamoja na kusema hivyo ni vema kujitahidi na kuwa karibu zaidi na mumeo/mpenzi kimapenzi na kushirikiana nae.

Sio “kudeka” kwa vile tu umezaa (kuzaa ni sehemu ya uanamke hivyo usimfanye mumeo/mpenzi wako kujihisi “guilt” as if kukumimba ilikuwa kosa wakati mlielewana...er.. let’s say matunda ya ndoa/mizunguuko).
Siku ya mwanzo kungonoka baada ya kupona kuna uwezekano mkubwa wa wewe kutopata raha au utamu na badala yake ikawa maumivu fulani hivi ambayo sio makubwa sana yaani kama yale upatayo unapo kaa muda mrefu bila kuingiziwa mtalimbo”.

Vilevile unaweza ukahitaji kilainisho cha kutosha na hapa sizungumzii mate bali Kay-Y Jell ili kukabiliana na ukavu wa uke ambao unaweza kujitokeza ktk ya “game”.
Kwa kawaida uke hujirudi kama awali ndani ya siku Arobaini au Miezi mitatu yote inategemea na uponaji wako na njia uliyotumia ili kusababisha uponaji wako.

Licha ya kuwa “sore” na damu ya uzazi kukupotezea hamau ya kungonoka au kufanya mpenzi na mume/mpenzi wako pia kuna sababu nyingine zinazoweza kupelekea wewe mwanamke mzazi kushindwa au kupoteza hamu ya kungonoka na hivyo kumkwepa Jamaa kila atakapo mambo fulani.

Baadhi ya sababu hizo ni:-

- Uchovu wa mwili na akili kutokana na kutokupata usingizi wa kutosha mishughuliko yako kama mwanamke na vilevile mama.

-Maumivu ya mshono kama ulijifungua kwa njia ya upasuaji, uliongezewa njia au ulichanika kutokana na ukubwa wa mtoto inategemea na pia atakavyokuwa akitoka.

-Kutokupata muda wa kuwa karibu na mpenzi/mume kutokana na mapenzi yako mazito kwa mtoto wako, yaani unahisi kuwa mtoto anakuhitaji zaidi kuliko baba’ke.

-Kupoteza hali ya kujiamini kwa vile unadhani kuwa mwili wako hauko kama ilivyokuwa baada ya kujifungua.

Mwanaume na Mwanamke, nani anamuhitaji mwenzie?

2009-03-24T08:09:00.000-07:00

Mwanaume na Mwanamke, nani anamuhitaji mwenzie?

Mwanaume anamuhitaji mwanamke zaidi kama msaidizi wake kuliko mwanamke anavyomhitaji mwanaume na sema hivyo sio kwa kuegemea swala la ngono bali kwenye maswala mengine mengi ya kimaisha.

Inasemekana kwamba wanawake ambao hawajaolewa wanaishi zaidi ukilinganisha na wale walio ndani ya ndoa na Wanaume waliondani ya ndoa huishi maisha marefu zaidi kuliko wale walio nje ya ndoa, umewahi kujiuliza kwanini wataalamu wanadai hivo?

Wengi wetu tunazaliwa kisha kukua na kukuta baba na mama pamoja, bibi na babu pamoja, shangazi na mjomba pamoja, baba mdogo/mkubwa na mama mdogo/mkubwa pamoja na kudhani hivyo ndivyo sote tunavyotakiwa kuwa mara tunapokuwa watu wazima n.k.

Tunapoanza au jiingiza kwenye mahusiano ya kimapenzi na baadae maisha ya ndoa (milele pamoja) tunakuja kuhisi kuwa hatuwezi kuishi bila wenza wetu sio kwa vile wanatulisha na kutuvisha bali tunawapenda na pengine ni kwa vile umri umeenda na unahofia kuwa "nani atanitaka na mikunjo hii".

Mwanaume ni mwindaji na uwindaji huo sio wa kupata kitoweo tu (pesa) bali kukupata wewe mwanamke pia, inasemekana kuwa wanaume wengi wanaamua kuwa “single” au wagumu ku-commit karne hii kwa vile wanawake hawawindiki tena.

Kwamba wanawake wamekuwa rahisi kupatikana (kukubali kirahisi) na hivyo wanaume hawahisi kama unawafaa kama wapenzi wao wa kudumu kwa vile hawakukuwinda bali ulijitega mwenyewe (kutokana na U-feminist a.k.a Ubeijing wa wanawake wengi wakidhani ni Usawa).

Hali hiyo inasababisha wanawake wengi kukata tamaa na wanaume ambao hawa-commit kwenye mahusiano ya kudumu na hivyo kuamua kuwa ile “jamii mpya ya Bi au Lesbo”...

Sababu za Kusaliti Pendo

2009-03-24T08:08:00.001-07:00

Sababu za Kusaliti Pendo

*Kutopata mapenzi ya kweli hasa ikiwa Kijana/Binti alilazimishwa kuoa/kuolewa na mtu ambaye hakumpenda “for the sake of Radhi ya Wazazi”, maadili, kuhofia umri n.k..

*Uchafu, kutojijali au kujipenda.-Wote mwanaumena mwanake.

*Kutoridhika au kutosheka na wakati mwingine uroho tu- Wanaume zaidi.

*Mmoja wenu kuwa na shughuli nyingi za kikazi/Biashara, kusafiri – Wote mwanamke na mwanaume..

*Tamaa ya kumiliki vitu Fulani –Wanawake zaidi.

*Kujaribu na kujifunza mambo mapya/mitindo lakini kutokana kufuata maadili unaogopa kuwa wazi kwa mpenzi wako-Wake kwa waume..

*Kukosa tendo la ndoa kwa muda mrefu ikiwa mwanamke ana Mimba kubwa /amejifungua n.k-Wanaume.

Maji baridi na Kuzuia Mimba

2009-03-24T08:08:00.000-07:00

Maji baridi na Kuzuia Mimba

Kuna ile imani kuwa ikiwa hutumii au hujatumia kinga dhidi ya mimba basi mara baada ya kumaliza kufanya mapenzi kimbilia bafuni na koga/oga/jiswafi na maji baridi na hivyo hutoshika mimba.

Vilevile kuna watu wanaamini kuwa ukifanya mazoezi fulani au kuru-ruka mara baada ya tendo la kufanya mapenzi bila kinga basi hutoshika mimba.

Wapo pia wanao amini kuwa ukikojoa (sio kilele) mara tu baada ya kufanya ngono bila kinga basi mimba hainasi.

Ukweli: Njia pekee ya kuepuka mimba ikiwa umefanya mapenzi bila kinga na unauhakika mpenzi kamalizia Shahawa zote ndani ni kutumia kidonge kinaitwa "after morning pill" a.k.a "emergency contraceptive" ambacho kimepewa 95% kufanya kazi ipasavyo ikiwa kitamezwa ndani ya masaa 24 toka tendo(Shahawa kuwa ndani), lakini kina weza kumezwa ndani ya masaa 72 ambayo ni sawa na siku tatu na ufanyaji wake kazi unapungua jinsi masaa yanavyopungua.

Mfano kikimezwa baada ya masaa 24 utandaji wake wa kazi utakuwa ni mdogo kiasi cha asilimia 58 na uwezekano wa mimba kutengenezeka unakuwa mkubwa.

Unatakiwa kuwa mwangalifu wakati wa kufanya mapenzi hasa kama huna mpango wa kuwa mama au baba kwa sasa, vidonge/kidonge hiki sio njia ya kudumu ya kuzuia mimba nikiwa na maana huwezi kucheza peku kila siku ukitegemea kumeza "after morning pill" inamadhara kwa afya yako.

Tumieni Condom ili mfanye kwa kujiamini zaidi.....

Makala zinazofanana

Njia za kuzuia mimba

Tumia Condom

Kutumia kondom ya wanaume

Mapenzi salama

Mimba na uzazi

Mpenzi wangu hataki kuvaa kondomu

Kutumia kondom ya wanawake

Dalili kuwa mpenzi anatereza

2009-03-24T08:07:00.000-07:00

Dalili kuwa mpenzi anatereza/toka nje..

Unapogundua mabadiliko fulani ambayo yanahashiria kuwa mpenzi anatereza hupaswi kukasirika wala kujenga chuki na mumeo/mpenzi bali unatakiwa kuiandika upya kama sio kuibadilisha "script" kwa vile hakuna mwanaume anatoka nje bila kujua nini anakifanya, faida au hasara zake na jinsi ya kukuficha/danganya na kujitetea ikitokea atabambwa.

Kumbuka wanaume wanazungumza kama ambavyo wanawake wanafanya (hasa wakiwa hawajaoa) na swala la kutereza (cheat) linapojitokeza wote hufuata mtiririko (Script) ule ule ila wanabadili kwa kukwepa/kutofuata yale yaliyopelekea wenzao kushitukiwa kama sio kufumaniwa.

Dalili ya kwanza-

Anapopunguza "attentions" na kutumia muda wake mwingi kufanya mambo mengine ndani ya nyumba na kukufanya ujihisi/sikie "lonely in love" na unapoliweka hilo wazi anakulaumu wewe kwa kutokuwa na muda nae na wala halalamiki (najua utakavyojisikia lakini kumbuka nimesema hakuna kukasirika wala kuwa mkali) na badala yake jieleze kistaarabu kuwa huenda kufanya kwako kazi masaa mengi, kuangalia watoto au kufanya kazi nyingi ndani ya nyumba kuna kufanya uchoke sana na hivyo kutopata muda wa kuwa karibu nae lakini hiyo haina maana kuwa penzi limepungua au kuisha kwani unampenda kama mwanzo mlipokutana.

Kisha muulize ni kitu gani ambacho mlikuwa mnakifanya awali kwenye uhusiano wenu na sasa anakikosa......akimaliza kusema au kuorodhesha basi mwambie hata wewe unakosa yote hayo na ungependa mambo yawe kama yalivyokuwa awali.

Na kuanzia hapo anza kujirekebisha na kufanya mambo fulani kama mpenzi na sio mume/mwenza au mama fulani. Hapa utakuwa umegundua anatereza na wakati huohuo umezuia asiendelee kwa kumpatia kilichokuwa kikimpeleka nje (usiulize kuhusu the other woman just show him how lucky he is to have u as a wife/mwenza).

Dalili ya 2 kuwa anatereza nje...

Akishuhudia tukio lolote linalohusisha uterezaji (cheating) kutoka kwa marafiki zenu au ndugu na jamaa lenye kuhusisha swala zima la kutoka nje ya uhusiano na pea husika wanataka kuachana 4 good......atasema kwa sentensi fupi tu yenye maana kuwa "kamwe sitoweza kukufanyia hivyo" alafu kamaliza.

Najua utafurahi na kuamini kinachotoka mdomoni lakini anaweza kabisa akasema hivyo akimaanisha kuwa kamwe hutogundua anachokifanya kwa kujifunza mapungufu yaliyotokea kwenye tukio zima.....kama nilivyosema unachotakuwa kufanya hapo ni kubadili mtiririko mzima kwa kuanzisha maongezi yatakayohusisha tukio lililotokea/linalotokea bila kujenga hasira/ukali.

Kwa vile kasema kuwa yeye kamwe hatokufanyia hivyo (hatokuumiza) basi mwambie jinsi gani unampenda na namna gani utaumia au penzi lenu kusumbuka ikiwa mmoja wenu akitereza na kisha sema hutoruhusu hilo litokee kwa vile usingependa kupoteza penzi lenu.

Alafu malizia kwa kusema, lakini ikiwa mmoja wetu kashawishika na katereza nihakikishie kuwa tutalizungumza kwa uwazi na kutafuta ufumbuzi/muafaka.......hapo utakuwa umebadilisha "script" yake na wakati huohuo wewe unatakiwa kuangalia kitu gani kimepungua kama sio hakipo kwenye uhusiano wenu na hivyo anza kuki-restore taratibu ili Uhusiano usiharibike.

Pamoja na kuwa sote kazi zetu za kila siku zakutuingizia kipato ili tuendelee kuishi, kumbuka kuwa uhusiano wa kimapenzi unahitaji kufanyiwa kazi ili kuwa mzuri na wenye afya.....usitegemee penzi pekee kufanikisha hilo, unahitaji kujishughulisha kila siku ili usijisahau.(keep the fire burning).

Dalili ya 3 kuwa anachoropoka nje....

Kwa kawaida kwenye uhusiano wowote wa kimapenzi hakukosi kutofautiana na matokeo yakutofautiana ni kuzozana, sasa linapojitokeza hilo na kwa bahati mbaya hamjafikia muafaka au mmoja wenu kagoma “kukubali yaishe” au kuwa mjinga ili kutofikia pabaya basi mpenzi wako ambae “anatereza”, anaweza kuibuka na maelezo/sentensi zitakazo ashiria kuwa mnaelekea pande tofauti (hamuelewani) na kama kawaida atakurushia wewe lawama kuwa humuelewi, m-bishi au hata kuwa humheshimu.

Kwa yeye kukusingizia hayo ni wazi kuwa yatakuumiza na kukufanya labda uongeze hasira (hakuna jambo baya kama kusingiziwa jambo) lakini kama nilivyokuonya awali kuwa kukasirika hakuruhusiwi kwani tunachojaribu hapa ni kubadili “mtiririko” au “script” ili kuokoa uhusiano wenu .

Maelezo yake yako wazi (kumbuka niliwahi kusema kuwa wanaume most of the time husema kilicho kichwani), sasa hapo anakuambia kuwa uhusiano wenu hauko kama ulivyotakiwa kuwa na anaefanya au kusababisha ni wewe (hata kama ni yeye still atakusukumizia wewe) kwani sote tuna jua kwamba wanawake ndio wanaoweza kurekebisha mambo.....they are mothers, dont forget that!

Sasa ziba/zuia au ondoa hasira zako na anza kuzungumza nae taratibu kwa upendo (kama mama na mwana, yaani jisogeze...mshike panaposjikika namuangalie usoni) na kusema kuwa ungependa nyote wawili muwe kwenye mstari mmoja naje ufanye nini ili kufanikisha hilo. Kisha malizia kwa kusema kuwa utajitahidi kadiri ya uwezo wako ili kumuelewa na kurudisha heshima kwake.

Jichunguze au chunguza kuna kitu gani kimepungua ndani ya uhusiano wenu ambacho kina mfanya ahisi kuwa heshima haipo baina yenu?, kwa nini adhani kuwa hum-elewi? n.k alafu rekebisha hizo hitilafu na mambo yatakuwa poa kabisa kwani kinachomtoa nje atakuwa anakipata nyumbani.

Jambo linapojitokeza unapaswa kulizungumzia wakati huo (itakubidi ujifunze kuzuia hasira), sio unaacha siku moja au mbili zinapita alafu unarudi nyuma.....kwa mwanaume itakuwa "unapenda kulalamika kila wakati" wakati kwako itakuwa "nilihitaji muda kufikiria na kupanga maneno yangu".

Panua uwezo wako wa kiakili au niseme upeo ili uweze kufikiri haraka na kupangilia maneno cha-chap on spot, usingonjee kesho utakuta mwana sio wako.

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

2009-03-24T08:06:00.000-07:00

Dalili za Uhusiano Unaoharibika

Uchelewaji: Mmeagana kukutana na wewe umesubiri kwa takriban saa nzima, lakini anapofika ana-act kuchelewa dakika tano tu na bila aibu wala huruma haombi msamaha kwa kukugandisha vilevile hatokupa sababu ya msingi/maana (mwanamke kuchelewa kwenye “date” ni muhimu na ni sehemu ya urembo ukiachilia mbali kujiandaa kuku-impress wewe bali pia umuone wakati anaingia na kukufanya wewe ujivunie kuwa na mrembo kama yeye).

Utani:Ni kitu kizuri na husaidia kuwaweka karibu kimapenzi, lakini ikiwa mwenza wako anakutania kuhusu mambo ambayo mnayafanya mkiwa wawili tu, au kasoro zako mbele ya rafiki zake, ndugu zake na kukucheka huo hautakuwa utani bali kukudhalilisha.

Kutotilia maanani: Mfano kuna swala muhimu unataka mzungumze lakini yeye anapiga tarehe kila unapoomba muda na yeye na siku akikubali kukaa chini ili mzungumze basi majibu yake yatakuwa ndio au hapana, hatoi maelezo ya kutosha kuhusiana na issue unayomueleza hasa ikiwa inahitaji maamuzi yenu kama wenza.

Kutojali: Wakati wote wewe ni mtu wa kupiga simu kujua yuko wapi, ikiwa anaumwa au ana matatizo kifedha wewe unakuwa pale kwa ajili yake lakini kibao kikikugeukia humuoni na wala haonyeshi kujali kuwa una matatizo na kwamba anapaswa kuwa hapo kukupa moyo wa kukabiliana na yanayokukabili.

Sehemu ya mwisho ktk maisha yake: Kukatisha miadi na wewe kwa ajili ya kuonana na rafiki zake, wakati wote wote wewe ni mkosaji mbele ya wazazi wake na ndugu zake.

Kutengwa: Akitoka hatoki na wewe kwenda matembezini, kila akichelewa kurudi basi alikuwa na rafiki ambae hupaswi kumjua, hukutambulisha kwa jina lako badala ya “mpenzi wangu” ikifuatiwa na jina lako.

Kutoheshimu ndugu familia yako: Sote hatujakamilika, lakini ukikosea kidogo tu basi ukoo mzima utaunganishwa kwenye kosa hilo Mf ndio maana mama’ko yuko hivi, umerithi kutoka kwa baba yako, kwenu wote mko hivi au vile n.k.

Mwanamke na kufika kileleni

2009-03-24T07:42:00.001-07:00

Mwanamke na kufika kileleni

kwa mwanamke

Inasemekana kuwa asilimia kubwa ya wanawake huwa hawafikii kabisa kilele kwa upungufu wa nyege au matatizo mengine ya kimaumbile tukiachilia mbali swala la kukeketwa.

Baadhi ya wanawake hufikia kilele mara moja tu (tena kwa kushugulikiwa kisimi sio ule uhondo wa kumani) kila wanapofanya mapenzi/ngono na wachache wamejaaliwa na hupata uhondo wote wa kufanya mapenzi yaani wanaweza kufika kileleni zaidi ya mara mbili katika tendo/mzunguuko mmoja.

Ujuzi au utundu wa mwanaume hausaidii ikiwa mwanamke mwenyewe hajiamini na vilevile hajui ni kitu gani kina “kunyegesha”.

Mwanamke ana sehemu mbili maalum zinazopelekea kufikia kilele ikiwa zitafanyiwa kazi vyema sehemu hizo ni kisimi na “kipele G”

Wanawake wengi wanakimbilia “mikao” migumu wakifikiria wanaume , sasa mimi nasema hivi; ikiwa una matatizo ya kufika kileleni hakikisha mnaanza na “mkao” ambao unajua wazi unakufikisha ktk dakika chache badala ya kukimbilia “doggy” ukijua wazi mumeo/mpenzi wako ana mboo fupi au hajui/hujui “kipele G” kiko wapi?

Kifo cha mende #1. Huu ni “mkao” wa kizamani au kilokole kufanya mingine ni dhambi hahhah

“Mkao” huu umeboreshwa na unaweza kuufanya katika “pembe” tofauti inategemeana na wepesi wako, Ila hizi pembe mbili nakupa hapa ni maalum kumuwezesha mwanamke afikie kilele.

Kama kawaida lala chali huku miguu imepanuliwa, wakati Jamaa yuko juu yako, kunja sehemu ya magoti kueleke kifuani, kisha egesha miguu yako kwenye mabega yake.

Hii itazidisha kina cha uke na kufanya uume uende chini zaidi na “kukandamiza” mwisho wa uke na ukitoka huko unasugua sugu “kipele G” kabla haujatoka kabisha na kulamba kisimi na midomo ya Kuma na hivyo utapata raha katika sehemu zote za uke wako.

Kifo cha mende #2. Mwanamke juu….ukiwa tayari kalia “mzingo” kisha mpe ile ya 1-10 na fanya hii kwa ajili yako ondoa maswali yako kuwa “sijui anasikia raha, sijui sio hivi sijui nini” mh-mh wewe jifikirie mwenyewe kwanza, unajua hawa viumbe sio lazima wafike ndio wawe wamefurahia tendo bali kitendo cha wewe kuonyesha unafurahia au jinsi unavyoteseka kufika yeye anapata raha…..

Mara baada ya kufika sasa ndio anza kumfikiria yeye na hapo ndio anza kumpa mauno, mpe mbele-nyuma, huku na kule, juu-chini huku wakaza mboo yake na misuli ya uke…..vyovyote uwezavyo na kama umeumbwa vizuri basi unaweza pata bao la pili na mzunguuko haujaisha ...

Real entry (a.k.a Doggie). Hii ni tofauti kiduchu na ile ambayo wengi huwa wanaifikiria/fanya ambayo mwanamke huwa hafiki kiurahisi na hapo “fake kilele” hujitokeza kwa vile ama inauma au kachoka.

Ninachojaribu kusema hapa ni kuwa “chuma mboga/mbuzi kagoma” wanawake wengi huwa haiwafikishi kileleni na huwa wanafanya hivyo kwa ajili ya wanaume na wanaume huwafikisha haraka kutokana na kile kitendo cha kuona inaingia na kutoka na uzuri wa matako yako yanavyo “lindimika” ka’ jelly ...

Wewe mwanamke ili ufike kileleni basi inakuwa hivi mwanaume analala chali huku kichwa kikiwa juu ya mto (ili aweze kuangalia kazi yako).

Wewe unatakiwa umpe mgongo alafu ingiza uume kisha “support” uzito wako kwa kushikilia godoro, Wakati wewe unaenda juu- chini, yeye akusaidie kwa kukushika kiuno au matako, hakikisha uume wote unaingia hadi mwishoni kwenye makende/pumbu pale alafu usiwahi kurudi juu hakikisha unajisugua kiaina ili kuona wapi panakunika alafu jiweke kwenye pembe hiyo.

Kumbuka wewe ndio “dereva” hapo kwa hiyo endesha vema kwani ukikosea kidogo tu atakuacha (kutokana na anachokiona).

Ukiona haiji haraka basi nyoosha miguu yako bila uume kutoka ukeni na hapo utakuwa umelalia tumbo kwenye mapaja yake na miguu yako inatazama uso wake, panua miguu yako vema kisha mpe “pumps” (au mpige tako )…..hapo lazima utafika tu…..

Vilevile unaweza simamia magoti na mikono (kama mnyama) panua miguu kidogo na Jamaa atapiga magoti nyuma yako na kuingiza uume kwenye uke, unapaswa kujituma kama ni ndani-nje, huku na kuko, mbele- nyuma, kuzunguusha kiuno chaguo ni lako, lakini ukifanya vyote ndio raha zaidi.

Chap-chap#1.
Hii inaweza ikafanywa bila kuondoa nguo zote unashusha kidogo hadi magotini “kitu na Box”, na hii lazima wote muwe na minyege lundo. Alafu ikiwa wewe ni mfupi itakuwa ni kituko kwani itabidi upande juu ya “kistuli” au upange matofali kama sio kubebwa (inategemea mko ktk mazingira gani) ili uume uingie vyema na kwenda “kukandamiza” uke wako kwa ndani na wakati wa kutoka basi upitie vema kisimi.

Chap-chap#2. Anataka wewe akili iko kwenye kuosha vyombo n.k. Mpenzi wako kwa nini umnyime ei? Simama alafu uiname kidogo, pitisha mate kidogo juu ya uke wako alafu ingiza na kidole ili mate hayo yalainishe njia…kisha panua mguu mmoja ili kuuwezesha uume uingie vizuri, ukishaingia rudisha mguu kidogo ili uume “usichomoke”, wakati jamaa anakwenda juu-chini mikono yake ichezee kisimi ili kuongeza raha ya mnachokifanya .

Ubavu #1(a.k.a 11).
Lalia ubavu na ugeukie upande wa pili, jamaa akiwa nyuma yako ataingiza uume ndani ya uke kwa kupitia nyuma, “mkao” huu hufanyika katika mitindo tofauti kama ilivyo kifo cha mende ila huu ni wa kivivu zaidi lakini itakufikisha kunako uhondo.

Ubavu#2(a.k.a 14).Yeye analala kama #1, wewe jishushe kiasi kisha jikunje kama nne alafu rudisha matako yako kwa nyuma uswa wa uume wake kisha inua mguu wako ili aingize uume ukeni mwako, rudisha mguu chini kisha anza kujiangaisha kwa kukata kiuno au vyovyote uwezavyo wakati yeye anakupa nje-ndani….

Kitendo cha mapaja yako kubanana kitakupa raha kwenye kisimi na hata utamu na uume nao utakuwa umeubana na hivyo kusugua kona zako huko ndani.

Vyura.

Lala kifudifudi huku umepanua miguu alafu Jamaa alale juu yako na kuingiza uume kwenye uke kupitia nyuma, kwa kufanya hivyo uume wake utalenga vema “kipele G” kama unacho.

Wakati akienda nje-ndani mwili wako utakuwa unacheza cheza na kusugua kisimi ambacho kwa wakati huo kitakuwa kimegusa godoro na hivyo utapata utamu mara mbili kwa wakati mmoja wa “kipele G” na kisimi.

Toroli.

Lala kifudifudi mwishoni mwa kitanda ning’iniza miguu huku umeipanua , Jamaa asimame katikati ya miguu yako, arudi chini kidogo ili aweze kuulenga uke. Jamaa atakwenda nje-ndani na wakati huohuo mwili wako utakuwa unacheza na kusugua kisimi na unaweza kubahatisha bao mbili kwa mzunguuko mmoja kama umejaaliwa.

KIDOKEZO KWA WANAUME.

Baadhi ya wanaume huwa na bidii na kufanikiwa kufika “Eneo la hatari” ambako ni ndani yaani karibu na njia ya uzazi.

Unapofika huko mwanamke atakuwa akilia kwa maumivu na wakati huohuo kutaka zaidi, pia utahisi misuli ya uke inakubana na kujaribu “kusukuma” mboo hiyo haina maana kuwa mwanamke amefika bali anakaribia hivyo ni wajibu wako kuzidisha “speed” badala ya kupunguza.

Jinsi unavyofanya hivyo ndivyo unavyozidi kumpa raha mwenzio na hatimae kufika…..baada ya kutoka uume unaweza ukawa na vijidamu kiasi au damu hasa kama vile yuko hedhini hapo ina maana umejeruhi kwa vile kule ni laini sana na hupona yenyewe tu.

Tahadhari: Ruhusu mtu afike mbali kiasi hicho ikiwa mko kwenye mahusiano ya kuaminiana, huna mimba (inaweza kuleta matatizo), huna mpango wa kupata mimba (akiteleza kidogo tu pale imenasa).

soma tena

Ulimi Kisimini-Siri Ya Mwanamke Kufika Kileleni

Jinsi ya Kukata Kiuno

Jinsi ya Kufurahisha mwanamke Katika Ngono

Chumvini-Kunyonya Kuma

Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake

Mwanamke na kufika kileleni

2009-03-24T07:42:00.000-07:00

Kutongonolewa vema

2009-03-24T07:39:00.001-07:00

Kutongonolewa vema
Kunakusababishai mood mbaya ewe mwanamke!

Sote tunatambua kuwa ngono ni muhimu ktk maisha yetu hasa wanawake, mwanamke anaefanya ngono angalau mara mbili kwa wiki "immune hu-function vema kabisa.

Mwanamke anaepata mizunguuko mingi huwa na furaha na kujihisi anavutia kuliko yule ambae anafanya mara moja kila baada ya wiki mbili kama sio mara moja kwa mwezi.

Vilevile mwanamke asiepata ngono vizuri....hafanyi vema kutokana na sababu tofauti (yaani sex life yake mbaya) husumbuliwa na chuki/hasira bila sababu ya msingi na pia huichukia ngono hali inayomfanya aendelee kutokufurahia kwa vile ana negative thought kuhusiana na tendo zima.